Математика зачаття або у які дні можна завагітніти?

Математику повинна знати кожна жінка. І нехай далеко не всі стають економістами, працівниками банку або головними бухгалтерами. Але вважати доводиться всім. Ми вважаємо гроші, калорії, кілограми і сантиметри... А ще ми обчислюємо дні, сприятливі для зачаття дитини.

Це ті самі дні, коли може відбутися зустріч сперматозоїда з яйцеклітиною. Щоб це побачення відбулося, яйцеклітина повинна дозріти і вийти з фолікула, а найактивніший із сперматозоїдів - встигнути дістатися до неї першим.

Як же визначити, у які дні можна завагітніти? У більшості випадків для цього достатньо знати дні овуляції, тобто дні, коли яйцеклітина виходить з фолікула і готова до запліднення. Відбувається це в середині менструального циклу. Триває овуляція 48 годин. Саме в цей період шанси зачати дитину максимальні.

До речі, сперматозоїди можуть зберігати свої репродуктивні властивості кілька днів. Цю особливість можна використовувати для планування статі дитини. Справа в тому, що сперма складається з сперматозоїдів двох видів: «чоловічі» - y-сперматозоїди і «жіночі» - x-сперматозоїди. Від того, який сперматозоїд запліднити яйцеклітину, і залежить стать майбутньої дитини.

Згідно з дослідженнями, «чоловічі» сперматозоїди більш легкі і рухливі, але менш живучі. А «жіночі» - навпаки, важкі і повільні, але більш витривалі. При цьому зачаття може відбутися в той момент, коли яйцеклітина пересувається до матки за фалопиевой трубі (протягом 3-4-х днів після овуляції). Таким чином, можна вирахувати, в який період більше ймовірність зачати хлопчика, а коли відповідний день для зачаття дівчинки.

Якщо статевий акт відбувся за 2-3 дні до овуляції, то дожити до запліднення більше шансів у «жіночих» сперматозоїдів. Відповідно, ймовірність зачати дівчинку вище. А якщо статевий акт відбувся менш ніж за добу до овуляції або відразу після неї, то першими доберуться до яйцеклітини спритні «чоловічі» сперматозоїди, створивши всі умови для зачаття хлопчика.

До речі, планувати зачаття краще в першу добу від початку овуляції. Справа в тому, що яйцеклітина старіє, і збільшується ймовірність викидня або вроджених дефектів у дитини.

Але, щоб застосовувати цей метод, потрібно точно знати момент овуляції, а це вельми проблематично.

Здавалося б, знаючи періодичність свого циклу, можна розрахувати день овуляції. Наприклад, якщо цикл становить 28 днів, то ймовірність завагітніти буде максимальною на 13-14 день.

Все так, але... Ритм овуляції може змінюватися при стресах і ендокринних захворюваннях, після пологів, абортів. Буває, що в циклі відбувається і менструація без овуляції або навпаки - овуляція без менструації. До речі, 2-3 циклу в році можуть проходити без овуляції, і це вважається нормою.

Виходить, що календарні розрахунки не завжди точні. Тому щоб визначити, які дні сприятливі для зачаття, багато планують звертаються до інших, більш надійних методів.

Дні, коли можна завагітніти, можна визначити, вимірюючи базальну температуру. Для цього на початку менструального циклу щоранку, не встаючи з ліжка, в один і той же час вимірюємо температуру або в роті, або в піхві, або в задньому проході. Останній прийом дає найбільш точні свідчення. Тим не менш, можуть виникати похибки, якщо ви втомилися або хворі, спали менше 6 годин, незадовго до вимірювання пили алкоголь або приймали лікарські препарати. І це далеко не всі чинники, які можуть призвести до неточності в показаннях.

Щоб визначити, в які дні краще завагітніти, слід скласти спеціальний графік, згідно з виконаним вимірами. Звичайна температура коливатиметься від 36.6 до 36.9, а після овуляції відразу підніметься до 37 градусів. Відповідно, в ці дні жінки, що бажають завагітніти, повинні докласти максимум зусиль для досягнення своєї мети.

Наступний метод, більш точний і надійний, - тест на овуляцію. Такий тест зовні дуже схожий на тести, що підтверджують настання вагітності. Речовина в тесті на овуляцію вступає в реакцію з лютеинизирующим гормоном LH, який виявляється в сечі за 24-36 годин до овуляції. Такі тести слід проводити кожен день, щоб не упустити потрібний час. В одній коробочці, що продається в аптеці, ви знайдете відразу кілька тестових смужок. Надійність тестів на овуляцію досягає 99,9%.

Є ще один, менш точний спосіб, проте для певної категорії жінок він краще, ніж всякі медичні тести. Це суб`єктивні відчуття. Справа в тому, що жінка може відчувати певні відчуття, що передують овуляції або супроводжують її. Наприклад, біль внизу живота, рясні виділення, підвищення сексуальної активності.

Якщо вам вдалося чітко визначити, в які дні можна завагітніти, слід заздалегідь підготувати організм до цієї події і не діяти стихійно. Підготовка повинна включати в себе фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі, повне медичне обстеження та лікування хронічних захворювань. Також необхідно заповнити відсутні в організмі корисні речовини.

Останнє можна зробити за допомогою спеціальних вітамінних препаратів. Так, за 2-3 місяці до передбачуваного зачаття доцільно почати приймати вітамінний комплекс Прегнотон. Даний препарат хороший тим, що містить комплекс вітамінів, мінералів і амінокислот, які необхідні для зачаття та розвитку плода:

• Фолієва кислота відповідає за поділ клітин в організмі майбутньої дитини на ранніх термінах вагітності.
• Амінокислота аргінін покращує кровообіг і сприяє насиченню тканин киснем.
• Вітаміни Е, С, В6 є запорукою гармонійного росту і формування м`язової маси плоду.
• Мінерали цинк, магній і селен забезпечують нормальний перебіг вагітності та розвиток плода. 
• Екстракт витекса (прутняк) нормалізує гормональний фон і стимулює вироблення гормону вагітності-прогестерону.

Нестача цих речовин може призвести до відшарування плаценти, викиднів, вад розвитку та інших проблем.

Готуватися до зачаття і чекати дні, коли можна завагітніти, слід не тільки мамам. Майбутнім татам бажано приймати препарат Спематон для підвищення чоловічої фертильності. Вхідні до складу препарату цинк, вітамін Е, L-карнітин сприяють збільшенню вироблення сперматозоїдів і покращують їх рухливість.

Бережіть себе і не забувайте про те, що грамотний підхід до планування вагітності - запорука здоров`я вашої майбутньої дитини.