Медовий масаж в домашніх умовах: панацея при целюліті

Знаєте, яка тварина в Росії найпопулярніше? Смажений півень. Саме він змушує жінок записуватися в тренажерний зал за тиждень до поїздки на море і купувати дорогі креми в 50 років, коли зморшки вже зорали все обличчя. Ні б все робити вчасно - підтягувати фігуру ранньою весною і регулярно піклуватися про свою шкіру. Наші ж дівчата сподіваються на чарівне «авось» і в результаті дуже дивуються, коли за тиждень тренувань целюліт не зникає, та й зайві кілограми чомусь залишаються на своїх місцях.

Ви думаєте, що в підсумку вони починають аналізувати власні помилки і скидають вагу заздалегідь? Як би не так! Жінки віддають перевагу лаяти спортивні зали, тренера, гормональний збої, але ніяк не себе особисто. І лише невеликий відсоток дівчат (продовжуючи нарікати на зовнішні фактори) починають серйозну боротьбу з целюлітом і складками на талії. Вони записуються в басейн, сідають на дієту і влаштовують колективні пробіжки вранці. А тих, кому ходити на тренування не дозволяє напружений робочий графік, рятує медовий масаж в домашніх умовах. Натуральний компонент не тільки розігріває тіло і сприяє схудненню, але і ефективно позбавляє від целюліту. Тому, якщо на морі вже хочеться, а старий купальник не сходиться на фігурі, вчіться худнути самостійно, тим більше що техніка медового масажу дуже проста.

Про користь меду

Про те, що мед корисний, знають усі. Практично кожна сім`я запасається медом на зиму, щоб додавати в чай при застудах, робити компреси або просто класти в млинці для смаку. У чому ж його особливість? По-перше, це цілком натуральний продукт. По-друге, в меді міститься стільки корисних речовин, скільки ви не зможете знайти ні в одній упаковці аптечних вітамінів. По-третє, бджоли вже переробили мед, тому він дуже легко засвоюється нашим організмом.

Погодьтеся, переваг маса. Тільки от використовувати ці самі переваги наші жінки чомусь не поспішають, віддаючи перевагу медичним препаратам і заморським мазей, до складу яких входять екзотичні рослини. Однак вони не замислюються над тим, що єгипетський лотос, Муіра Пуама і Пфаффа (якщо вони взагалі існують в природі) будуть не набагато корисніше звичайної російської ромашки. І що бджолиний мед здатний принести набагато більше користі, ніж заморська трава, яку ти ніколи в житті не бачив в очі. Переконали? Тепер давайте розберемося, як робити медовий масаж.

Техніка медового масажу

З першого погляду досить складно зрозуміти, в чому ж криється ефективність медового масажу. Ну, наноситься мед на шкіру, ну поплескала себе дівчина по сідницях. А кілограми куди поділися-то? Особливо недовірливі намагаються випросити у щасливої володарки стрункої фігури рецепти дієт, ще більш скептично налаштовані вирішують, що їх просто обдурили, і ніяких чудес медовий масаж не творить. А адже він реально працює. І крім зайвих кілограмів і целюліту, позбавляє людину від шлаків, що скупчилися в організмі. Робиться такий масаж в три етапи (хоча особливо нетерплячим або сильно зайнятим дівчатам можна залишити два перших пункти процедури):

1. Пілінг і розкриття пір

   Спочатку медову суміш наносять на шкіру легкими масажними рухами. Частинки цукру отшелушивают мертві частинки шкіри, мед поступово розігріває жіноче тіло, сприяючи розкриттю пір. Це підготовчий етап, без якого не може обійтися жоден медовий масаж в домашніх умовах. Ви ж відварюєте картоплю перед тим, як товкти її в пюре, правильно? Так і ваша шкіра повинна бути підготовлена до подальшого масажу. До речі, мед для масажної суміші повинен бути свіжим, незацукрованим. Якщо іншого у вашому холодильнику не знайшлося, поставте густу суміш на водяну баню і трохи розтопіть.

2. Безпосередньо масаж

   Ті, хто вже досить довго втирає медову кашу в шкіру, готуючи тіло для масажу, напевно помітив той факт, що до кінця процедури долоні стали прилипати до шкіри. Це означає, що підготовчий етап завершено і настав час приступати до безпосереднього масажу. Ні-ні, прибирати липкі руки з тіла не варто. Навпаки щільніше притисніть долоні до шкіри і з силою відірвіть їх. Можна покричати, якщо процедура проходить досить болісно (особливо ля тих, хто давно не робив епіляцію).

   Повторіть дію на всіх проблемних ділянках. Тільки сильно не старайтеся, інакше залишите на тілі синці та будете потім довго доводити другій половинці, що відбитки пальців на сідницях ваші, а не молодого гарненького начальника, який вже півроку є каменем спотикання в сімейних сценах ревнощів.

3. Вауум-терапія

   Це прийом для особливо стійких або зневірених. Тут масаж проводиться не руками, а баночкою або невеликий піалку. Прикладіть посуд до липкого від меду тілу і злегка притисніть. Тіло виштовхне з банки надлишки повітря і створить своєрідний вакуум, який допоможе позбутися і від зайвих кілограмів, і від ненависної апельсинової скоринки. Але для того, щоб це відбулося, проводити вакуумний медовий масаж слід не менше півгодини. І краще, якщо перед цим ви стільки ж часу проведете звичайний медовий масаж руками.

Рецепти сумішей для медового масажу

Тепер, коли технологія медового масажу засвоєна, і ви зможете не тільки її повторити, але і зробите це правильно, пора поділитися рецептами масажної суміші. Ну не чистим ж медом ми будемо себе обмазувати, вірно?

Медово-лавандова суміш

Цей рецепт дуже хороший для тих дівчат, які багато працюють і часто нервують. Мед розігріває тіло, лаванда заспокоює нерви. Що ще потрібно для п`ятничного вечора? Як мінімум кілька крапель олії м`яти і лимона. Якщо говорити про пропорції, то вам потрібно буде змішати 2 чайні ложки з гіркою свіжого меду, 3 краплі лавандового масла, і по 5 крапель олії м`яти і лимона. До речі, для того щоб суміш добре вимішуємо, змішайте спочатку масла, а вже після цього додавайте в запашну суміш мед.

Медово-евкаліптовий масаж

Де тут у нас любителі екзотики? Спеціально для вас косметологи придумали медово-евкалптовую суміш, яка на відміну від заморських кремів і шампунів дійсно принесе очікуваний ефект. Для того, щоб це сталося, змішайте 2 чайних ложки меду, 5 крапель лимонного масла і по 2 краплі масел евкаліптової і лаванди.

Можжевелово-медова суміш

Пам`ятаєте, як пронизливо пахне ялівець? А хочете, щоб цей аромат надовго оселився у ванній і на вашій шкірі? Для цього додайте в 2 чайні ложки меду, приготовленого для масажу, 3 краплі масел лимонного і ялівцевого і по 2 краплі масел лаванди і апельсина. Дану суміш рекомендується втирати в шкіру відразу ж після приготування. Тому відкладіть в сторону всі справи і приступайте до медового масажу.

Медовий масаж: протипоказання

На жаль, те, що для одного панацея, для іншого обертається загострен