Базальна температура при вагітності - питання та відповіді
Зміст
У більшості випадків майбутня мама ретельно готується до вагітності, намагається дізнатися якомога більше інформації. І тому, звичайно ж, таке поняття, як базальна температура навряд чи когось здивує. Проте все ж давай освіжимо пам`ять і ще раз згадаємо, чому змінюється базальна температура. У всіх стадіях менструального циклу рівень певних гормонів в організмі жінки змінюється. І саме під впливом гормонів змінюється базальна температура.
Всі знають, що після настання овуляції нормальна базальна температура повинна бути не нижче 37,2 градусів. А яка повинна бути базальна температура при вагітності? Ось саме про це і піде мова нижче. В принципі, дуже часто майбутні мами і не знають про те, що в деяких випадках вимірювання базальної температури на ранніх термінах вагітності має дуже важливе діагностичне значення.
Вони вважають, що вагітність вже наступила, а значить і вимірювати базальну температуру абсолютно ні до чого. Але це небезпечна омана - підвищення або зниження базальної температури може свідчити про те, що існує загроза нормальному перебігу вагітності. Наприклад, зниження базальної температури часто може свідчити про небезпеку самовільного переривання вагітності. А в деяких випадках - навіть про припинення подальшого розвитку плоду.
Звичайно ж, базальну температуру необхідно вимірювати не протягом усієї вагітності, та й не всім жінкам. Так кому ж варто тримати під контролем базальну температуру? Як довго її слід вимірювати і про що вона може свідчити? Як правило, вимірювати базальну температуру лікарі-гінекологи рекомендують тим вагітним жінкам, у яких раніше вже були випадки припинення розвитку плоду або мимовільне переривання вагітності.
Також необхідно дуже ретельно вимірювати базальну температуру в тому випадку, якщо лікарі вважають, що у майбутньої мами є ризик викидня. У даному випадку контроль базальної температури може допомогти помітити й усунути проблему в самому її початку, заощадивши тим самим дорогоцінний час.
Питання - відповідь
У даній статті ми зібрали найбільш часто зустрічаються питання і відповіли для них. Напевно ви знайдете для себе корисну інформацію.
- Базальна температура при вагітності до затримки
Один з найбільш актуальних питань є те, якою повинна бути базальна температура у жінки, у якої настала вагітність, однак затримки менструації ще немає. Як вже говорилося вище, базальна температура підвищується до 37 - 37,3 градусів у другій половині менструального циклу. А вона знижується до 36 і 9 градусів лише за два дні до початку менструації.
У тому ж випадку, якщо базальна температура не знижується протягом 18 днів, дуже висока ймовірність того, що вагітність все ж настала. Причому лікарі радять у таких випадках провести тест на вагітність навіть у тому випадку, якщо почалася менструація. Підвищення базальної температури в цей період викликане впливом на організм жінки гормону прогестерону.
- Нормальна базальна температура при вагітності
Як вже говорилося, відхилення базальної температури від нормальних значень може свідчити про різних патологіях. А що ж є нормою і може коливатися ця температура? Лікарі називають середньою базальну температуру, що коливається від 37, 1 до 37, 3 градусів. Але в ряді випадків вона може бути і трохи вище - до 38 градусів. Це залежить від індивідуальних особливостей організму.
- Базальна температура при позаматкової вагітності
Існує думка, що при позаматковій вагітності базальна температура не підвищується. Однак це не так - при позаматковій вагітності виробляється все той же гормон прогестерон, який і призводить до підвищення базальної температури. Тому підвищена базальна температура, на жаль, не є гарантом того, що вагітність саме маткова. І використовувати базальну температуру як засіб діагностики ні в якому разі не можна.
- Занадто висока базальна температура
Незважаючи на те, що середня базальна температура коливається в межах 37, 2 - 37, 3 градусів, допустимо її підвищення до 38 градусів. Але в тому випадку, якщо температура тіла підніметься хоч трохи вище, це повинно послужити сигналом тривоги. Причиною такого підвищення можуть стати різні запальні процеси - як місцеві, так і загальні.
У будь-якому випадку, при підвищенні базальної температури не варто намагатися самостійно встановити причину. По-перше, у вас навряд чи вийде самостійно встановити діагноз, а по-друге - будь-яке лікування вагітної жінки повинне проводитися під строгим контролем лікаря. Однак не варто відразу лякатися - дуже часто причина є в неправильному вимірюванні базальної температури.
Що може стати причиною низької базальної температури?
Яка ж температура вважається низькою? Лікарі починають бити тривогу в тому випадку, якщо базальна температура знижується нижче 37 градусів. Це може свідчити про досить серйозні ускладнення нормального перебігу вагітності, тому ні в якому разі неприпустимо зволікати зі зверненням до лікаря.
По-перше, упокойтесь і перемерьте температуру ще раз, дотримуючи всі необхідні правила. Температура і раніше нижче 37 градусів? Заспокойтеся й почекайте кілька годин. Одноразове зниження температури часто буває пов`язано із загальним станом організму, тому панікувати не варто.
