Медовий масаж від целюліту - боремося за красу!

Жінки - заручниці канонів краси. У всі часи вони прагнули відповідати цим канонам і йшли на всі мислимі і немислимі жертви. Навіть приказку придумали - краса вимагає жертв. Це, звичайно, ми собі у виправдання, тому що хочемо бути гарними завжди і всупереч усьому. Але що цікаво, у кожного часу свої вимоги до жіночого ідеалу. Наприклад, перед жінками, яких сьогодні вважають надмірно вгодованими, Рубенс просто впав би на коліна! У ті часи горбисті жирові відкладення на жіночому тілі нікого не бентежили. Але ми, на відміну від рубенсовских красунь, страждаємо навіть від думки про можливе целюліті.

Якщо ж він все-таки з`являється, то починаємо посилено боротися з цією напастю, використовуючи будь-які засоби, починаючи народний і закінчуючи ультрасучасними. У хід іде все: і гелі, і компреси, і обгортання, і масаж. До речі, медовий масаж проти целюліту досі вважається одним з найдієвіших засобів. Давайте дізнаємося про те, що це таке, і як проводити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах.

Що таке медовий масаж

Медовий масаж - це різновид рефлексотерапії, що базується на взаємодії містяться у складі меду речовин зі шкірою людини. Розроблено даний метод був ще в стародавньому Тибеті і зарекомендував себе за весь час свого існування як один з найефективніших способів боротьби з целюлітом та профілактики і лікування багатьох захворювань: остеохондрозу, радикуліту, вегетосудинної дистонії, артрозів і іншого. Особливо корисний медовий масаж для тих, хто страждає захворюваннями верхніх дихальних шляхів і суглобів. Відчутний і зримий ефект медового масажу пояснюється тим, що після його проведення збільшується швидкість кровообігу і поліпшується обмін речовин. Підшкірні ущільнення розгладжуються, а сама шкіра стає гладкою і пружною.

Медовий масаж обличчя допомагає не тільки розгладити зморшки і повернути йому молодість і свіжість, а й оздоровити весь організм в цілому. Біологічні речовини меду при такому масажі діють на нервові рецептори шкіри, пов`язані з вегетативною системою людини і його внутрішніми органами, які починають працювати більш активно. Складний ланцюжок запускаються медовим массажом реакцій робить на них благотворний вплив, виводить токсини і підвищує тонус організму. Якщо тут і свої тонкощі. Так, наприклад, якщо людина страждає захворюваннями легенів або бронхів, при медовому масажі особи потрібно сильніше масажувати щоки, при хворобах серцево-судинної системи - кінчик носа, при захворюваннях кишечника - лоб.

Медовий масаж живота має аналогічні властивості. Він підтягує м`язи і покращує перистальтику кишечника, проте така процедура нерідко буває досить болючою, тому краще проводити її у фахівців.

В цілому ж, частина різновидів медового масажу можна здійснювати і самостійно. Наприклад, медовий масаж проти целюліту можна робити практично на будь-яких частинах тіла, за винятком тих областей, де зосереджені лімфатичні вузли. Це груди, підколінні і пахвові області, шия і пах. Масаж на колінах і кісточках робиться обережно, з невеликою кількістю меду. Але слід пам`ятати, що є у медового масажу протипоказання - він категорично протипоказаний людям з алергією на мед, гіпертонікам, при захворюваннях з високою температурою, тромбофлебіті і жінкам під час менструацій. Не рекомендується він і тим, у кого спостерігається рясний волосяний покрив тіла.

Медовий масаж - загальна інформація

Робити медовий масаж від целюліту доцільніше вранці, відразу після сну. Курс його проведення - від десяти до п`ятнадцяти сеансів, здійснюваних через день. Для медового масажу в домашніх умовах можна використовувати будь-який натуральний мед. Особливо ефективний мед, що зберігається в сотах. Він роками не втрачає своїх цілющих властивостей. Можна застосовувати і мед без сот, головне, щоб він був не засахарівшімся і не містив якихось добавок.

