Як захиститися від грипу майбутній мамі?

За віконцем весняні промінчики почали пригрівати землю, та й у повітрі, нарешті, запахло весною. Однак весна здатна підносити не тільки приємні сюрпризи. І одним з таких сюрпризів є грип, який активізується саме у весняний період. Дуже часто люди до грипу ставляться досить легковажно, прирівнюючи його до банальної застуди. Однак грип - набагато більш серйозне захворювання, яке може принести людині чимало клопоту.

А особливо небезпечний грип для дітей і майбутніх мам - адже їх імунна система найбільш недосконала, а організм - схильний до різних негативних впливів. І хвороби їм необхідно уникати всіма силами. Про це і піде мова нижче - як захиститися від грипу вагітним жінкам? Адже, володіючи певною інформацією, можна якщо не повністю виключити ймовірність захворювання на грип, то в значній мірі знизити її.

Чим небезпечний грип для майбутньої мами?

Перш ніж почати розповідь про те, як майбутня мама може захистити себе від грипу, необхідно коротенько пояснити, чим же саме так небезпечний грип для вагітної жінки. Можливо, саме ця інформація допоможе комусь зрозуміти і оцінити весь масштаб можливої небезпеки та все-таки вжити необхідних заходів безпеки.

Лікарі вважають, що віруси через материнську кров потрапляють в організм дитини і інфікувати його. У тому випадку, якщо подібне відбудеться на самих перших тижнях вагітності, високий ризик мимовільного переривання вагітності. А якщо малюк інфікується на другому і третьому місяці вагітності, закладка його органів або їх розвиток може піти неправильно. І в результаті у малюка можуть розвинутися ті чи інші патології.

Хоча, звичайно ж, це лише загальна схема, тому не варто приймати її занадто буквально. Організм кожної жінки унікальний, тому точно передбачити, який вплив вірус грипу надасть в тому чи іншому конкретному випадку, практично неможливо. Проте лікарі розповідають ще про деякі особливості захворювання вагітних жінок, на які не можна не звернути увагу.

Захворювання майбутньої мами вірусними захворюваннями - в тому числі і на грип - підвищує ймовірність того, що і малюк, з`явившись на світ, буде дуже часто хворіти. Причому не тільки вірусними захворюваннями, а й взагалі будь-якими. А відбувається це через те, що в результаті внутрішньоутробної інфекції досить сильно страждає імунна система малюка. Тому профілактика грипу під час вагітності - це запорука здоров`я маляти в майбутньому.

Щеплення від грипу під час вагітності

Ну а тепер настав час поговорити саме про те, як вагітної захиститися від грипу. Перше, що пропонують лікарі - це вакцинація від грипу. Однак і цей спосіб захисту від грипу вельми спірне. Як відомо, під час вагітності, в принципі, вкрай небажано робити які-небудь щеплення, особливо на її ранніх термінах. Тому якщо і робити щеплення від грипу вагітній жінці, то тільки в другому і третьому триместрі вагітності.

Крім того, не можна також не розповісти про те, про що лікарі зазвичай воліють мовчати. Ви знаєте, як отримують вакцину від того чи іншого захворювання, в тому числі і від грипу? Правильно, на підставі вже наявних у лікарів вірусів. Але ж напевно ні для кого не стане новиною той факт, що вірус грипу видозмінюється кожен сезон? Причому видозмінюється найчастіше досить істотно. Тому, на жаль, в більшості випадків щеплення від грипу не дає зовсім ніякого ефекту, хіба що крім морального самозаспокоєння.

Проте в тому випадку, якщо розмова йде про вагітну жінку, щеплення від грипу може обернутися захворювання, причому саме тією формою грипу, від якого вона була щеплена. І не варто дивуватися - це цілком природно і легко пояснити - адже імунна система будь-якої вагітної жінки в значній мірі ослаблена. В іншому випадку виносити дитину жінці би просто не вдалося.