Перемерьте ще раз через 3 - 4 години. На градуснику стовпчик термометра знову не дотягує до відмітки в 37 градусів? Більше зволікати не варто! Відразу ж вирушайте на огляд до лікаря-гінеколога. Адже найчастіше поправити становище ще можна. Якщо базальна температура знизилася із-за недостатньої кількості прогестерону, майбутню маму госпіталізують в гінекологічне відділення і негайно почнуть проводити всю необхідну терапію. Приблизно 90% всіх вагітностей лікарі рятують - на світло успішно з`являються сотні карапузів. Причому врятувати вагітність можна навіть в тому випадку, якщо вже почалися мажучі кров`янисті виділення.
Крім того, на превеликий жаль, але знижена базальна температура в ряді випадків може свідчити про те, що плід перестав розвиватися. Подібне явище в просторіччі називається завмерлою вагітністю. Жовте тіло в подібних випадках перестає виконувати свої функції, рівень прогестерону в організмі жінки різко знижується. І базальна температура у жінки знижується. Проте в деяких випадках при завмерлої вагітності базальна температура може залишатися і підвищеною. Тому як єдиний спосіб діагностики базальну температуру використовувати не можна.
Як правильно вимірювати базальну температуру?
Дуже часто вагітні жінки, переживаючи за своїх малюків, вимірюють базальну температуру кожні кілька годин. І дуже часто вони одержують різні результати - вранці вона може становити 37,2 - 37,3 градуса, а протягом доби може змінюватися. І дуже часто вона змінюється в меншу сторону. Проте лікарі стверджують про те, що зниження базальної температури у другій половині дня не є патологією і не повинно сильно лякати майбутніх мам.
І дуже правильно вміти правильно виміряти базальну температуру. Робиться це наступним чином - ще з вечора покладіть градусник так, щоб ви могли дістати його, не встаючи з ліжка. Відразу ж після пробудження змастіть кінчик термометра будь-яким жирним кремом бажано звичайним дитячим кремом, введіть його в задній прохід приблизно на 2-3 сантиметри. Температура вимірюється протягом 5 - 7 хвилин.
Тільки при дотриманні всіх цих вимог інформація вважається достовірною. У тому випадку, якщо ви не те що сходили в туалет, а навіть просто піднялися з ліжка, ніякої діагностичної цінності вимірювання базальної температури вже не представляє. Існує кілька істотних факторів, які можуть вплинути на стан базальної температури:
- Будь-яка фізична активність. Причому мова йде не тільки про те, що не можна встати з ліжка. Лікарі не рекомендують навіть зайвий раз повертатися в ліжку. Займіть зручну для вимірювання температури тіла позу і постарайтеся не змінювати її до тих пір, поки не закінчите вимірювання базальної температури.
- Вертикальне положення тіла. Вимірювати базальну температуру потрібно строго в положенні лежачи. Неприпустимо навіть сідати в ліжку - тим самим ви неодмінно підсилите приплив крові до органів малого тазу. А це обов`язково вплине на вимірювання базальної температури, спотворивши отримані результати.
- Тривалість безперервного сну менше 4 годин. Не має ніякого сенсу вимірювати базальну температуру і в тому випадку, якщо вагітна жінка спала менше 4 годин поспіль. Однак ми сподіваємося на те, що ви знаєте про необхідність для вагітної жінки повноцінного сну.
- Секс напередодні вимірювання температури. Зрозуміло, що вагітність - це не хвороба. Проте в тому випадку, якщо лікар порекомендував вам взяти під контроль базальну температуру, варто на певний час відмовитися від статевого життя. В крайньому випадку, постарайтеся, щоб перерва між сексом і вимірюванням базальної температури був не менше 12 годин. Хоча, як правило, в подібних випадках заняття сексом можуть спровокувати мимовільний викидень.
- Прийом їжі відразу ж після пробудження. Дуже часто майбутні мами на ранніх термінах вагітності страждають від токсикозу. І лікарі рекомендують їм відразу ж після пробудження, не встаючи з ліжка, злегка перекусити. Цей метод дійсно дуже ефективний, але пам`ятайте про те, що поїсти, ви можете лише після того, як виміряєте базальну температуру. В іншому випадку ви не отримаєте достовірну інформацію.
- Деякі фармакологічні препарати. Існує ряд фармакологічних препаратів, які також можуть призводити до зміни базальної температури - як її підвищення, так і зниження. Як правило, лікар-гінеколог знає про це. Зрозуміло, в тому випадку, якщо майбутня мама не займається самолікуванням. Тому ні в якому разі не приймайте ніяких ліків без відома лікаря.
- Різні простудні та інфекційні захворювання. І, звичайно ж, не варто сподіватися на нормальну базальну температуру в тому випадку, якщо вагітна жінка хвора. Підвищення загальної температури тіла неминуче потягне за собою і підвищення базальної температури. Зрозуміло, подібний стан ні в якому разі не можна залишати без уваги - необхідно звернутися до лікаря. Тому що навіть звичайна температура під час вагітності вимагає особливого лікування.
І наостанок варто нагадати про те, що базальна температура достовірна з діагностичної точки зору не більше ніж перші 14 тижнів вагітності. Після цього гормональний фон майбутньої мами повністю змінюється - і базальна температура більше ні про що не свідчить.
Ми від усієї душі бажаємо вам легкого перебігу вагітності, благополучних пологів і здорового малюка.
