Чому у жінок сильно випадає волосся?
Зміст
Випадання волосся не є чимось екстраординарним або неприпустимим. У процесі росту волосся можуть випадати, тим самим даний процес є необхідною частиною функціонування організму. На місці випавшого волосся виростають нові, тому бити тривогу завчасно не варто, це не викличе облисіння.
Приводом для занепокоєння повинно послужити сильне випадання волосся, що перевищує звичайну норму.
У такому випадку варто відвідати лікаря, щоб встановити причину.
Повернутися до змісту
Стрес - негативний фактор
Випадання волосся супроводжується рядом факторів, при яких використання будь-якого крему для втирання в голову просто немислимо. А причини вельми різноманітні - від звичайного стресу і порушення живлення до зовнішнього впливу і серйозних гормональних порушень.
Найпоширенішою причиною є стресова ситуація, причому це може бути не тільки негативна ситуація, чи то розлучення або проблеми на роботі, але і досить радісні події, як, наприклад, підвищення в посаді або весільні урочистості. При легкій стресовій ситуації можна обмежитися прийомом заспокійливих засобів, якщо ж симптоми яскраво виражені, носять тривалий характер, слід звернутися за допомогою до психолога.
Жінки-любительки екзотичних подорожей повинні дотримуватися обережності. Похід в ресторани і знайомство з місцевими стравами чреваті негативними наслідками для організму. Нова їжа, хімічний склад якої відрізняється, може викликати стресову реакцію організму. Тому вкрай важливо перше час вживати знайомі страви і завжди носити з собою пляшку з мінеральною водою - так шлунку простіше адаптуватися.
Чудово знімає нервове напруження і втома масаж голови, крім того - він хороший стимулятор росту волосся. Для цього необхідно 10-15 хвилин приділяти даної терапії, масажуючи голову круговими рухами. Якщо є можливість провести електротерапію, то слід їй скористатися, так як імпульсний змінний струм благотворно впливає на обмін речовин, підсилюючи відтік лімфи і венозної крові.
Нездорове харчування - основа проблеми
Представниці прекрасної половини людства вже дуже люблять піддавати себе небезпеці, хоч і несвідомо. Мова йде про жорстких дієтах. Організм потребує отримання необхідного матеріалу у вигляді білків, жирів і вуглеводів, мінеральних речовин і вітамінів. Недостатня кількість їх приводить до виснаження організму, з-за чого волосся може випадати.
Знежирена дієта призводить до порушення вироблення статевих гормонів у жінок, які і відповідають за красу волосся. Білок є головним компонентом для росту організму, в тому числі і волосся. Виключення з раціону білків тваринного походження позбавляє організм будівельного матеріалу. Щоб зробити свої волосся м`якими і в той же час міцними, запобігти їх сильне випадання, необхідно дотримуватися норми споживання білка - 40-50 г в день.
Для зовнішнього застосування підійдуть рослинні екстракти і вітаміни, які містяться в звичайних аптечних засобах і вітамінних комплексах. Не варто забувати про народних рецептах. Щоб зробити рослинний збір, слід змішати 20 г коріння лопуха, аїру, шишок хмелю і квіток нагідок. Суміш необхідно заварити 1 літром окропу і дати їй настоятися близько 2 годин. Отриманий засіб потрібно процідити, після чого воно вважається приготованим. Для лікування його слід наносити на голову і залишати на ніч. Курс лікування становить від одного до двох місяців.
Повернутися до змісту
Вплив зовнішнього фактора
Відвідування інших країн з незвичним для організму кліматом є стресом для волосся, так і ризиком. Сильні сонячні промені або холод часто призводять до втрати основних властивостей волосяного покриву, що може бути причиною випадіння волосся або чинником, здатним призвести до даної проблеми.
Відпочиваючи на морі, де є жарке сонце й солона морська вода є небезпечними для волосся, слід використовувати захисні спреї, які не потрібно змивати. Захищеність від ультрафіолетових променів дозволить зберегти волосяний покрив від пошкоджень. Серед захисних засобів потрібно вибирати найбільш перевірені, а не новомодні, ще себе не зарекомендували.
Взимку слід придбати вітамінні комплекси, так як в цей час року і без того ослаблений організм жінки відчуває нестачу в мінеральних речовинах і вітамінах. Не зайвим буде використовувати зволожуючі маски на основі реп`яхової олії. Для цього необхідно змішати 1 чайну ложку меду з яєчним жовтком. Суміш слід підігріти, залишивши її на водяній бані, зрідка помішуючи. Потім зняти з вогню і додати 3 столові ложки реп`яхової олії. Маску потрібно нанести на голову, укутати рушником для збереження тепла. Через годину ретельно вимити голову.
У гонитві за красою більшість жінок домагаються зворотного результату. Мова йде про фарбування волосся. Фарба для волосся за своїм складом є хімічним реагентом, вплив якого призводить до порушення роботи волосяних цибулин. Хімічна завивка, мелірування і освітлення теж є далеко не безпечними в цьому плані.
Серйозні проблеми зі здоров`ям
Крім вищеназваних проблем однією з найбільш підступних є порушення в роботі організму у жінок. Проблеми з волоссям як би є сигналом про неполадки в організмі, причому причини можуть бути різноманітними, як то прийом деяких ліків, важкий стан після перенесеної операції або серйозні порушення в ендокринній системі.
