Вагінальний оргазм: як відчути задоволення прославлене

Прийнято вважати, що кожна нормальна жінка під час сексу відчуває вагінальний оргазм. Про неймовірні відчуття під час оргазму написано чимало книг, в еротичних фільмах постійно з`являються сцени, в яких героїні відчувають справжню ейфорію від сексуальної розрядки. На жаль, в реальному житті далеко не кожна з нас здатна отримати цей самий оргазм. Хтось сміливо заявляє партеру про те, що у неї не виходить випробувати це задоволення, а хтось задовольняється імітуванням оргазмів, до смерті боячись здатися сексуальною партнеркою. Однак і в тих, і в інших в глибині душі жевріє надія, що коли-небудь настане щаслива мить, і вони зазнають невідомі досі відчуття. Як відчути справжній вагінальний оргазм і відчути себе справжньою жінкою?

Здатні ви відчувати вагінальний оргазм?

Статистика стверджує, що цілих 10% жінок не здатні відчувати вагінальний оргазм з причин, пов`язаних зі здоров`ям, а 30% не можуть зробити це зі своїм сексуальним партнером. На світі повним-повно жінок, які цілком щасливі тим, що отримують від інтимної близькості приємні відчуття і відсутність божевільних оргазмів їх зовсім не турбує. Але якщо ви відчуваєте незадоволеність і саме цей відчай від того факту, що жодного разу не зазнали вагінальний оргазм, то вам варто зайнятися собою всерйоз.

В першу чергу, відкиньте думки про свою фригідності або нікчемності. Перевірити, чи здатні ви відчувати вагінальний оргазм, дуже просто. Будь-який грамотний сексолог скаже вам, що жінка, здатна випробувати кліторальний оргазм, може отримати і вагінальний оргазм. А тому, якщо з якоїсь неймовірної причини ви ще жодного разу не мастурбували, то варто спробувати. Мастурбація - це не просто приємний і легкий спосіб самозадоволення, але і прекрасна можливість краще дізнатися реакції власного тіла.

Вважається, що випробувати кліторальний оргазм може будь-яка жінка, виключення становлять хіба що дами з деякими патологіями у фізіологічному будові організму. Навіть у деяких країнах Африки, де дівчатам досі роблять обрізання клітора, жінки навчилися отримувати псевдоклиторальный оргазм - від стимуляції шраму на місці віддаленого клітора. Так що вам і поготів належить отримувати чудовий оргазм від стимуляції чарівної точки і готувати себе до оргазму зовсім іншого роду - вагінального.

Подивіться правді в очі

Більшість жінок, які не отримують вагінального оргазму під час інтимної близькості, не наважуються сказати про це своєму партнеру. Якщо ще кілька десятиліть тому серед чоловічої частини населення було якось не прийнято замислюватися про те, яке задоволення жінка отримує в ліжку, зараз же ситуація докорінно змінилася. Партнерка, яка отримує яскраві, множинні вагінальні оргазми, стала показником сексуальності та мужності самого чоловіка. Тому страх розчарувати партнера і здатися йому нудною і сексуальних в ліжку змушує жінок практикуватися в імітації оргазмів.

Замість того, щоб відкрито зізнатися чоловікові у своїх проблемах, жінки доводять до досконалості свою акторську майстерність, намагаючись барвисто і млосно зобразити пік сексуальної насолоди. Дехто з чоловіків так і не здогадується про підступність своїх партнерок, а деяких не так-то просто провести. Ви можете скільки завгодно згинатися, трястися в екстазі і кричати, але скорочення вагінальних м`язів, прискорене серцебиття, так характерне для справжнього оргазму, імітувати не так-то просто.

Та й потім, подумайте: ваш чоловік на всі 100% впевнений, що у вашому сексуальному житті все в повному порядку, адже ви так достовірно зображує оргазми! До чого йому щось міняти і намагатися, якщо ви задоволені? А от якщо ви натякнете, що дещо в інтимній близькості вас не влаштовує, то це дасть йому привід по-новому поглянути на весь процес і спробувати щось змінити. Є одна хороша жарт, яка в повній мірі відображає рішення з імітаціями оргазмів: «Дівчатка, вистачить балувати чоловіків і імітувати оргазми. Хай стараються!»

