Підготовка до сексу: тонкощі любові

Що таке прелюдія до сексу? Це свого роду увертюра, допомагає партнерам налаштуватися на повноцінне сприйняття статевого акту. Тому хороша прелюдія дуже важлива в інтимному житті. Її відсутність впливає і на силу оргазму, і на якість сексуального контакту в цілому. На жаль, ми далеко не завжди беремо до уваги цей факт і часто зводимо інтим до швидкого соитию. А потім дивуємося: чому секс перестав приносити задоволення, а оргазм перетворився в короткочасну спалах насолоди? Вся справа в прелюдії, яку ми ігноруємо, або робимо все поспіхом, абияк, позбавляючи себе можливості справжньої насолоди від інтиму. Якою ж має бути ідеальна підготовка до сексу?

Особливості підготовки до сексу

Ми вже говорили, що для якісного, незабутнього статевого акту необхідна хороша прелюдія. Як би ми не горіли бажанням, про попередню підготовку до інтиму забувати не варто. Основна частина жінок без неї просто не отримує повного задоволення. І обійтися без тривалої, повільної прелюдії до сексу в цьому випадку неможливо. Час, витрачений на неї, не тільки сприяє зростанню задоволення, але і зміцнює відносини пари. Адже хороша прелюдія змушує партнерів максимально розкриватися один перед одним і зміцнює їх взаємну довіру.

В цілому прелюдія являє собою поцілунки, дотики і погладжування партнера по найбільш збудливим зонам. Для того, щоб вона була максимально ефективною, чоловік і жінка повинні, не соромлячись, розповідати про те, що їм подобається, а що ні. Інакше гідна прелюдія до сексу буде зведена на немає. Якщо ж вони уважно ставляться до потреб партнера, секс починає задовольняти обох повною мірою і приносить незабутні відчуття.

Доставляти задоволення і отримувати взаємну насолоду партнерам бажано, використовуючи безмежні можливості власної фантазії. Основне завдання прелюдії до сексу - повільне розпалювання бажання і тривалий передчуття задоволення. Тому спочатку треба обходити ласками область геніталій і тішити інші ерогенні зони один одного. Жіноче тіло рясніє такими зонами, а от з чоловічим тілом дещо складніше. Особливо збудливі у чоловіків зазвичай соски, область сідниць, спина і промежину. Уважною партнерці під час прелюдії треба ніжно торкатися саме цих місць на тілі коханого.

Треба сказати: незважаючи на те, що прелюдія є підготовкою до статевого акту, вона не обов`язково повинна закінчуватися повним зляганням. З допомогою прийомів прелюдії пара може просто розслабитися, створивши собі інтимну обстановку, і отримати при цьому чимало задоволення просто від взаємних ласк. Щоб дізнатися, які саме ласки доставляють найбільше задоволення партнеру, чоловікові і жінці треба поспостерігати один за одним і з`ясувати, як кожен з них пестить сам себе. Чоловікові, як більш сміливого, варто першому проявити ініціативу, а жінці треба відкинути сором`язливість і "включити" природну цікавість.

Такі спостереження не тільки дозволяють отримати відомості про найбільш чутливих ерогенних зонах один одного, але і надзвичайно збуджують. Бажання пестити партнера, доторкатися до нього, погладжувати, лизати виникає саме собою. Грайливий, ніжне покусування, лоскотання тіла чоловіка пір`їнкою, кінчиком волосся або шматочком шовку сприяє все наростаючого збудження і зазвичай дуже подобається представникам сильної статі.

У прелюдії до сексу треба експериментувати, шукаючи такі ерогенні зони на тілі партнера, про існування яких він раніше і не підозрював. Наприклад, можна приділити більше уваги шиї, живота, вухам, стегон, місць під колінами, внутрішніх поверхонь стегон і задньої поверхні литок. І подивитися, наскільки ніжна ласка цих містечок подобається чоловікові.

Жінці теж слід показати своєму партнеру ті зони, дотик до яких приносить їй велику насолоду, і підбадьорював його вигуками та словами при ласці цих зон. Особливо чутливої у багатьох з нас є шкіра живота, дуже швидко отзывающаяся на дотик мови. Взагалі жінки, як правило, потребують більше в емоційній стимуляції, ніж у фізичному. Тому ніжна прелюдія для них особливо важлива. Вона допомагає повністю довіритися чоловікові і дозволяє насолоджуватися взаємним контактом ще до самого статевого акту. Іншими словами, першого дотику чоловіки повинні передувати ласкавий шепіт і слова про кохання.

Що ж стосується чоловіків, то хороша прелюдія перед сексом допомагає їм придбати новий сексуальний досвід і розвинути здатність контролювати свої інтимні пориви, щоб не переходити від ласк безпосередньо до статевого контакту по першому ж поклику свого "друга". Взаємне задоволення при підготовці до сексу створює велику ступінь інтимності, піднімає відносини двох на новий рівень. Допомагаючи один одному збудитися і мастурбуючи у відкриту, партнери повністю звільняються від будь-яких комплексів і починають безмежно довіряти один одному. Не варто соромитися самозадоволення. Воно дозволяє партнерам дізнатися пристрасті одне одного та знайти оптимальні способи взаємного догоджання. Не обов`язково, займаючись мастурбацією, доводити себе до оргазму. Досить привести себе в стадію високого збудження.

Як зрозуміти, що у прелюдії до сексу все йде чудово?