Операційне втручання носить тимчасовий характер. Робота організму нормалізується протягом 3-4 місяців, а ось вживання деяких препаратів може посилити ситуацію. Ними можуть бути вітамін A у великих кількостях, всілякі антидепресанти або протизаплідні таблетки, що приймаються також у великих кількостях.
Сильне випадання волосся може говорити про гормональні порушення у жінки, що має на увазі під собою занижену або підвищену активність щитовидної залози. Порушення балансу жіночих і чоловічих гормонів, тобто естрогенів та андрогенів, теж може послужити причиною втрати волосся. У цих випадку слід перевіритися у фахівця з метою відновлення нормальної роботи щитовидної залози і балансу між чоловічими та жіночими статевими гормонами.
Нерідко ця проблема зустрічається у тільки що народили жінок, причина теж криється в порушенні роботи гормонів. При вагітності високий вміст в організмі деяких гормонів дозволяє утримувати волосся, хоча при нормальному циклі ці ж гормони стали причиною втрати волосяного покриву. Після народження дитини через деякий час рівень гормонів стабілізується, після чого випадання припиняється.
Усунення проблеми
Необхідні аналізи
У більшості випадків випадання волосся пов`язане з неполадками в організмі жінки, тому першим ділом слід нанести візит до лікаря. Причиною може бути як гормональний дисбаланс, так і порушення роботи кишечника, запалення внутрішніх органів, слабка імунна система. Тому з метою виявлення точної причини потрібно пройти повне обстеження.
Трихологи, тобто фахівці, які працюють над даною проблемою, радять здати кров на біохімічний аналіз. Він дасть повну картину проблем і дозволить з`ясувати правильність роботи таких органів, як печінка і нирки, дізнатися про можливі запальних процесах цих органів. Крім того, біохімічний аналіз зможе виявити порушення водно-сольового обміну або необхідність у стабілізації рівня мікроелементів.
Щоб оцінити стан волосся, потрібно зробити спектральний аналіз, важливою є і минералограмма. Це дозволить дізнатися не тільки про стан волосяного покриву, але і вміст корисних мікроелементів у волоссі і самому організмі жінки. Виходячи з цього, можна буде дізнатися про неполадки в організмі і можливих захворюваннях.
Важливим буде візит до гінеколога-ендокринолога, який дасть консультацію і випише подальший напрямок. Після необхідно скласти повний аналіз крові і зробити УЗД щитовидної залози. Саме порушення в її роботі найчастіше стають причиною не тільки неполадок в організмі, але і випадання волосяного покриву.
Лікування народними методами
Народна медицина містить в собі велику кількість рецептів з рішенням різних проблем зі здоров`ям, сильне випадання волосся - не виняток. Існує багато рецептів, які підійдуть для кожного типу волосся жінок: тонкого і ламкого, сухих і жирних, для чутливої шкіри голови. Засоби представлені різноманітними масками, відварами і компресами.
Найвідомішим є компрес від випадіння волосся з алое. Щоб його зробити, потрібно взяти два листка рослини з нижньої частини, вік яких більше трьох років, дрібно нарізати. Далі слід вичавити сік, просочивши їм марлю, яку прикладають до голови. Компрес накладається вранці і ввечері, при цьому потрібно уникати попадання соку в очі.
Для пересушеного волосся, що зазнали освітлення або впливу фарбувальних елементів, ідеально підійде компрес з оливкової олії. Щоб його зробити, потрібно підігріти на водяній бані 100 мл олії, додавши 50 мл соку лимона. Суміш наноситься на шкіру і закривається рушником, щоб зберегти тепло. Процедура проводиться раз на тиждень, після кожного нанесення волосся слід промити.
Для усунення проблеми добре підійде компрес з петрушки. Щоб його зробити, необхідно дрібно нарізати коріння рослини, потім видавити сік, яким потрібно просочити марлеву пов`язку. Компрес прикладається до голови, для збереження тепла накривається плівкою і рушником. Пов`язка знімається через годину, після чого голову слід ретельно вимити. Марлева серветка накладається вранці і ввечері.
Ефективним засобом, що дозволяє попередити випадання, є маска. Вона надає тонізуючу дію на волосяні цибулини, а біологічно активні елементи прискорюють ріст. Маски можуть застосовуватися тривалий термін, тому вони вважаються прекрасним засобом, що дозволяє уникнути випадання.
Проти випадіння волосяного покриву допоможе цибульна маска. Щоб її зробити, треба на дрібній тертці натерти цибулину, додати в отриману суміш столову ложку оливкової олії і ретельно розтерти. Суміш втирається 15 хвилин в коріння волосся, потім голову слід накрити плівкою і рушником для створення тепла. Зігріваючий ковпак носити на голові близько 30 хвилин, після чого необхідно вимити голову шампунем. Застосовується маска три рази на день протягом 6 місяців, після чого припиняється випадання волосяного покриву, активізуються цибулини, що призводить до підвищення зростання. Єдиний мінус такої маски - не дуже приємний запах цибулі.
