Медовий масаж - солодка процедура для краси і здоров'я

Біч сучасної косметології - боротьба з целюлітом. Суперечки про те, що це таке і чи варто з цим боротися нескінченні. Але є думка, яка залишається безперечним - мед допомагає впоратися з даними недугою, розгладити шкіру, надати їй бархатистість і м`якість. До того ж цей цілющий продукт має й інші, не менш корисні властивості. Мед прекрасний антисептик, бактерицид і просто смачне зілля. Побалувати свій організм, зарядити його сонячною енергією, позбутися маси проблем зі здоров`ям - допоможе медовий масаж.

Чим корисний медовий масаж?

Мед - це біологічно активний продукт, його структура така, що всі речовини, що знаходяться в ньому, моментально засвоюються організмом. Навіть якщо враховувати, що при масажі мед наноситься на поверхню шкіри і не може повною мірою проникнути всередину організму, це не благає його властивостей. Масаж з медом дозволяє шкірі глибоко просочитися амінокислотами, насититися водорозчинними (швидкими) вітамінами. Сама техніка, яку передбачає медовий масаж, спрямована на стимуляцію нервових закінчень, поліпшення кровотоку, вигнання застійної рідини, врегулювання обмінних процесів.

Підготовчі процедури

Як і будь-який інший масаж, масаж медом передбачає підготовчі процедури. Поверхню шкіри повинна бути очищена. Бажано прийняти душ, по можливості відвідати баню. Другий варіант найбільш привабливий, так як розпарювання пір і вихід частини токсинів істотно спростять задачу меду.

Перед початком процедури необхідно розігріти м`язи, розігнати кров. Для цього використовують звичайні погладжування. Спочатку вони м`які, далі більш інтенсивні. Прогріти треба вазі тіло, особливо кінцівки, які мають схильність до застоям. У зв`язку з особливостями лімфатока, масаж слід проводити в одному напрямку, бажано знизу вгору.

Нанесенню меду передує доведення його до потрібного стану. У багатьох джерелах ви знайдете інформацію про те, що використовується рідкий мед. Але така консистенція доступна тільки на початку літа. В інші періоди доводиться задовольнятися тим, що маємо. Головне, мед повинен побут справжнім! Загуслий мед ні в якому разі не можна нагрівати вище 60 ° С, тому ставити його в мікрохвильову піч, плиту, парилку - категорично не можна! Топити мед найкраще на водяній бані, шляхом приміщення в посудину з теплою водою.

Техніка виконання

Мед прийнятною консистенції наноситься на поверхню тіла. Причому на всю відразу. Область шиї, бікіні, пахвових западин, чутливих частин грудей масажувати не можна. Більш тонка шкіра і довколишні кровоносні судини знаходяться в ногах, тому на них наноситься тонкий шар меду. Медовий масаж починається з ніг, далі рухається вгору: попереково-крижова область, грудний відділ, руки, шийний відділ, живіт, грудна клітка.

Техніка проста і доступна для непрофесіонала. Необхідно прикладати долоні до масажується ділянці, витримувати 1-2 секундну паузу і повільно прибирати руки. Перші 5-7 прийомів пройдуть без зусиль, наступні потягнуть мед за собою. Робити руху стане важче, шкіра буде тягнутися за руками, можливі больові відчуття. Якщо це відбувається, змініть техніку. Спробуйте різкі і плавні рухи, по відчуттях вибирайте, як продовжувати медовий масаж.

Дана процедура передбачає одноразове використання матеріалу. Уже через 10-15 хвилин мед стане дуже густим, змінить колір на неприємний брудно-жовтий. Це відбувається через те, що речовина ввібрало в себе весь бруд вашого організму: відмерлі лусочки шкіри, токсини, піт. Після того як задіяні всі ділянки тіла, мед забирається гарячим рушником. Массируемий накривається пледом, ковдрою або махровим халатом на 15 хвилин. Добре в цей період випити трав`яний чай. Тільки після витриманого часу, можна змінювати температуру тіла і змивати залишки меду.

Показання для медового масажу

• Застійні процеси в організмі, за винятком тромбозів і варикозних расшіреній-
• Порушення обміну речовин, що не ускладнене важкою гіпертензіей-
• Вегето-судинна дістонія-
• Простудні захворювання, за винятком періодів обостренія-
• Медовий масаж як іммуностімуляція-
• Целюліт
• Нервове і фізичне перенапруження.

Протипоказання для медового масажу

Медовий масаж, безумовно, корисна річ. Але, як і будь-яка медична процедура, він має ряд протипоказань. Слід враховувати, що частина з них абсолютна, а частина відносна, тобто має місце в певні періоди.

• Артеріальна гіпертензія-
• Захворювання серцево-судинної системи-
• Порушення цілісності шкірних покровов-
• Грибкові та паразитарні захворювання-
• Сильне Оволосененіе массируемих зон-
• Важкі форми цукрового діабету. Тут мається на увазі не здатність меду, як такого підвищувати рівень глюкози, а неадекватна реакція організму на фізичне навантаження, а також небезпека травмірованнія-
• Дитячий вік до 2-х років-
• Алергічні прояви.

Особливості медового масажу

Медовий масаж надає комплексний вплив на організм. Завдяки своїм чудовим властивостям він здатний впливати як на зовнішній, так і на внутрішній образ людини. Не маючи особливих показань, проводячи процедуру для задоволення, людина заряджається найпотужнішою енергією.

Істотний мінус масажу медового - висока вартість процедури. Звернувшись в салон або медичний центр, ви заплатите за годину задоволення 1-3 тисячі рублів. Здавалося б, в домашніх умовах все набагато дешевше, але і тут є нюанс. Одна процедура споживає близько склянки меду, ціна на який не так вже мала.

Медовий масаж можна проводити як в домашніх умовах, так і в професійних. Незважаючи на доступність процедури, перевагу варто віддати другому варіанту, так як медовий масаж все ж є частиною медичної реабілітації, а довіряти своє здоров`я краще професіоналам.