Можна літати на літаку під час вагітності?

Питання про те, чи можна літати на літаку під час вагітності, не втрачає своє актуальності ніколи. І це не дивно - адже майбутня мама переживає за стан свого здоров`я поки що ще не народженої, але вже такого рідного малюка. Здавалося б, чого переживати? Можна просто відмовитися від перельотів на період вагітності - і справа з кінцем. Однак не все так просто. Літаки дуже міцно увійшли в життя сучасної людини, і відмовитися від польотів можливість є не завжди.

Але для того щоб не хвилюватися даремно, давайте спробуємо разом розібратися в цьому непростому питанні. Але відразу ж хотілося б обмовитися, що дати однозначної відповіді на це питання навряд чи вдасться, навіть лікарі не можуть зійтися в думці, безпечні польоти для майбутніх мам. Адже протягом кожної вагітності, втім, як і особливості організму майбутньої мами, дуже індивідуальні. І передбачити, як поведе себе організм в тій чи іншій ситуації, практично неможливо.

Небезпеки перельоту під час вагітності

Як вже говорилося вище, навіть лікарі не можуть прийти до єдиної думки з приводу того, чи можна літати на літаку в період вагітності. Дуже багато залежить від терміну вагітності. Так, найбільш часто спостерігаються викидні незабаром після польоту вагітної жінки саме на ранніх термінах - в перший триместр вагітності. Однак жодного прямого зв`язку лікарям знайти не вдається. Існують гіпотези про те, що винуватцем нещастя стає не що інше, як перепад тиску в салоні.

Та й стресовий фактор не можна упускати з виду. У тому випадку, якщо майбутня мама боїться перельотів, кожен політ стане для неї неабияким випробуванням. Адже той факт, що стреси згубно впливають на нормальний перебіг вагітності, ні для кого не секрет. І саме стрес може стати причиною мимовільного переривання вагітності на ранніх термінах. У даній ситуації необхідно відмовитися від польотів зовсім, або вжити необхідних заходів обережності.

Так і на великих строках вагітності існують свої небезпеки. І ось якраз в даному випадку саме перепади тиску в салоні літака і становлять особливу загрозу для майбутнього малюка. Загроза ця виникає з-за того, що дитина перебуває в міхурі, наповненому навколоплідною рідиною. Відповідно, занадто сильні і різкі перепади тиску можуть призвести до розриву плодового міхура. Ну а розрив плодового міхура, відповідно, призводить до початку передчасних пологів.

Крім того, не останню роль грає і повітря в салоні літака - він досить сухий, так і вміст кисню в ньому залишає бажати кращого. І в тому випадку, якщо чекає довгий переліт, з`являється ризик розвитку гіпоксії - кисневого голодування. А даний стан, що являє серйозну загрозу як для самого малюка, так і для мами. Тому постарайтеся уникати тривалих перельотів - краще віддайте перевагу рейсам з пересадками. Хоча, зрозуміло, в пересадках також є маса своїх недоліків.

Крім того, сухе повітря неминуче призводить до швидкої втрати організмом рідини. Як ви розумієте, це явище може дуже швидко призвести до розвитку зневоднення, яке представляє серйозну загрозу для нормального перебігу вагітності. Тому обов`язково врахуйте цей момент - випивайте не менше половини літра чистої негазованої води протягом години. Це усуне ризик розвитку зневоднення організму. Замість води можна пити несолодкі соки - як правило, вони подаються практично у всіх літаках. До речі кажучи, в салон літака можна взяти з собою дуже маленьку кількість рідини - тому не соромтеся просити стюардесу.

Варикозне розширення вен і геморой - це також досить часто зустрічаються супутники вагітності. А переліт може значно підвищити ризик початкового розвитку цих хвороб, так і погіршення перебігу захворювань, якщо вони вже є в майбутньої мами. А відбувається це через все тих же перепадів тиску.