Тому в тому випадку, якщо ви все ж таки віддаєте перевагу перестрахуватися і зробити щеплення від грипу, подбайте про це завчасно - ще до зачаття. Хоча, справедливості заради, варто відзначити, що цей захід практично безглузда - ефект від вакцини зберігається всього від трьох до шести місяців. Але в будь-якому випадку, перш ніж щось робити, порадьтеся зі своїм лікарем.

Обмеження контактів з оточуючими

Напевно, найкращий на сьогоднішній день спосіб захиститися від грипу вагітним жінкам - це обмежити всілякі контакти з оточуючими людьми. Але, звичайно ж, це і найскладніший спосіб. Адже майбутня мама змушена щодня виходити з дому - на роботу, в магазин, та й просто подихати свіжим повітрям, зрештою. Та й будь-який член родини може принести інфекцію в дім - застрахуватися від цього не можна.

Але дотримуватися заходів безпеки все ж необхідно. Отже:

1. Уникайте місць великого скупчення людей. Чим більше народу оточує майбутню маму - тим вище шанс підчепити вірус. Відвідування супермаркетів, кінотеатрів, концертів слід відкласти на інший, більш сприятливий час. Нехай за покупками ходять інші члени сім`ї, а якщо це неможливо - віддайте перевагу невеликим магазинчиках, де менше народу.
2. Уникайте громадського транспорту. Дуже високий відсоток зараження грипом саме в громадському транспорті. Тому майбутня мама повинна постаратися якомога рідше користуватися ним. Можливо, хтось із домашніх зможе відвозити вас на роботу або в жіночу консультацію? Або ви можете дозволити собі замовити таксі? Або, якщо відстань не велике, а на вулиці не дуже холодно, має сенс пройтися пішки - це не тільки знизить ризик заразитися грипом, але і для здоров`я корисно.
3. Користуйтеся захисними масками. Останнім часом одноразовими масками вже нікого не здивуєш. Тому в тому випадку, якщо уникнути місць великого скупчення людей не вдається, має сенс скористатися захисною маскою. Лікарі стверджують, що даний спосіб вельми ефективний - він дозволяє знизити ризик захворювання приблизно на 80%, що досить і досить переконливо. Однак не варто намагатися заощадити і користуватися однією і тією ж маскою кілька разів. Пам`ятаєте «золоте» правило - одна маска на один раз.
4. Одягайтеся по погоді. Завжди пам`ятайте про те, що особливо вразливий перед вірусом грипу саме ослаблений організм. А у вагітної жінки імунна система за замовчуванням працює гірше, ніж у всіх інших. Тому необхідно ретельно уникати інших провокуючих чинників, і в першу чергу - переохолодження. Завжди одягайтеся строго по погоді, навіть якщо вам потрібно пройти всього 100 метрів. Пам`ятайте - ви не повинні відчувати холоду. І зверніть особливу увагу на вашу взуття - ноги повинні бути в теплі і, відповідно, сухі. Інакше один єдиний вихід з дому може обернутися захворюванням на грип.
5. Уникайте контактів з хворою людиною. Якщо хтось із ваших знайомих хворий, відмовтеся від будь-яких контактів з ним. Якщо цей хвора людина - ваш колега, постарайтеся взяти лікарняний. Практично у всіх випадках лікар - гінеколог обов`язково піде вам на зустріч. А вже знайти причину для того, щоб видати лікарняний лист вагітній жінці не так вже й складно. Якщо ж захворів ваш член сім`ї, якнайшвидше ізолюйте його в іншу кімнату. В ідеалі майбутній мамі краще на якийсь час покинути квартиру - наприклад, виїхати до родичів. Якщо ж це неможливо - постарайтеся доручити догляд за членом комусь ще. Якщо і це зробити не вдасться, обов`язково користуйтеся одноразові захисні маски.
6. Як можна частіше мийте руки. Просте правило «Чистота - запорука здоров`я» як не можна краще підходить до даної ситуації. Під час епідемій необхідно якомога частіше мити руки, причому обов`язково з милом. Мийте їх періодично, навіть якщо ви весь час знаходитесь вдома. А вже повернувшись з вулиці, руки мити просто обов`язково.

Фармакологічні препарати

На озброєння можна взяти і деякі фармакологічні препарати.