Анорексія: як захворіти? Або шлях у нікуди

«Як захворіти на анорексію? Я дуже цього хочу!» На превеликий жаль, щодня сотні дівчат і жінок задають собі це питання. Лікарі всього світу б`ють на справжню тривогу - все більше і більше жінок хворіють на анорексію. А адже анорексія або, як її іноді помилково називають, анарексия - це важке комплексне захворювання, а не простий і нешкідливий спосіб схуднути, як вважають багато жінок.

Особливо часто питанням про те, як захворіти цією самою анорексією, переймаються молоді дівчата, які прагнуть максимально бути схожим на своїх кумирів. Проте багатьом з них невтямки, що в анорексії немає нічого хорошого. Єдине, що вони помічають - це зовнішній прояв анорексії - надмірно низьку масу тіла. Однак це зовсім не так.

Практично ніхто з людей, які зіткнулися з такою напастю, як анорексія, жодною мірою не ради свого захворювання і вже тим більше не пишаються своєю ідеальною фігурою. А навпаки, соромляться її, відчуваючи себе, як і раніше занадто товстими. Так, наприклад, хвора на анорексію дівчина при зростанні метр вісімдесят важить всього 50 кілограм, але, тим не менш, продовжує вважати себе надмірно товстою і непривабливою. Ці побоювання приймають форму справжніх найсильніших фобій, які перетворюють життя хворої людини в справжнісіньке пекло.

Позбутися від анорексії не так - то просто, адже це не хронічний нежить, нагадує про себе кілька разів на рік. Хворі на анорексію люди не в змозі контролювати свою свідомість, думки і вчинки. Все життя і всі думки дівчат лише про їжу і своїй вазі: вид продуктів, підрахунок калорій, розглядання уявних складок на своєму тілі. Причому найчастіше хвороба не залишає жінку в спокої навіть уві сні - її мучать сильні кошмари, пов`язані з власним тілом і їжею. Навіть уві сні в гонитві за ідеальною фігурою жінки змушені рахувати калорії і планувати свій раціон харчування. В результаті жінка уникає сну, її нервова система ще більше виснажується - виходить своєрідне замкнене коло.

Жертва анорексії не може вести повноцінний спосіб життя - ходити в гості, відпочивати з друзями. Хвороба просто - напросто вириває жінку з життя, прирікаючи її на самотність і нерозуміння оточуючих її людей - родичів, друзів, колег по роботі. Жінку з часом можуть почати вважати, щонайменше, дивною.

Більш того, анорексія являє собою реальну загрозу для життя жінки, так як з дуже високою часткою ймовірності може призвести до летального результату. Саме анорексія серед всіх психологічних захворювань має найвищий відсоток смертності. Саме тому в тому випадку, якщо у вас, або у ваших близьких з`явилися симптоми анорексії, необхідно як можна швидше, без всяких зволікань, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

Для того щоб розпізнати анорексію, необхідно знати хоча б основні ознаки захворювання. Тільки в цьому випадку можна вчасно розпізнати захворювання і вжити необхідні заходи.

Симптоми захворювання

• Незадоволення своєю вагою при його нормальних показниках

Перша ознака захворювання на анорексію - невдоволення хворої людини своєю вагою, часто абсолютно нормальним. Жертва анорексії постійно прагне схуднути і найстрашніший для неї кошмар - набрати хоч 10 грам. Цей страх повністю заглушає всі інші емоції і думки. До речі, практично у всіх випадках першопричиною розвитку анорексії є низька самооцінка дівчата і невдоволення своїм зовнішнім виглядом. Саме тому для батьків дівчини - підлітка дуже важливо всіма доступними засобами підтримувати її високу самооцінку. І тоді питання: «анорексія, як захворіти?» не постане перед нею.

• Порушення менструального циклу

Ще одним дуже яскравою ознакою того, що жінка страждає саме анорексією, є стійке порушення менструального циклу - відсутність трьох та більше менструацій поспіль. Як правило, лікар - гінеколог виставляє жінці діагноз «аменорея» в тому випадку, якщо викликати менструацію можливо тільки шляхом введення спеціальних гормональних препаратів, що містять естроген.

• Надмірне зниження ваги

Ну і, зрозуміло, не можна вести мову про анорексії у тому випадку, якщо вага хворої жінки залишається нормальним. Типовим ознакою цього захворювання є критично низька маса тіла. Однак пам`ятайте про те, що в тому разі, якщо захворювання вдалося визначити в самому початку, критичного зниження маси можна уникнути, якщо вчасно звернутися за допомогою до лікарів. Навіть у тому випадку, якщо хвора дівчина категорично відмовляється звертатися за допомогою до лікарів, рідні повинні самостійно відвідати психолога - він обов`язково підкаже, як вчинити в даній ситуації.