Та й тривале вимушене перебування в одній позі також дає про себе знати. Напевно, кожна жінка пам`ятає, як під час вагітності хочеться постійно змінювати позу сісти, лягти, то перевернутися з боку на бік. А в літаку ваші можливості дуже обмежені. Відповідно, виникає ризик порушення кровопостачання. А це порушення може призвести відразу до декількох ускладнень - як до гіпоксії плода, так і до погіршення стану судин.

Крім того, існує певний ризик і для плаценти - дуже рідко, але все ж деколи перепади тиску можуть послужити причиною для відшарування плаценти. А подібне явище вкрай небезпечно і вимагає негайного хірургічного втручання, щоб уникнути загибелі плоду. Та й матері - адже відкривається сильне кровотеча. А в літаку вам цю допомогу надати ніхто не зможе.

Запобіжні заходи під час польоту

Якщо ви перебрали всі варіанти і зрозуміли, що відмовитися від польоту немає ніякої можливості, постарайтеся звести всі ризики до мінімуму. Для цього вам знадобиться вжити ряд заходів.

• Одяг вагітної жінки

Дуже важливо ретельно продумати свій гардероб - у дорозі слід відмовитися від краси на користь зручності. Адже під час перельоту, який може тривати дуже довго, майбутня мама повинна відчувати себе дуже комфортно. Досвідчені мами радять одягати в літак вільні брюки або спеціальні комбінезони для вагітних жінок. А в літній час ідеальним варіантом одягу в літак стане вільне плаття - воно не буде утрудняти рухів майбутньої мами, так і тіло буде «дихати».

Зверніть увагу і на взуття - вона також повинна бути максимально комфортною. Ноги ні в якому разі не повинні бути здавлені. Неприпустимо ніякої взуття на підборах, взуття з штучних матеріалів, щоб нога не потіла. В крайньому випадку, можна взяти з собою в літак тапочки. Не варто соромитися і озиратися на оточуючих - навряд чи хтось засудить вас, бачачи ваше цікаве положення.

• Подушечка

Обов`язково візьміть з собою невелику подушечку, яка допоможе вам уникнути перевтоми попереку і шиї. Подібні подушечки можна знайти як в звичайних магазинах постільних речей, так і в ортопедичних відділах аптек. Більше того - практично у всіх магазинах аеропорту вам можуть запропонувати щось подібне.

• Місця у літаку

Намагайтеся купувати місця в літаку, розташовані близько до проходу - лікарі рекомендують кожні 30 хвилин вставати і близько 3 хвилин просто походити. Зрозуміло, тільки в той час, коли від пасажирів не потрібно зайняти свої місця. До речі кажучи, місця біля проходу гарні ще й тим, що майбутня мама зможе швидко дійти до туалету - що вельми актуально.

• Захист від стресів

Як вже говорилося вище, чималу загрозу для здоров`я вагітної жінки є стрес, який відчувають ті майбутні матусі, які бояться літати. Тому варто подбати про заспокійливих засобів. Але ні в якому разі не купуйте ліки самостійно, просто за порадою знайомих або реклами.

По-перше, необхідно заздалегідь дізнатися, які саме ліки можна брати з собою на борт літака саме тієї авіакомпанії, чиїми послугами ви вирішили скористатися. Адже ці вимоги у всіх компаніях різні - неприємно буде зіткнутися з цією проблемою в аеропорту.

А по-друге, заспокійливі препарати, як, втім, і будь-які інші ліки, повинен підбирати тільки лікуючий лікар, який знає про всіх індивідуальних особливостях організму та перебігу вагітності. В іншому випадку великий ризик шкоди як для малюка, так і для самої майбутньої мами.

• Заколисування

У літаку часто заколисує навіть міцних і здорових чоловіків. Що вже говорити про тендітної майбутньої матусі? Тому необхідно заздалегідь подумати над цим питанням. Звичайно ж, на думку в першу чергу приходять різні препарати, покликані усунути симптоми так званої морської хвороби. Однак, як відомо, майбутня мама повинна звести до мінімуму застосування будь-яких лікарських препаратів.