У мед можна ввести ароматичні масла в строгих пропорціях: на одну чайну ложку меду додається п`ять крапель лавандового, ялівцевого, грейпфрутового або якогось іншого масла або суміші масел. Одна зона тіла масажується не довше за п`ятнадцяти хвилин. Загальна тривалість медового масажу не повинна перевищувати сорока хвилин.

Медовий масаж - техніка

Медовий масаж будинку можна проводити і без допомоги фахівця. Для цього мед наносять на руки і спочатку злегка охлопивают ними масажовані зони по черзі. Після того, як мед буде завдано на всі такі зони, долоні потрібно міцно приклеїти до шкіри, а потім різко відірвати. Ці дії сприяють більш глибокому проникненню меду в шкіру, який потім, очищаючи шкіру від токсинів і шлаків, виходить з неї і залишається на долонях у вигляді маси білого кольору. Процедура медового масажу заподіює, особливо при перших його сеансах, відчутний біль і навіть залишає на деяких частинах тіла синці. Проте з плином часу біль ослабне, а синці пройдуть.

Після того, як масаж буде закінчений, мед змивають теплою водою без додавання мила або гелів, а на шкіру наносять зволожуючий крем.

Для масажу обличчя мед наносять на нього рівним шаром. Ні кругові, ні горизонтальні рухи пальцями по обличчю здійснювати не слід, - потрібно робити лише легкі натискання без больових відчуттів, а потім відпускання протягом п`яти хвилин. Цього достатньо, щоб мед проник глибоко в пори особи і вивів зі шкіри шлаки і сальні пробки. Особа після такого масажу не миють, - воно висохне саме й стане свіжим і рум`яним. Медовий масаж обличчя не тільки освіжає його, - він покращує роботу мозку і покращує зір завдяки вмісту в меді ферментам і фитонцидам.

Медовий масаж проти целюліту

Медовий масаж від целюліту насправді ефективний засіб боротьби з цим косметичним недоліком, так як мед абсорбує токсини в організмі і швидко виводить їх. Він покращує кровообіг і лимфоотток і, в поєднанні з фізичними заняттями і правильним харчуванням, здатний практично повністю розгладити підшкірні ущільнення.

Курс медового масажу проти целюліту, як і в попередніх випадках, складається з п`ятнадцяти проводяться через день сеансів. В натуральний мед можна ввести ефірні масла, однак при вагітності і захворюваннях молочних залоз цього робити не можна. Суміші меду з ефірними маслами для масажу стегон і сідниць можна робити таким чином:

• на дві чайні ложки меду - п`ять крапель лимонного масла і по дві краплі лавандового і евкаліптової масла-
• на дві чайні ложки меду - по три краплі лимонного і ялівцевого масла і по дві краплі апельсинового і лавандового масла-
• на дві чайні ложки меду - по п`ять крапель апельсинового і лимонного масла-
• на дві чайні ложки меду - п`ять крапель м`яти, дві краплі лавандового масла і три краплі лимонного масла.

Суміші меду і масел готуються безпосередньо перед масажем. У тих випадках, коли для них застосовуються кілька масел, спочатку потрібно змішати масла, а потім додати в них мед.

Антицелюлітний масаж медом проводять так само, як і загальний медовий масаж тіла. Долонями рук з нанесеним на них медом спочатку злегка поплескують області з целюлітом, а потім міцно приклеюють долоні до шкіри і різко їх відривають. Руки поступово притискають все щільніше і щільніше до тіла і відривають їх все більш різко. Такі маніпуляції виробляють протягом п`яти-десяти хвилин, після чого мед змивають теплою водою із застосуванням м`якої мочалки, а шкіру змащують зволожуючим кремом. Спочатку процедура масажу може бути дуже болючою, але з часом шкіра до неї звикне, і біль пройде.

Не варто, звичайно ж, робити хлопки надзвичайно сильними. Поліпшення стану тіла відбувається за рахунок цілющих властивостей меду, тому досить, щоб він просто проник в шкіру якомога глибше. У тому випадку, якщо на шкірі чітко проступають судини і добре видно вени, краще не захоплюватися медовим масажем, а вибрати якийсь інший спосіб боротьби з целюлітом. Любіть себе і залишайтеся красивою завжди і всупереч усьому!