Дитина скрипить зубами уві сні?

Напевно, будь-яка мама хоча б раз у житті чула звук скреготу зубів малюка, що доноситься з ліжечка. Цей звук може бути і одноразовим, і багаторазовим. Час також варіюється від декількох секунд до декількох хвилин. Зрозуміло, що скрип зубами не може не лякати батьків. Це явище викликає масу питань і тривог - чи не небезпечно скрипіння зубами, як з ним боротися і найголовніше - чому ж все-таки дитина скрипить зубами уві сні?

Серед людей протягом уже не одного десятиліття з приводу скреготу зубів побутує одне дуже поширене, але абсолютно помилкова думка - якщо дитина скріпить зубами, значить, у нього є паразити, простіше кажучи, глисти. І батьки, наслухавшись подібний оповідань, і почувши, як їх власна дитина вночі скрипить зубами, квапляться в аптеку, де набувають фармакологічні препарати, які призначені для боротьби з глистами.

Однак подібні дії невірні, а думка про глистах - не більше ніж звичайне оману. Шанс того, що у дитини, яка має тенденцію скрипіти уві сні зубами, при обстеженні виявляться глисти, не вище, ніж в іншого дитини, яка не стикається зі скреготом уві сні. А ось прийом протиглистових лікарських препаратів не таке вже й безпечне заняття, яким воно може здатися на перший очей.

Препарат, потрапивши в організм малюка, надає токсичну дію не тільки на паразитів, але і на всі без винятку клітини малюка. І саме тому в жодному разі неприпустимо приймати ці препарати просто так, заради профілактики, для власного заспокоєння. І в тому випадку, якщо ви підозрюєте у своєї дитини наявність глистів, набагато розумніше здати аналізи, які допоможуть виявити, є в організмі у дитини паразити насправді.

Причини скрипіння зубами

Але, у жодному разі не можна просто ігнорувати проблему скреготіння у сні зубами. Ця проблема є прямою загрозою здоров`ю дитячих зубів. На жаль, точні причини того, чому дитина скрипить зубами, що носить в медицині назва бруксізім, досі медикам встановити не вдалося. Проте все ж є кілька передумов, які можуть спровокувати бруксизм:

• Стресові ситуації.

Як всім відомо, дитяча психіка дуже тендітна і її легко травмувати. Стан стресу у дитини може бути викликано навіть незначними, на погляд дорослої людини, проблемами: переїздом на інше місце проживання, походом в садок, появою в сім`ї нового члена. Більше того - навіть позитивні емоції, якщо їх занадто багато, можуть призвести до виникнення стресового стану. Саме тому психологи радять строго дозувати кількість вражень дитини.

• Порушення сну.

У тому випадку, якщо у дитини є тенденція до порушення сну - неправильне чергування його фаз, нічні кошмари, ризик виникнення бруксизма дуже великий.

• Наявність у дитини аденоїдів.

Лікарі говорять про те, що в тому випадку, якщо дитина страждає від аденоїдів, ризик розвитку бруксизма становить приблизно вісімдесят відсотків.

• Спадковий фактор.

Дуже часто схильність до скрипу зубами передається маляті в спадщину, від батьків до дітей. Особливо часто спадковий фактор проявляється у хлопчиків. Якщо ваш малюк почав скрипіти зубами, поцікавтеся у своїх батьків - чи не було помічено цього за вами, коли ви були дітьми.

• Ріжучі зубки.

Часом бувають випадки, коли навіть немовля скрипить зубами уві сні. У маленьких дітей подібне явище може зустрічатися не тільки при патологічному будові щелепи, неправильного прикусу або стресу, а й при прорізуванні зубки. Десни крихти сверблять, і він мимоволі стискає щелепу, намагаючись усунути свербіж. Якщо ви помітили, що однорічна дитина скрипить зубами, перевірте, чи не набрякли в нього ясна. У тому випадку, якщо ви помітите ознаки того, що у крихти ріжуться зубки, змащуйте їх спеціальним гелем, що знімають свербіж і біль, давайте крихти прорізувачі.

