Поживна цінність для волосся масла авокадо

Як ви вважаєте, чи може масло авокадо для волосся мати якусь користь? І що в ньому такого є, що робить його настільки цінним для наших локонів? Багато джерел призводять значні списки корисних речовин, які містяться в олії авокадо, а потім розкривають причини, за якими всі ці поживні речовини впливають на ріст і стан наших волосся.
Повернутись до змісту

Живильні речовини, що стимулюють ріст волосся

Для початку хотілося б розвінчати деякі міфи про авокадо. Вірніше, найголовніший з цих міфів, який говорить, що масло авокадо містить багато білка. Це не так. Зрештою, його отримують саме шляхом видалення білків, вуглеводів та інших речовин, які не є жирами. Погляньте на інформацію про поживну цінність на етикетці пляшки з будь-яким маслом, і ви побачите, що вміст білка в ньому, як правило, дорівнює нулю.

Масло отримують з м`якоті плодів авокадо. За змістом жирних кислот воно дуже схоже на оливкове, оскільки вміст олеїнової кислоти в його складі особливо високо. Якісне масло авокадо містить:

• 76% - олеїнова і пальмітолеіновая кислоти-
• 12% - поліненасичені жирні кислоти (лінолева і ліноленова) -
• 12% - пальмітинова і стеаринова кислоти.

У той час як свіжий авакадо є відмінним джерелом вітамінів і мінералів, саме масло не містить такий же спектр цих поживних речовин. Навіть масло холодного віджимання, яке створюється за допомогою прямо-таки "ніжного" процесу, все ж створюється шляхом відділення жирової маси від решти частини пульпи (м`якоті плоду). При цьому багато водорозчинні вітаміни здебільшого будуть видалені з суміші. А ось жиророзчинні вітаміни в концентрованому вигляді дійсно залишаються в олії авокадо.

Нарешті, хоча олія містить омега-3 жирні кислоти, кількість їх все ж відносно невелике. Наприклад, риб`ячий жир або лляне масло містять їх у більшій кількості.

Але от з точки зору користі для волосся набагато більш важливим є наявність надзвичайно високого вмісту в витяжці з авокадо мононенасичених жирних кислот.

Останніх навіть більше, ніж в оливковій, і це одна з головних причин, чому масло авокадо можна вважати дуже корисним для вашого волосся.

Масажні суміші на основі авокадо, які втираються в шкіру голови, стимулюють приплив крові до волосяних фолікулів. З посиленням кровотоку і поліпшенням кровообігу в шкірі голови набагато більшу кількість поживних речовин отримує можливість досягати фолікули, що в цілому призводить до стимуляції росту нових, сильних і здорових волосся.

Нарешті, ще одна очевидна користь авокадо в догляді за волоссям - його мононенасичені жирні кислоти, фітостерини і велику кількість антиоксидантів, таких як вітамін Е, які добре всмоктуються в шкіру голови і в корені волосся. Це не тільки надає високу зволожуючий і захисний від несприятливої зовнішньої середовища вплив, але й може стимулювати зростання нового волосся.

Повернутись до змісту

Користь масла авокадо для ваших локонів

Отже, якщо підвести підсумок всьому сказаному, можна зробити наступні висновки:

1. Насичені і мононенасичені жири авокадо легко проникають в кутикулу волосся, тим самим забезпечуючи його харчування, захист і зміцнення.
2. Масло допомагає зберігати вологу, "запечатуючи" її всередині волосків.
3. Воно дуже легке, тому без утруднення поглинається шкірою голови-легкість робить його дуже корисним при застосуванні як основи для ефірних масел. Самі по собі ефіри не можуть бути застосовані для нанесення безпосередньо на шкіру голови, однак це стає можливим після їх розчинення в багатому поживними речовинами маслі з авокадо.
4. Поєднання мононенасичених жирних кислот і антиоксидантів допомагає живити, захищати локони, а також стимулює їх активне зростання і навіть допомагає позбутися лупи.

Повернутись до змісту

Три способи використання масла з авокадо

Нижче ми наведемо три рецепти, які допоможуть покращити вигляд ваших локонів, надавши їм силу і блиск.

• Теплова обробка

Змішайте 3-5 столових ложок олії авокадо (залежно від довжини ваших локонів) і 3-5 столових ложок оливкової. Нагрійте в каструлі на слабкому вогні, поки склад не придбає комфортну для шкіри голови температуру. Якщо є бажання і можливість, додайте кілька крапель ефірного масла розмарину (можна взяти лаванду або сандалове дерево- але розмарин, як відомо, найкраще підходить для шкіри голови і волосся).

Нанесіть суміш на вимите волосся і ніжно масажуйте шкіру кілька хвилин. Надіньте шапочку для душу, а потім оберніть голову теплим рушником. Залиште це "споруда" зігрівати вашу голову 15-20 хвилин. Потім промийте локони, але кондиціонер вже не наносите, тому що кожна прядка вже отримала достатньо харчування. Коли волосся підсохнуть, ви навіть здивуєтеся, якими яскравими і блискучими вони стануть!

• Домашній кондиціонер

Збийте 2 столові ложки олії авокадо, 2 столові ложки оливкової, 1 столову ложку меду і 3 столові ложки натурального (саме натурального!) Йогурту. Перед миттям голови нанесіть суміш на вологе волосся, потім надіньте шапочку і потримайте 15-20 хвилин. Змийте за допомогою м`якого шампуню. Бальзам-кондиціонер після цього наносити не потрібно! Масло авокадо для волосся вже досить пом`якшило і наситити ваші локони.

• Найпростіший спосіб

Це дійсно дуже просто. Використовуючи після миття голови фабричний бальзам-кондиціонер, налийте його на долоню і прямо туди додайте деяку кількість авокадо. Нанесіть на волосся і гарненько промийте їх водою.

І останнє, не менш важливе побажання: використовуйте масло авокадо для приготування, наприклад, салатів. Ваше правильне харчування так само важливо для волосся, як і догляд за ними за допомогою витяжки з корисного плода авокадо!