Що не п'яніти, коли потрібно багато пити?

Незважаючи на те, що інформація про те, як велика шкода алкогольних напоїв, вони є неминучим явищем людського життя. Люди вживають алкоголь на сімейних святах, в гостях, на корпоративних вечірках, просто зустрічаючись з друзями. Деяким людям алкоголь дозволяє позбутися почуття сором`язливості або просто розслабитися. А в деяких випадках людина просто змушений пити спиртні напої, щоб не виділятися.

Однак алкоголь - вельми підступна річ. В результаті неминуче виникає стану сп`яніння людина часто втрачає контроль над своїми словами і вчинками. І ці поведінкові витрати - далеко не найприємніша особливість алкоголю. Тому дуже багатьох людей турбує питання про те, як пити і не п`яніти. Та й подальше похмілля також мало для кого представляється райдужної перспективою.

А наскільки можливо це насправді? Виявляється - так, на сьогоднішній день відомо не так вже й мало різних засобів, які значною мірою знижують дію етилового спирту. Причому існують як фармакологічні препарати, так і народні засоби. Однак слід звернути увагу на той факт, що хімічно синтезовані лікарські препарати вкрай негативним чином впливають на організм людини в цілому - мають чимало побічних дій.

Саме тому в даній статті описані саме народні рецепти ослаблення дії алкоголю, які не зроблять ніякої шкоди для здоров`я людини. Їх людина може застосовувати без побоювання за своє здоров`я, а результат цих коштів буде яскраво вираженим - він дійсно зможе пити, п`яніючи при цьому значно менше. Проте все ж досить нерозумно очікувати, що які б - то не було кошти зможуть повністю запобігти алкогольне сп`яніння - швидше просто знизити його інтенсивність.

Різновиди способів

Незважаючи на всю свою різноманіття, практично всі засоби, покликані знизити рівень сп`яніння людини в результаті вживання спиртних напоїв, поділяються на дві принципово різняться за принципом дії групи. Перша група є своєрідною інтенсивною терапією, а друга - екстенсивної.

Те, наскільки швидко людина сп`яніє, і як сильно буде виражена ступінь сп`яніння, більшою мірою залежить від того, скільки в крові людини міститься ферментів крові, які здатні переробити етиловий спирт - алкогольдегідрогенази. Як тільки в організм людини потрапляє алкоголь, рівень цих речовин різко зростає, запускається процес переробки алкоголю, його нейтралізації і виведення з організму.

Ось саме на цій особливості і заснована перша група прийомів, що дозволяють людині випити досить багато алкоголю, при цьому не особливо п`яніючи. Людина робить своєрідну «щеплення», запускаючи цей механізм виведення алкоголю з організму завчасно.

Суть дії цих методів така - приблизно за п`ять - шість годин до початку передбачуваного заходу людині необхідно випити невелику кількість алкоголю, наприклад, сто грам горілки чи вина. Людина повинна відчути легке сп`яніння, яке пройде досить швидко - максимум протягом години. Після цього необхідно дуже щільно закусити. Тим самим ви запустите механізм розщеплення алкоголю - ви можете випити дуже багато, і практично не сп`янієте при цьому.

Існує досить багато самих різних способів зробити подібну алкогольну «щеплення». Так, наприклад, дуже багато людей радять приблизно за два - три години до прийому алкогольних напоїв випити 50 грам настоянки Елеутеракокка. І ефект буде приблизно таким же - алкогольне сп`яніння наступити набагато пізніше, і в менш вираженою, ніж зазвичай, ступеня.

Друга ж група засобів, що дозволяють уникнути сп`яніння - це введення в організм людини певних речовин, що перешкоджають всмоктуванню в кров людини етилового спирту, а значить, уповільнює дію алкоголю. Однак зверніть увагу - подібна група прийомів швидше уповільнює дію алкоголю, отсрочивая його дію, а не повністю виключає його. Отже:

• Прийом активованого вугілля

Дуже багатьом людям уповільнити дію алкоголю найефективнішим чином допомагає звичайний активоване вугілля. Причому використовувати можна як таблетки, так і порошок - результат буде один і той же. Застосовується він у такий спосіб - за півгодини до початку вживання алкогольних напоїв необхідно прийняти активоване вугілля, в розрахунку 10 грам на кожні 10 кілограм ваги.

А для того, щоб полегшити роботу шлунково - кишкового тракту в умовах підвищеного навантаження, рекомендується одночасно з прийомом активованого вугілля випити одну таблетку звичайної ацетилсаліцилової кислоти і фестала. Прийом цих препаратів жодним чином не спричинить негативних наслідків для організму людини.

• Прийом жирних речовин

Одним з найстаріших і перевірених десятиліттями способів уповільнення дії алкоголю є вживання дуже жирної їжі. Так, наприклад, заздалегідь з`їдений перед вживанням алкогольних напоїв шматочок вершкового масла або жиру, або, наприклад, бутерброд з ікрою і маслом, дозволить відстрочити настання сп`яніння приблизно на одну годину, тоді як у звичайних випадках алкоголь всмоктується в кров уже через десять хвилин.