• Порушення прикусу або патологічне будова тіла.

Нерідко скреготіння зубів може свідчити про наявність у дитини будь-яких проблем з прикусом або ж вроджене порушення будови самого щелепного апарату. Для точної установки діагнозу батьки, котрі помітили у своєї дитини скреготіння зубами по ночах, повинні звернутися за консультацією до лікаря - стоматолога.

У тому випадку, якщо у дитини лікар виявить у вашого малюка порушення прикусу, він запропонує вам варіанти лікування. Залишати проблему неправильного прикусу без уваги також украй нерозумно. Так як у малюка можуть розвинутися певні ускладнення, такі, як:

• Передчасне стирання дентину - зубної емалі, що призведе до підвищеної чутливості зубів і їх схильності до руйнування.
• Підвищений ризик розвитку карієсу у дитини.
• Гостра і хронічна форма розвитку запального процесу періодонтальних тканин.

Рівень розвитку сучасної стоматології настільки високий, що дозволяє практично зі стовідсотковою ймовірністю усунути будь-які порушення прикусу у дитини. Але для цього лікування необхідно почати якомога раніше, не втрачаючи дорогоцінного часу.

Усунення і профілактика бруксіцізма

Але, незважаючи на те, що всі батьки дуже сильно переживають з приводу нічного скреготіння зубами, воно зустрічається у одного з трьох малюків, причому деякі з них скриплять зубами не тільки уві сні, а й під час неспання. Дитячі лікарі говорять про те, що періодичне скреготіння зубами, що триває не більше 7 - 10 секунд, не повинно служити причиною для паніки з боку батьків.

У більшості випадків бруксизм, викликаний не якими - або важкими патологіями, проходить абсолютно самостійно, без будь - якого стороннього втручання, приблизно до семирічного віку. У тому випадку, якщо невропатологи вважають, що причиною скреготіння є будь - які нервові розлади, відповідна терапія дозволяє позбутися від бруксизма.

Якщо ж причиною даного порушення є стоматологічні проблеми, то відповідні фахівці докладуть всіх зусиль для того, щоб усунути недоліки прикусу, якщо це можливо. І крім того, саме лікар - стоматолог повинен прийняти рішення про те, чи існує необхідність використовувати спеціальні захисні накладки, які призначені для захисту зубів і профілактики їх травмування. Ці накладки поміщаються в ротову порожнину дитини на час сну.

Дуже часто лікарі використовують ще один вид лікування - вітамінно - мінеральну терапію. Як довели численні дослідження, брак магнію, кальцію і вітамінів групи В підвищують патологічну судорожность жувальних м`язів в той час, коли дитина спить. Прийом відповідних вітамінно - мінеральних комплексів може практично повністю усунути бруксизм, викликаний нестачею вітамінів.

Також дуже хорошою профілактикою судомної активності жувальних м`язів є спеціальні вправи. До речі кажучи, жувальні цукерки послужать прекрасним тренажером. Якщо ваша дитина достатньо доросла, щоб сприймати ваші пояснення, покажіть йому, як правильно розслабляти м`язи щелепи, щоб зуби не замикалися. Подібний захід також є прекрасним попереджуючим скреготіння зубами засобом.

Інші заходи

Як вже говорилося вище, скрипіння уві сні зубами може бути наслідком порушення нормального функціонування нервової системи. І в силах батьків прийняти ряд необхідних заходів для того, щоб уникнути подібної ситуації. Зверніть особливу увагу на психологічну обстановку у вечірній час. Ні в якому разі не з`ясовуйте стосунки з дитиною ввечері, менш ніж за три години до сну - це може самим негативним чином відбитися на спокійному сні крихти і стати причиною того, чому скрипить зубами вночі дитина.

Створіть дитині перед сном спокійну і затишну атмосферу - вимкніть світло, уникайте перегляду телевізора і, тим більше, комп`ютерних ігор. Увімкніть неголосну спокійну музику, переважно всього класику, поговоріть з дитиною або прочитайте йому що-небудь - одним словом, направте його в спокійне русло.