Зрозуміти можна по реакції партнера і власним відчуттям. Звичайно, для того щоб прелюдія до сексу була якісною, потрібно забути всі турботи і проблеми, повністю зосередитися на відчуттях власного тіла, на тілі партнера і його диханні. Треба постаратися налаштуватися на чоловіка, повільно пестячи його ерогенні зони і при цьому не забуваючи про слова любові. Треба сказати, що представники сильної статі при підготовці до статевого акту майже не реагують на вислови на кшталт: «Я так тебе люблю! Ти - мій самий коханий, мій єдиний, мій милий...» і так далі. А от коли партнерка розповідає, який у коханого гарний і сильний член і як вона його обожнює, чоловіки просто сходять з розуму.

Звичайно ж, в прелюдії до сексу слід уникати робити неприємні для партнера речі і не дозволяти йому допускати таке по відношенню до себе. Інакше ніякого гідного статевого акту не вийде. Та й взагалі - до самого акту може не дійти. Якщо ж з попередніми ласками все йде добре, переходити до соитию бажано тоді, коли вже зовсім несила. Тоді воно зможе підняти на самий верх блаженства. І оргазм буде надзвичайно сильним і яскравим.

Прелюдію можна починати з легких покусувань і ніжних поцілунків - де завгодно, навіть на автобусній зупинці. Повільно розігріваючи один одного задовго до того, як виявляться в ліжку, партнери отримують можливість просто вибухового статевого акту. Головне - пестити один одного ніжно, трепетно і акуратно, неспішно порушуючи і не допускаючи у своїх діях щось неприємне для партнера. І тоді прелюдія стане невід`ємною частиною незвичайного і завжди бажаного сексу.

Як підготуватися до першого сексу

Якщо ви ще не втратили цноту і вас вперше чекає ніч любові, то до підготовки до першого сексу треба підійти з усією серйозністю. Адже від того, як все пройде, буде залежати ваше подальше ставлення до фізичної любові. Тому не варто пускати справу на самоплив. Трохи планування і дуже багато любові зроблять свою справу. Вашою метою має стати створення романтичної обстановки. Особливо якщо це не просто перший секс, а ваша перша шлюбна ніч, яка повинна запам`ятатися вам на все життя. Наше маленьке керівництво повинно вам в цьому допомогти:

• Створити романтичний настрій один для одного
  
  
  
  
  

  Секс без романтики швидко стає нудним заняттям. Особливо це важливо в такий хвилюючий день, як ваше весілля. Ви повинні зробити все можливе, щоб одна думка про майбутню ночі захоплювала дух, навіть якщо ви втомилися за цей довгий і такий багатий подіями святковий день.

• Виразіть свою любов, знайдіть спосіб показати своєму чоловікові, як ви щасливі

  Обійми, поцілунки і ніжний шепіт на вушко можуть змусити його відчути себе на сьомому небі від щастя, і чоловік теж постарається показати вам свою любов.

• А ще можна покласти під подушку чоловіка любовний лист

  Написане вами послання чіпатиме його до глибини душі, і він буде особливо ніжний з вами. Чоловіки не завжди вміють входити в романтичний настрій самостійно, тому іноді варто їм допомагати.

• Зробіть все заздалегідь

  Після церемонії одруження та святкового застілля ви можете бути занадто втомленими, щоб передбачити всі дрібниці, які допоможуть створити романтичну обстановку у вашій спальні. Тому подбайте про це заздалегідь, або попросіть кого-то, кому особливо довіряєте, допомогти вам. Добре було б, якби в спальні стояло охолоджене шампанське й два келихи, на підлозі розсипані пелюстки троянд і горіло кілька свічок... Ну, або що ви самі придумаєте, щоб обстановка в кімнаті, де ви побудьте, була як можна більш романтичною. Не забудьте і про білизна для нічного сну. А якщо і забудете про нього - не дуже страшно, нагота в ліжку з коханим чоловіком буває дуже приємна!

• Підготуйте своє тіло до сексуального задоволення

  Багато дівчат з острахом ставляться до свого першого сексу, тому що бояться майбутньої болю. Цей перебільшений страх - біль відчувають далеко не всі, і больові відчуття не бувають інтенсивними, особливо якщо тіло попередньо розігріте» ласками. Просто не поспішайте, витратьте на прелюдію як можна більше часу, поки не відчуєте, що ви вже готові возз`єднатися з чоловіком. Щоб ще більше звести до мінімуму неприємні відчуття, скористайтеся спеціальною змазкою.

• Встановіть для себе правила поведінки в ліжку

  Подумайте про свою першої шлюбної ночі, як о першій ночі всієї подальшої статевого життя. З самого початку ваші сексуальні відносини повинні стати відкритими і комфортними один для одного. Ви повинні розуміти, що повинні взяти на себе відповідальність за власне сексуальне задоволення. Ваш чоловік не телепат, і він не може здогадатися без ваших підказок, що вам подобається, а що - не дуже. Крім того, якщо ви будете зніяковіло ховатися і зажиматься, то у вас не вийде повноцінна прелюдія до сексу, і ви не отримаєте справжньої насолоди.

Секс, як і більшість важливих для щасливого життя речей, повинен постійно прагнути до поліпшення і вдосконалення. Якщо не лінуватися і проявляти фантазію, робити приємні сюрпризи один одному, використовувати секс-іграшки або рольові сексуальні ігри, створювати хороший настрій і частіше відверто говорити один одному про свої бажання, то навіть через довгі роки спільного життя секс залишиться для вас бажаним і хвилюючим.