У даному ж випадку попередньо з`їдений жир швидко обволікає слизову оболонку шлунка, утворюючи своєрідну плівку, яка і запобігає швидке всмоктування в кров етилового спирту. Однак, беручи на замітку цей спосіб боротьби з алкогольним сп`янінням, ні в якому разі не можна забувати про те, що в даному випадку алкоголь жодним чином додатково не розщеплюється. А значить, його вплив на організм людини дасть про себе знати, просто трохи пізніше, ніж зазвичай. Тому обов`язково враховуйте цей факт, плануючи вживання алкоголю.

Причому зверніть увагу, що повторний прийом жирів вже не дасть того ж ефекту, як в перший раз - продовження уповільнення дії алкогольного напою вже досягти не вийде. Тому використовувати його доцільно тільки в тому випадку, якщо відстрочити дію етилового спирту необхідно уповільнити не на довгий час.

• Міцний чай або каву

Можна також спробувати нейтралізувати дію етилового спирту, випивши чашку міцного гарячого чаю, а ще краще кави, з часточкою лимона. Те речовина, яка виробляється в результаті хімічної реакції лимона і напою, дуже добре допомагає нейтралізувати дію алкоголю - навіть саме сильне сп`яніння приблизно через десять хвилин відступає наполовину.

Випийте подібний напій на початку застілля, а потім приблизно щогодини протягом усього часу вживання алкогольних напоїв. Найбільший ефект цей спосіб має в поєднанні з попереднім - вживанням жирів. Людина здатна випити достатню велику кількість алкоголю, перш ніж настане почуття сп`яніння. Та й це сп`яніння буде не в приклад слабкіше, ніж без цих методів.

Правила прийому алкогольних напоїв

Також для того, щоб уникнути сильного алкогольного сп`яніння і подальшого болісного похмілля, потрібно знати досить прості правила вживання спиртних напоїв. Зрозуміло, набагато розумніше взагалі не вживати алкоголю, однак якщо уникнути цього не виходить, дотримуйте кілька простих правил того як не п`яніти коли потрібно багато пити:

• Що можна пити?

Найнеприємніше в сп`янінні, що і лякає більшість людей - це втрата контролю над своєю поведінкою і навколишнім оточенням. А винуватцями цього є містяться в алкогольних напоях сивушні масла. Тому необхідно простежити за тим, щоб в організм людини потрапило якомога менше цих масел. Зробити ж це можна тільки в тому випадку, якщо їх концентрація в напої мінімальна. Зверніть увагу на вміст сивушних масел в тих напоях, які ви збираєтеся вживати.

• Не змішуйте різні спиртні напої

Постарайтеся ні в якому разі не пити одночасно кілька різних спиртних напоїв, навіть самих першокласних і високоякісних. Так, наприклад, якщо ви вип`єте горілку і шампанське, ви отримаєте найсильніший коктейль, який володіє просто величезною руйнівною силою. Та й горілка з мартіні - навряд чи саме вдале поєднання - ні ваша печінка, ні ваші нирки не скажуть вам за це спасибі.

Якщо ж вам все-таки доводиться змішувати різні напої, то хоча б дотримуйтесь просте неписане, але давно і добре відоме правило - так зване правило «гірки». Всі вживаються напої повинні бути за змістом градуса в них наростати, але ніяк не навпаки. Так, наприклад, ви можете випити пиво, а запити його горілкою. Але, ні в якому разі не робіть зворотним чином - не запивати горілку пивом. В іншому випадку почуття сп`яніння буде надмірно сильним, та й стан людини в наступні кілька днів буде залишати бажати кращого.

• Пам`ятайте про закусці

Ні в якому разі не забувайте про такий важливий аспект, як закуска. Причому закуска повинна бути якісною і гарною - ризик розвитку сильного алкогольного сп`яніння знизиться в рази. Найбільш оптимальними закусками для алкогольних напоїв є м`ясні та рибні страви, особливо гарячі. Не варто занадто сильно захоплюватися випивкою - не забувайте закушувати. На кожні 100 грам горілки необхідно з`їдати 200 грам їжі.

Існує ще один маленький секрет - якщо ви не хочете, щоб вранці від вас сильно пахло перегаром, під час вживання спиртних напоїв разом із закускою з`їжте кілька часточок лимона, кропу або петрушки.

• Алкогольні напої

У тому випадку, якщо вам належить вживання алкогольних напоїв, пам`ятайте про те, що алкоголь починає всмоктувати не в шлунку, а набагато раніше - ще в порожнині рота. Причому якщо, потрапивши в шлунок, алкоголь негайно починає нейтралізуватися, то всмоктуючись через слизову оболонку ротової порожнини, етиловий спирт потрапляє в кров у незмінному вигляді. Саме тому, використовуючи трубочку для коктейлів, не затримуйте алкоголь у роті тривалий час.

Звичайно ж, всі ці способи досить умовні, і можуть допомогти лише знизити ступінь сп`яніння. Тому самий правильну відповідь на питання - як пити горілку і не п`яніти: не пити зовсім.