Типи поведінки при нервової анорексії

Багато в чому поведінка жінок, хворих анорексією, дуже схоже. І, тим не менш, лікарі виділяють два основних типи поведінки людини:

• Обмежувальна тактика

Жінки, які обрали дану тактику поведінки, добровільно і свідомо обмежують себе в кількості з`їденої їжі. Одні ніколи не з`їдять ні на грам більше. Ніж вони можуть собі дозволити за своїми власними підрахунками. Така жінка ніколи не дозволить собі наїстися досита, а завжди знаходиться в режимі екстремального голодування.

• Очисна тактика

У тому ж випадку, якщо жінка, хвора на анорексію, обрала іншу тактику поведінки, вона буде поступати наступним чином: наїдатися досхочу, не обмежуючи себе ні в кількості їжі, ні в її вигляді - це можуть бути і жирні, і солодкі, і копчені страви. Однак відразу ж після прийняття їжі жінка викликає в себе блювоту, або ж зловживає проносними засобами або клізмами. Як правило, подібні хворі пояснюють свої дії наступним чином: «боюся захворіти на анорексію», не усвідомлюючи, що вони і так вже хворі.

Лікування анорексії

Незважаючи на те, що нервова анорексія є психологічним захворюванням, вона, на відміну від, наприклад, депресії або нападів паніки, вона лікується украй важко. Універсальних ліків від анорексії не існує - це не головний біль, для усунення якої достатньо прийняти знеболюючу пігулку. Лікування анорексії дуже тривалий, а головне, комплексний процес, що вимагає чимало сил і часу.

В першу чергу лікарі призначать хворій жінці препарати, що володіють загальнозміцнюючою дією на організм, а також стимулюють роботу імунної системи. У тому випадку, якщо виснаження надзвичайно сильно, а організм хворої жінки не в змозі приймати їжу, їй будуть призначені внутрішньовенні крапельниці з глюкозою, необхідні для підтримки життєдіяльності організму. В іншому випадку її життя опиниться під реальною загрозою.

Також практично всім жінкам, які страждають від анорексії, лікарі призначають антидепресанти. І це неспроста - практично завжди анорексія йде рука об руку з депресією. Проте деякі лікарі вважають, що застосування антидепресантів абсолютно безглуздо, а їх побічні дії можуть тільки погіршити ситуацію. Найбільш правильним буде приймати рішення про необхідність даних препаратів в кожному випадку індивідуально, спираючись на самопочуття та психологічний стан жінки.

Те ж саме стосується і транквілізаторів. Якщо лікар вважатиме це за необхідне, він призначить їх жінці. Подібні препарати допомагають хворій жінці подолати гнітюче почуття тривоги і занепокоєння. Однак необхідно мати на увазі, що викликають транквілізатори дуже швидке звикання, тому їх не можна застосовувати протягом тривалого часу. І, крім того, їх ні в якому разі не можна призначати жінкам, які у минулому страждали від наркотичної і навіть алкогольною залежністю.

Майже у всіх випадках жінкам з анорексією необхідно приймати препарати, що містять гормон естроген. Адже його відсутність призводить до величезної кількості найрізноманітніших ускладнень, наприклад, таких як:

• Остеопороз. Відсутність або недолік гормону естрогену в значній мірі підвищує ризик розвитку у жінки остеопорозу, причому незалежно від віку.
• Рання менопауза. Як вже згадувалося вище, анорексія майже у всіх випадках призводить до порушення менструального циклу - менструації практично повністю зникають.

Введення ж в організм хворої жінки штучно синтезованого гормону естрогену допомагає значно знизити ризик розвитку подібних ускладнень. І чим раніше буде розпочато подібне лікування, тим вищою буде ефективність.

Міфи про анорексії

Навколо анорексії існує величезна кількість міфів. Саме відсутність достовірної інформації і призводить до того, що величезна кількість дівчат просто мріють про те, щоб захворіти на анорексію. Саме про цих міфах і піде мова нижче.

• Анорексія - це захворювання шлунково - кишкового тракту

Дуже багато людей свято впевнені в тому, що анорексія є однією з різновидів хвороб шлунково-кишкового тракту, зразок гастриту або шлунково-кишкового тракту. Однак насправді анорексія до захворювань шлунково - кишкового тракту не має ніякого відношення.

Хоча, в той же самий час, практично у всіх жінок, які страждають від анорексії, діагностуються ті або інші захворювання шлунково-кишкового тракту. І це не дивно - адже жоден, навіть самий міцний і здоровий шлунок, просто напросто не витримає постійного голодування.

