Як забути хлопця, якого любиш
Зміст
Любов - прекрасне почуття, мало хто буде заперечувати це твердження. Всі ми прагнемо знайти кохання - це природне положення речей. Але життя дуже мінлива за своєю суттю, і іноді трапляється так, що замість блаженства взаємної любові ми відчуваємо борошна любові неразделенной.В ці гіркі хвилини в голові кожної дівчини виникає питання про те, що ж зробити, як забути хлопця, якого любиш, якщо любов не взаємна, або взаємна, але не має права на існування (наприклад, якщо ви полюбили невільного чоловіка).
Якщо ви не відносите себе до тієї категорії людей, хто щасливий лише страждаючи, значить, ви розумієте, що пестити і леліяти любов, заподіює вам біль, нерозсудливо. Отже, всі поради, які ми тут розглянемо, напевно допоможуть вам назавжди позбутися болю і повернути собі душевну рівновагу і гармонію. На думку психологів, від такого почуття, як нерозділене кохання, позбавлятися потрібно якомога швидше: не у кожної людини душа очищується через страждання. Дуже часто буває так, що душа руйнується, а це в наші з вами плани ніяк не вписується, вірно? Щоб з вами цього не сталося, пора починати діяти, можливо, спочатку через деяке зусилля над собою, через НЕ можу- але дорогу здолає лише той, хто ризикнув зробити перший крок.
З чого почати: перші кроки найважчі
Неважливо, чи були ви ще вчора парою, а сьогодні з ранку вам оголосили про припинення відносин, або вільної дівчиною, яка виявила, що сохне по чарівному представнику сильної половини людства вже досить пристойний відрізок часу. Це все деталі. Все, що вам зараз треба зробити - це розібратися в собі, щоб зрозуміти, від чого саме ви страждаєте. Любов чи стала тому причиною? Лікування можна починати лише з моменту, коли діагноз встановлено точно.Тогда одужання настане швидше і буде повним.
Ми наведемо деякі приклади того, що страждання не завжди є наслідком любові, а ви спробуйте приміряти ці ситуації до себе. Бути може, щось з названого підходить і вам?
- Ви настільки цілеспрямована дівчина, що, поставивши собі мету, кістьми ляжете, щоб домогтися свого. Байдужість хлопця поставило вас в глухий кут - ви не звикли до пораженіям- та й до всього іншого - заборонений плід найсолодший.
- Реальні стосунки з чоловіком - це так складно! Любити вигаданий образ набагато легше: у коханого немає недоліків і ... Та, власне, і улюбленого за фактом теж немає.
- А може бути, ви банально займаєтеся виправданням власної ліні? Пішли з головою в любовні страждання, замість того щоб зайнятися пошуком роботи, написанням диплома або ще чимось, що вимагає від вас будь-яких зусиль і рішень?
- Ви впевнені в тому, що плачете через втрату коханого, а не через втрату статусу успішної дівчини? Ваш тепер уже колишній чоловік був дуже завидним нареченим (зовнішність актора, наявність квартири, роботи, кар`єри і далі за списком) для будь-якої дівчини. Ви любили його самого або те, що давало вам його суспільство?
- З якоїсь причини ви вважаєте, що любов неможлива без драм, розлук і страданій.Можно скільки завгодно наводити приклади, що підтверджують зворотне, але вам не так-то просто відмовитися від мук любові, що опинилися для вас солодше її самої.
Якщо в одному з наведених прикладів ви бачите схожість зі своєю ситуацією, то про те, як забути хлопця, якого любиш, мови, швидше за все, не йде. Лінь, вражене самолюбство, марнославство, гордість - все це має властивість одужувати природним чином і дуже швидко. Трохи важче дається зміна установок і підвищення самооцінки, але й тут дуже багато залежить від власного бажання і ресурсів.
Любов, я можу тебе вилікувати!
