Як прибрати подвійне підборіддя

Знаєте старий анекдот: «Моя свекруха нарешті позбулася від другого підборіддя! Правда, перший підборіддя тепер відразу переходить в третій....»? На жаль, на жаль, подвійне підборіддя буває не тільки в анекдотах з участю товстих свекрух, але і на обличчях цілком собі молодих і симпатичних дівчат. Більш того, зовсім необов`язково страждати зайвою вагою, для того щоб цей неприємний дефект водрузился на вашому обличчі. Прибрати подвійне підборіддя мріють і худі, і зовсім юні привабливі дівчата.

Що вже говорити про дам «в роках», схильних до повноти, або про тих, у кого порушений гормональний фон? Саме вони знаходяться в групі ризику і можуть отримати неприємний подарунок у вигляді подвійного підборіддя. А адже саме він візуально збільшує овал обличчя, роблячи його непропорційним і непривабливим. Пригадується стара історія, коли одна відома кінозірка, позуючи перед фотографами, почула команду асистента: «Підборіддя вище.... І другий теж»

Якщо ви думаєте, що єдиний спосіб раз і назавжди позбутися від цієї проблеми - ніж пластичного хірурга, то ви явна песимістка. Повірте, існує чимало способів прибрати друге підборіддя поза стінами медичних клінік. Зрозуміло, домашні способи вимагають набагато більше часу і зусиль, ніж «відрізав і забув» у хірурга, зате це дешевше, та й куди безпечніше. Ні для кого не секрет, що будь-яке хірургічне втручання - це серйозний ризик для вашого здоров`я, і пластична хірургія-далеко не виняток.

Що нам потрібно для того, щоб швидко позбутися від подвійного підборіддя? Давайте опустимо зрозумілу у цьому випадку рекомендацію «схуднути» і перейдемо до інших, більш реальним методів. По-перше, потрібно перестати лінуватися і почати діяти, взявши «порятунок потопаючих» у свої руки. А по-друге, потрібно ввести за правило щодня проводити спеціальну гімнастику для особи, періодично живлячи шкіру проблемного місця домашніми масками та лосьйонами.

Гімнастика особи проти подвійного підборіддя

Отже, давайте почнемо з чудовою гімнастики, яка допоможе нам швидко позбутися ненависного подвійного підборіддя і зробити овал обличчя чітким і привабливим.

1. Ляжте на спину, підніміть голову так, щоб бачити свої ступні. Ця вправа дає просто супер-ефект, він підтягує лінію підборіддя і м`язи шиї. Але у тих, у кого проблеми з хребтом або серцево-судинні захворювання, виконання вправи викличе досить неприємні відчуття.
2. Сідайте зручніше, ставте лікті на стіл так, щоб підборіддя лежав на кистях рук. А тепер зімкніть зуби, напружте м`язи підборіддя, висуваючи його вперед. У такому положенні пощелкайте пальцями по підборіддю тридцять-сорок разів. Якщо ви будете регулярно виконувати цю вправу, то дуже швидко і думати забудете про те, що у вас колись був подвійне підборіддя.
3. Встаньте прямо, візьміться руками за плечі і не давайте їм підніматися в той час, коли шия з усіх сил тягнеться вгору. Вправа повинна тривати не менше десяти секунд, виконати його слід шість-сім разів.
4. Ще один нехитрий спосіб прибрати зайвий підборіддя - походити п`ять-шість хвилин з товстою книжкою на голові. Якщо при цьому ви будете намагатися розправляти плечі і витягати шию, то не тільки позбудетеся від другого підборіддя, але і станете щасливою власницею царської постави.
5. Періодично «співайте» букви «і», «у», максимально сильно напружуючи м`язи нижньої частини обличчя і шиї. Робити цю вправу можна навіть зараз, під час прочитання цього тексту. І не турбуйтеся про думку оточуючих: нічого, з часом звикнуть!
6. Знову сядьте, розправивши плечі. Прикладіть кулаки до підборіддя і постарайтеся ними його підняти, одночасно опираючись тиску. Тримайте м`язи в напрузі не менше десяти секунд, повторіть вправу вісім-десять разів.
7. Уявіть, що до вашої багатостраждального підборіддя підвішений важкий вантаж і вам потрібно підняти його, що називається, «без рук». Напружте м`язи в Т-подібній зоні обличчя та шиї, затримайтеся в такому положенні на десять секунд. Ця вправа також потрібно повторювати шість-сім разів.
8. Закиньте голову назад і висуньте нижню щелепу вперед і вгору. А тепер зробіть такий рух, ніби ви хочете нижньою губою дістати до носа. Зафіксуйте час максимального напруження м`язів на десять секунд. Повторіть вправу п`ять-шість разів.

Прибираємо подвійне підборіддя за допомогою фітотерапії

Проблема подвійного підборіддя вирішиться досить швидко, якщо ви вирішите поєднувати гімнастику для особи з фітотерапією. Пропонуємо наступні рецепти:

1. Маска з садової м`яти. Заваріть листя м`яти кип`яченою водою в пропорції один до трьох. Через три хвилини поставте суміш у прохолодне місце, у міру остигання рівномірно нанесіть на щільну тканину і прикладіть до проблемній зоні. Тримати маску потрібно двадцять хвилин.
2. Свіже листя кропиви подрібнити і залити горілкою, поставити в темне місце і дати настоятися десять днів. Настій процідити, розвести двома столовими ложками кип`яченої води. Використовувати як лосьйон, протираючи область підборіддя і шиї.
3. Парова ванночка з цвіту липи. Заварюємо три столові ложки квітів липи в трьох літрах окропу. Якщо у вас суха шкіра, то сидіть над парою не більше п`яти хвилин, якщо жирна - п`ятнадцяти хвилин. По закінченні процедури вмийтеся теплою водою і нанесіть на обличчя і підборіддя будь-яку поживну маску.

Як бачите, існує досить багато способів, як забрати подвійне підборіддя. При комплексному використанні всіх цих методів ви зможете отримати не лише швидкий, але і довготривалий результат. І нехай хтось знущається над анекдотами про товсту свекруха з великою кількістю підборідь - ви-то вже точно зможете спокійно дивитися в дзеркало, милуючись ідеальним контуром свого обличчя.