Тому необхідно постаратися обійтися підручними засобами. Прийнято вважати, що найсильніше людини заколисує на голодний шлунок. Почасти в цьому є частка правди, причому чимала - перед польотом дійсно потрібно трохи перекусити. Однак саме перекусити, але ніяк не наїстися від душі! У тому випадку, якщо шлунок переповнений, ви будете почувати себе ще гірше. Тому їжте, але в міру!

Не варто забувати і стару добру м`ятну карамель. Вона допоможе зняти напади нудоти і запобіжить поява блювоти. Кинути в сумочку кілька карамельок не складе ніяких труднощів, а службу вони послужать вам непогану. Але якщо ви раптом забули про карамелі, попросіть стюардесу - напевно вона знайдеться у них. І покладіть в сумочку невеличкий поліетиленовий пакетик - мало чи що?

Відвідування лікаря

Ще один дуже важливий етап підготовки до польоту - це відвідування лікаря-гінеколога. Без цього обійтися не вдасться жодним чином. Хоча б тільки тому, що для придбання квитків на літак і для подальшої посадки вам знадобиться медична довідка. Дати яку може тільки лікар-гінеколог, який спостерігає за перебігом вагітності. Більше того - дану довідку лікар повинен виписати вам не раніше, ніж за тиждень до передбачуваної дати польоту.

Не можна покладатися на «авось» і сподіватися обійтися без цієї довідки. Вас просто-напросто не посадять у літак. Навряд чи якась авіакомпанія захоче взяти на себе таку відповідальність. У довідці має бути вказано термін вашої вагітності, висновок про стан здоров`я та дозвіл польоту.

Звичайно ж, на ранніх термінах вагітності ніякої довідки від вас ніхто не вимагає, бо живота або взагалі ще немає, або його можна легко сховати під вільним одягом. Але ви ж пам`ятаєте, що на ранніх термінах вагітності політ може призвести до появи загрози викидня? Саме тому так необхідно, щоб перед польотом вагітну жінку оглянув лікар. У тому випадку, якщо в стані здоров`я майбутньої мами лікаря щось насторожить, він зробить необхідні заходи і дасть мамі рекомендації, які дозволять знизити всілякі ризики.

Сувора заборона на польоти

Існує певна група майбутніх мам, яким літати взагалі суворо заборонено - і ніякі обставини не можуть стати досить поважними. Отже:

Викидні і передчасні пологи в анамнезі.
У тому випадку, якщо хоча б одна з попередніх вагітностей закінчилася самовільним викиднем чи передчасними пологами, ні в якому разі не допускайте жодних польотів. Причому це стосується і випадків з завмерлими вагітностями. І зовсім неважливо, що саме послужило причиною для розвитку подібної трагедії - літати категорично не рекомендується.

• Серцево-судинні захворювання

У тому випадку, якщо жінка страждає від серйозних захворювань серцево-судинної системи - бронхіальна астма, вади серця, гіпертонічна хвороба - перельоти під час вагітності також стануть занадто великим ризиком. Причому навіть у тому випадку, якщо хвороба знаходиться поза стадії загострення.

• Захворювання центральної нервової системи

Будь-які важкі хвороби центральної нервової системи самі по собі є протипоказанням до польотів. А вже тим більше в той час, коли жінка чекає появи малюка - тим більше. Адже вона відповідає не тільки за своє здоров`я, але і за здоров`я і життя свого малюка.

• Тромбофлебіт

У тому випадку, якщо у майбутньої мами тромбофлебіт, їй польоти категорично протипоказані. В іншому випадку можливий розвиток дуже серйозних ускладнень - в тому числі і відрив тромбу. Даний стан являє серйозну загрозу не тільки для здоров`я, але і для життя мами і дитини.

Як бачите, однозначної відповіді на питання про те, чи можна літати на літаку вагітній жінці, знайти нам так і не вдалося. Зате тепер ви точно знаєте, що деякі ризики все ж таки існують. І, що не менш важливо, знаєте, як звести всі можливі ризики до мінімуму. Адже, як відомо, немає диму без вогню.