Все набагато серйозніше, якщо мова йде все-таки про саму справжньої любові. Травма, отримана від розриву відносин, завдає душі такий же біль, яку можна нанести фізично тілу, вдаривши людини. Продовжуючи бачити аналогію між фізичними та моральними стражданнями, давайте згадаємо, щовідбувається з нами, коли ми отримали тілесну травму? Спочатку настає шок. Ми навіть можемо в перші миті не відчути біль. Потім вона нас накриває. Ми починаємо плакати. Повідомляємо про свою біду всім, від кого хочемо отримати допомогу і полегшення від болю. Лікар призначає нам лікування. Ми намагаємося дотримуватися всіх рекомендації, приймати ліки, нам хочеться якомога швидше відновитися. Проходить час, і рана заживає. Здоров`я знову в порядку.
Давайте поступимо за таким же алгоритмом і швидше надамо нашої безцінної душі - постраждалої, яка отримала травму - першу допомогу.
Очищення сльозами
Раз біль вже заявила про себе, значить, перший шок пройшов. Ви прийняли неминучість розриву відносин і марність зусиль відновити їх. Що зробити далі? Виплакатися. Причому так, як ви не плакали, напевно, з самого дитинства - самозабутньо, захлинаючись, до повного виснаження всіх ваших запасів солоної рідини. Нам, жінкам, це робити не забороняється - ми емоційні істоти, і така розрядка хоч і спустошить нас, але на якийсь час це дасть полегшення і тимчасовий перепочинок.
Інформаційне повідомлення
Вибирайте коло осіб, яких будете присвячувати в що відбулися у вас зміни в особистому житті, виходячи з принципу "не нашкодь собі!" Близькі, без сумніву, постараються висловити вам співчуття і надати підтримку, а ось колеги на роботі можуть несхвально поставитися до подібної відвертості. Тому обмежте коло людей, з якими будете говорити про свою біду. У психологів існує метод, згідно з яким про свій біль можна розповідати до тих пір, поки вам самій не захочеться припинити говорити про одне й те ж ось уже вкотре.
Цей метод дуже підходить навіть тим жінкам, хто звик уникати вторгнення сторонніх людей у своє життя: розповівши про свою особисту драму першому зустрічному перехожому (за умови, що він згоден вислухати), ви не ризикуєте, що це буде оприлюднено. Якщо навіть такий контакт здається все ж занадто особистим - телефонуйте на телефон довіри. У якийсь момент ви відчуєте, що сил уже ваших немає мусолити одне і те ж по десятому колу, а також вислуховувати поради про те, як забути коханого, і слова співчуття від ваших змучених слухачів. Пора б робити конкретні дії, чи не так?
Лікування або самолікування - можна окремо, а можна все разом
Перші етапи пройдені. Ви періодично ще можете поплакати і помучити себе і оточуючих черговою порцією дуже сумних спогадів про розбитому щастя. За логікою речей, наступним вашим дією має бути звернення до лікаря. Врачеватели душ - психологи - швидше і краще всього допоможуть розібратися в тому, як забути хлопця, якого любиш сумирно і не взаємно. Поради, засновані на науковому підході, безумовно, заслуговують на повагу. Але послуги фахівця коштують немаленьких грошей, а повернути душевну рівновагу за пару відвідувань не представляється можливим.
Жоден фахівець не допоможе вам, якщо ви самі не захочете одужати, пам`ятайте про це. Запитайте себе: "Як я можу собі допомогти? Я дуже хочу знову знайти радість у житті. Я можу впоратися сама чи ні?" Поради з приводу того, звертатися вам до лікаря з питанням про те, як забути хлопця, який подобається дотепер, або ж долати свій біль самостійно, не можуть бути однозначними. Ми всі індивідуальні. Можливо, найкращого результату ви досягнете, скориставшись усіма або деякими наведеними в нашій статті рекомендаціями, поєднавши це з консультаціями психолога.
Вам обов`язково треба спробувати наступне:
- До цих пір ви не могли змусити себе розлучит
Что еще почитатьУвага, тільки СЬОГОДНІ!