• Анорексія ніяк не впливає на обмін речовин

Майже всі жінки вважають, що анорексія жодним чином не впливає на обмін речовин в організмі. Проте насправді це зовсім не так - адже якщо організм не отримує всього набору необхідних йому речовин, дисбаланс просто неминучий.

• Прийом вітамінів допоможе уникнути авітамінозу

Існує також ще один дуже широко поширена думка - прийом полівітамінних комплексів здатний запобігти розвитку авітамінозу. Але на ділі зовсім по-іншому. По-перше, всі полівітамінні комплекси є лише доповненням до тих вітамінів, які людина отримує разом з їжею. А по-друге, виснажений організм втрачає здатність повною мірою засвоювати вітаміни.

Особливості анорексії

Дуже важливо, щоб близькі люди вчасно помітили проблему і прийняли необхідні заходи. У тому випадку, якщо захворювання відмічено на його ранній стадії, є велика ймовірність, що медикаментозного лікування не потрібно. Режим харчування буде відновлений, апетит повернеться в повному обсязі, а організм знову буде отримувати всі поживні речовини. У тому випадку, якщо у рідних людей не виходить вплинути на жінку, вони повинні звернутися за допомогою до психолога. Дуже часто з проблемою вдається справитися тільки за допомогою фахівця.

У тому ж випадку, якщо анорексія виникає не через бажання позбавитися від зайвої ваги, а з-за сильних стресових ситуацій - смерть близької людини, втрата роботи, може знадобитися допомога психіатра.

Також необхідно пам`ятати про те, що з анорексією можуть зіткнутися навіть діти. Причому у всіх випадках, коли дитина хворіє на анорексію, винні дорослі люди. Ні в якому разі неприпустимо насильно примушувати дитину їсти що - небудь, що він не хоче, або намагатися «заштовхати» в нього більше, ніж він може з`їсти. Подібна лінія поведінки дорослих людей може призвести до того, що у дитини виникне стійке несприйняття будь-якої їжі. Причому це неприйняття формується на підсвідомому рівні, дитина не може контролювати своє небажання їсти.

Анорексія = ідеальна фігура?

Величезна кількість дівчат і жінок вважають, що домогтися ідеальної фігури можна тільки в тому випадку, якщо захворіти на анорексію. Ось і виникає це патологічне «хочу». Однак це зовсім не так - адже далеко не всі жінки, яких ми бачимо на обкладинках багатьох журналів, хворі анорексією. Для цього досить дотримуватися простих правил.

По-перше, не варто забувати про те, що здорове харчування має дуже важливе значення в боротьбі за красиву фігуру. Замініть калорійні солодощі на корисні фрукти і овочі, смажену картоплю - на каші, майонез - на сметану. Відмовтеся від кави на користь соків, а від газованих напоїв на користь чистої питної води.

І, зрозуміло, не варто забувати про те, що для повноцінного функціонування організму і правильного обміну речовин вкрай важливо отримувати достатню кількість фізичних навантажень. Зрозуміло, не у всіх вистачить сили волі вставати на годину раніше і вирушати на найближчий стадіон, або ж часу на відвідування спортивного залу. Проте вийти з громадського транспорту на кілька зупинок раніше і пройтися пішки, або вийти на годинну прогулянку під силу будь-якій з жінок.

Звичайно ж, багатьом жінкам подібний спосіб знайти гарну фігуру може здатися занадто складним, і вони віддадуть перевагу піти по більш легкому доріжці - захворіти на анорексію. Однак пам`ятайте, що ця оманлива легкість, а ціна за успіх буде занадто високою - ваше здоров`я, а можливо і життя.

І коли ви схаменіться, перед вами будуть стояти досить складні завдання:

• Відновлення нормальної роботи шлунково - кишкового тракту
• Нормалізація повноцінної роботи нирок і сечовивідних шляхів
• Нормалізація гормонального фону організму
• Нормалізація обміну речовин
• Відновлення психічного здоров`я

На все це необхідно дуже багато часу, терпіння і зусиль. І немає жодних гарантій, що лікарям вдасться повернути жінці її здоров`я в повному обсязі. На превеликий жаль, у більшості випадків буває так, що до кінця оговтатися після анорексії жінці просто не вдається. І в результаті замість краси та загального захоплення жінка отримує величезну кількість проблем зі здоров`ям і співчутливі погляди оточуючих людей. А адже напевно жінка, кажучи: «хочу, щоб у мене була анорексія», мала на увазі зовсім не це. Так чи варта гра свічок? Немає. Не забувайте про це, милі дівчата та жінки, гарненько подумайте, перш ніж сказати «хочу». Ви хороші саме такі, які є.