Ні в якому разі не допускайте систематичного порушення нормального режиму дня. У тому випадку, якщо дитина лягає спати надто пізно і дуже втомленим, ризик скреготіння зубами уві сні зростає в багато разів. Лікарі - педіатри радять тим батькам, чиї малюки скриплять уві сні зубами, укласти їх спати на годину раніше, ніж зазвичай, наприклад, не в дев`ять, а о десятій годині вечора. Поспостерігайте за дитиною - чи буде він у цей день скреготати зубами. Якщо напад бруксизма не повториться - причиною його була саме надмірна втома.

Постарайтеся не годувати дитину на ніч - менш, ніж за дві години до того моменту, як дитина відправиться спати. Єдине, що може стати винятком - це склянка кефіру або молока перед сном. Однак і молочні продукти можна давати малюкові тільки в тому випадку, якщо у нього немає проблем з нічним нетриманням сечі.

Психологічні аспекти

Дитячі психологи настійно рекомендують батькам розмовляти зі своїми дітьми перед сном. З`ясуйте у малюка, не турбує його що або, чи не боїться він чого-небудь. Часто навіть найменші дітлахи тримають всі свої страхи в собі, побоюючись говорити про них вголос. Якщо ваш малюк розповість вам про свої страхи і сумніви, ні в якому разі не висміюйте їх, якими б дріб`язковими вони вам не здавалися. Уважно вислухайте крихітку і постарайтеся якомога більше тактовно розвіяти всі сумніви і страхи дитини. Якщо ж з яких - небудь причин вам не вдасться зробити це самостійно, обов`язково зверніться за допомогою до дитячого психолога, не залишайте проблему невирішеною!

Теплий душевна розмова дуже корисний дитині навіть у тому випадку, якщо він нічого не боїться і абсолютно спокійний, а причина скрипу зубами полягає в чомусь іншому. Адже батьківську увагу, тепло і ласка необхідні дитині завжди, незалежно від того, великий він чи маленький. Психологами відмічено, що в тих сім`ях, де батьки постійно спілкуються зі своїми дітьми, і при цьому спілкування не зводиться до звичайної перевірки уроків і читання нотацій, набагато менше проблем, сварок і сперечань. І навіть складний перехідний вік у таких дітей протікає набагато більш м`яко і безболісно.

Знімаємо неприємні відчуття

На ранок після ночі, коли маленька дитина скрипить зубами особливо сильно, прокинувшись, дитина може відчувати досить відчутний дискомфорт в щелепних м`язах. Лікарі, для того, щоб допомогти дитині, рекомендують наступне:

• Полоскання рота відваром ромашки.

Те, що звичайна аптечна ромашка є чудовим протизапальним і бактерицидним засобом, відомо всім. А ось той факт, що відвар ромашки допомагає зняти больові відчуття, відомий далеко не кожному. Для того щоб полегшити стан дитини, приготуйте відвар ромашки дайте малюкові прополоскати рот. Готується відвар так: візьміть дві чайні ложки сухих суцвіть ромашки, яку можна купити в будь-якій аптеці, помістіть їх в емальований посуд і кип`ятіть 10 хвилин. Після цього накрийте посуд кришкою, дайте відвару охолонути і процідіть через марлю.

• Теплі компреси.

Така проста міра, як звичайні вологі теплі компреси, дуже швидко зніме неприємні відчуття крихти. Робляться вони дуже просто - достатньо змочити в теплій воді серветку з махрової тканини і прикласти до щелепи малюка. Міняти серветки необхідно у міру охолодження, до тих пір, поки біль не піде.

Бруксизм буває в денний час

Іноді батьки скаржаться лікаря, що їхня дитина скрипить зубами днем. Бруксизм в денний час зустрічається рідше, ніж під час нічного сну, але все ж буває. Принцип дії батьків повинен бути таким же, як і при нічних нападах. А, крім того, батьки повинні контролювати поведінку дитини і припиняти всі спроби скрипіти зубами.

У будь-якому випадку, рано чи пізно, за умови, що батьки будуть неухильно виконувати всі рекомендації лікаря, дане порушення зникне досить швидко.