Як врятувати дитину від ожиріння
Питання надмірної ваги у дітей має не тільки естетичні прояви, але і тягне за собою вагон проблем в особистому житті дитини - від відчуття себе «чужим» до фізичного дискомфорту. Стикаючись із зайвою вагою в дитинстві, в колективі дитина автоматично потрапляє в розряд «інших», що веде до формування комплексів в підлітковому віці. І як би батьки не вчили свого малюка, що зовнішність - це не головне, необхідно пам`ятати, що ровесникам значно важливіше зараз зовнішня ідентичність колективу, а не прекрасний внутрішній світ їхнього друга.
Головне встигнути
Саме тому так важливо врятувати дитину від ожиріння у віці, коли він спокійно переносить будь-які зміни в житті. Це ж правило поширюється і на систему харчування малюка. У віці 4-10 років дитина може ще спокійно переносити зміни свого раціону, на відміну від підлітка, різко почав отримувати від мами пучок кропу замість звичної порції смаженої картоплі. При цьому відмінною особливістю даного вікового періоду дитини є «вбирання» звичок і культури сім`ї, в тому числі і харчових звичок. Саме зараз закладається характер харчової поведінки, так ретельно копійований в наслідок малюком в дорослому житті. Результатом неправильного харчування всієї родини і дитини, зокрема, є перевищення маси тіла у дорослому житті. Найчастіше дана цифра сягає 30% - жахливі дані для країни, яка не є праматір`ю Mc`Donaldsa. Тому рятувати дитину потрібно з формуванням у нього звички правильно харчуватися і відчуттям «чистоти продуктів». Тільки в цьому випадку дитина зможе схуднути і згодом буде блокувати появу неправильних продуктів у себе в раціоні.
Важкі підлітки
Трохи складніше справа йде з підлітками, вже чітко володіють списком своїх «пріоритетних» продуктів, в які, як правило, входить і Coca-Cola, неймовірна кількість снеків, Nutella та ін. Це останній шанс батьків вплинути своєю авторитетністю на зміна раціону харчування підлітка. В іншому випадку через кілька років можна отримати закомплексовану, неладящую з колективом дівчину або озлобленого на весь світ юнака. Як же цього уникнути? В першу чергу зміною ставлення до їжі.
Нехай худнуть в Інтернеті
Природно, без зміни системи харчування підлітка, неможливо стати на правильний шлях схуднення. Помічником на даному етапі може служити онлайн курс схуднення VivaFigura (vivafigura.com) - інноваційний продукт від відомих у країні лікарів, психотерапевтів і дієтологів. Дана система - це відмінний шанс «достукатися» до дитини, оскільки більшу частину часу він все одно проводить в мережі. VivaFigura враховує енергетичні потреби зростаючого організму, пропонуючи абсолютно нову систему харчування, засновану на обліку лайтів. Лайт тут виконує свою безпосередню функцію - показує метаболічну цінність того чи іншого продукту.
Метод за яким відбувається схуднення, закладений в цій системі, є квінтесенцією багаторічного досвіду лікарів, які беруть участь у створенні даного курсу. Це реальний шанс врятувати свою дитину зараз від наслідків зайвої ваги в майбутньому, оскільки здоров`я дитини - це не привід для сумнівів.
