Позбавлення від нікотинової залежності

Проблема нікотинової залежності найгостріша на сьогоднішній день. Куріння наражає на небезпеку здоров`я самого курця і його близького оточення. За статистикою, у віці 25-65 років, курцями є 18% жінок і 40% чоловіків. При цьому в день чоловіками розкурюється від 10 до 20 сигарет, а жінками - близько 10 сигарет. Частота викурених сигарет зростає по мірі збільшення віку і стажу.

Це говорить про стійкої нікотинової залежності. Лікування та позбавлення залежності від тютюну займає багато часу і сил. На думку медиків, куріння - це звичка і, щоб з нею було легше впоратися, курцеві необхідно протягом якогось часу приймати нікотин в якому завгодно вигляді, крім сигарети: пластиру, жувальної гумки.

Повернутися до змісту

Три ступені розвитку цієї залежності

1. початкова - куріння носить систематичний характер. На цьому ступені присутня психологічна залежність-
2. хронічна розвивається фізична залежність-
3. пізня - спостерігається як психологічна, так і фізична залежність.

На першій стадії кількість викурених сигарет постійно зростає. У курящої поліпшується самопочуття, підвищується працездатність, він відчуває себе комфортно. Тривалість цієї стадії триває 3-5 років. На наступній стадії кількість викурених сигарет стає стабільним. Бажання покурити з`являється при будь-якій зміні ситуації, психологічної або фізичної навантаженні. Ця щабель розвитку триває від 6 до 15 років. На останній стадії куріння стає автоматичним і безпричинним дією.

Почуття комфорту відсутня. З`являється постійний головний біль, погіршується пам`ять, знижується апетит. Виникає патологія органів дихання і серцево-судинної системи. Ці стадії у кожного курця розвиваються індивідуально і залежать від різних причин: початку вживання, якості самого тютюну, стану здоров`я людини.
Повернутися до змісту

Лікування нікотинової залежності

Сподіваюся, що багато з вас не курять і не збираються починати або вже кинули. Але якщо ви все ж залежні від нікотину, то, напевно, розумієте, що чим раніше кинете цю звичку, тим краще для вашого здоров`я та здоров`я близьких вам людей. Нікотин - одна з найнебезпечніших рослинних отрут. У ньому міститься близько 4000 різних токсичних речовин. 5% з них небезпечні для організму.

Такими є аміак, чадний газ, радіоактивні речовини, свинець, миш`як, формальдегід, сірководень і багато інші небезпечні сполуки. Куріння призводить до таких серйозних хвороб, як рак легень, хронічний бронхіт, серцево-судинні захворювання. Так, наприклад, від раку легенів помирає в 90% всіх випадків, від хронічного бронхіту - у 75% і від хвороб серця - у 25% випадків. Нікотин впливає на стінки судин, що призводить до розвитку атеросклерозу та інших судинних захворювань.

Повернутися до змісту

Види лікувальної терапії

Позбутися від залежності допомагає лікувальна терапія. Головна причина, через яку люди продовжують курити - це нікотинова залежність. Залежність виражається в бажанні палити, навіть усвідомлюючи всі наслідки цього заняття для здоров`я. Для лікування залежності використовуються різні види терапії.

• ефективний метод лікування залежності від нікотину - нікотинозамісна терапія. Суть полягає в полегшенні процесу зняття залежності і руйнування в свідомості курця логічного зв`язку між цигаркою та задоволенням від куріння. Вона є найбільш прогресивним методом у лікуванні тютюнової залежності і заснована на прийомі чистого нікотину з поступовим зниженням прийнятої дози до 0. Нікотин, таким чином, поглинається повільніше порівняно з сигаретою. Суть цього методу полягає в тому, щоб допомогти кожному курцеві людині позбавитися від нікотинової залежності з урахуванням його особливостей і способу життя.
• аверсионная терапія - з її допомогою досягається відраза до тютюну. Використовуються розчини нітрату срібла, таніну для полоскання рота або анабазин для внутрішньом`язових ін`єкцій протягом близько 10-14 днів.
• симптоматична терапія - лікування симптомів захворювання без впливу на причину і механізми її розвитку. Метою є полегшення страждань хворого. Використовуються снодійні, серцеві і болезаспокійливі засоби.

Доведено, що застосування лікарських засобів подвоює ефективність і сприяє позбавленню від залежності.

До них відноситься Нікоретте у вигляді жувальної гумки, Никодерм у вигляді пластиру і Никотрол у формі спрею. Пластир найбільш зручний у використанні, ніж спрей або жувальна гумка, та набагато краще допомагає позбутися куріння, але вимагає більше часу для надходження нікотину в організм. Тривалість прийому лікарських засобів в середньому складає від 2 до 3 місяців.

Також в лікуванні нікотинової залежності можуть використовуватися антидепресанти. Одним з таких препаратів є бупропіон. Він не містить нікотину і широко застосовується в лікуванні від нікотинової залежності. Його дія пов`язана з впливом на такі структури мозку, від яких залежить формування нікотинової залежності. Цей препарат допомагає подолати депресію, зниження уваги, дратівливість і нервозність. Побічними ефектами є головний біль і сухість у роті. Ефективність цього препарату набагато вище, ніж від пластиру. Також призначаються препарати, що викликають огиду до тютюну, для запобігання повернення до куріння та седативні засоби: валеріана, пустирник або інші заспокійливі трави. Деякі препарати можуть викликати млявість, сонливість, порушення пам`яті і уваги. Для поліпшення стану можна приймати препарати, спрямовані на поліпшення обміну речовин і інших функцій організму.

За статистикою, майже 70% людей стверджує, що хотіли б позбутися куріння, але не можуть зробити це самостійно. Тому все більше надій покладають на лікарську терапію. Позитивний ефект від терапії заснований на бажання самої людини позбутися цієї звички, а також підтримки оточуючих його людей. За статистикою чоловіки піддаються лікуванню краще жінок.