Якщо ви боїтеся чесно зізнатися, що ні разу в житті не відчували оргазму (до речі, для деяких чоловіків це може стати справжнім викликом!), то можете сказати партнерові, що бажаєте випробувати щось новеньке в ліжку - поки що цього буде достатньо. Будь-який чоловік завжди зрадіє пропозицією експериментувати в сексі, а в ході цих експериментів ви запросто зможете домогтися такої довгоочікуваної мети - відчувати вагінальний оргазм.

Навчіться розслаблятися

Ви ніколи не відчуєте цього вагінального оргазму, якщо не навчитеся повністю розслаблятися під час сексу. Оргазм залежить не від м`язів і рухи тіла, він - у вашій голові! Якщо під час близькості до вас в голову лізуть всякі сторонні думки, то отримати жадану розрядку, на жаль, не вийде. Не варто турбуватися про те, як виглядає ваше оголене тіло і видно на животику зайві складки: чоловіки чекають від вас розкутості і пристрасті, а не «кіношної» ідеальності форм. Забудьте про проблеми, дітей, батьків - просто будьте собою і радійте моменту близькості. Ви повинні навчитися отримувати насолоду від сексу, відключивши свій інтелект на 100%.

Почніть секс з прелюдії - це допоможе вам збудитися і додатково розслабитися. Завдяки збудженню у вашому піхву з`явиться природна змазка, яка зробить процес близькості більш приємною і комфортною для вас обох. Ви можете випробувати кілька кліторальних оргазмів перед тим, як перейти до вагінального сексу - це дозволить вам підготуватися до того, щоб отримати-таки довгоочікуваний вагінальний оргазм.

Також намагайтеся не концентруватися на самому процесі і не зациклюватися на думках про оргазм. Якщо кожен раз, займаючись сексом, ви будете болісно переживати про те, чи зможете досягти оргазму, то навряд чи у вас що-небудь вийде. І вже звичайно, не варто впадати у відчай і звинувачувати себе у випадку невдачі: не вийшло на цей раз - вийде в другий. Замість того щоб обтяжливо розмірковувати під час сексу про причини і наслідки, ввімкнетеся в процес - використовуйте руки, губи і все своє тіло для того, щоб допомогти партнерові звести вас на пік задоволення.

Тренуйтеся!

Напевно багато з вас чули чарівне слово «вумбилдинг». Якщо ні, то коротко пояснимо, що це за звір. Відомо, що чоловікам подобається, коли м`язи піхви тісно обхоплюють член - це приносить їм величезне задоволення. Дівчата і жінки, які займаються спортом, непогано тренують різні групи м`язів, і їм можуть знадобитися наші поради - все і так непогано працює. Однак навіть у самій тренованої дами може наступити момент, коли м`язи інтимного місця слабшають - після пологів, хвороб, різкого схуднення і т. п. А тому, непогано б досвідченим шляхом дізнатися, наскільки добре працюють ваші м`язи.

Зробити це просто. Ретельно вимийте руки і змастіть їх лубрикантом або звичайним маслом. Введіть два пальці в піхву і розведіть їх в сторони. Якщо зусиллям одних тільки піхвових м`язів ви зможете звести пальці разом, то ви - в ідеальній формі (хоч вдосконалення ще нікому не шкодило). Якщо ж ні, то пора зайнятися собою і приступити до вправ. Справа в тому, що ці тренування потрібні не тільки для того, щоб обдарувати свого чоловіка неземним блаженством. Пружні, еластичні м`язи піхви допоможуть вам навчитися відчувати яскраві, потужні оргазми.

Відомості про техніку вумбилдинга прийшли до нас з Китаю. Достеменно відомо, що будь-яка поважаюча себе китайська наложниця могла доставити своєму панові таке задоволення: захопити неэрегированный член піхвою і довести чоловіка до оргазму без будь-яких рухів, одними тільки м`язами піхви! Напевно і самі вони отримували неймовірне задоволення від таких ігор, і все це завдяки тривалим занять і тренувань. Не обіцяємо, що і ви швидко досягнете такої майстерності (хоча, хто його знає?), але про деякі вправах розповімо детальніше.

• М`яз, яку ми будемо тренувати, називається лонно-куприкової (далі - ЛК-м`яз). Самий легкий спосіб розпочати навчання - це спробувати перервати сечовипускання. Стисніть ЛК-м`яз під час «мокрого процесу», якщо вийшло - у вас є всі шанси досягти непоганих результатів. Повторюйте такі переривання по пару раз за кожне сечовипускання.
• Для наступної вправи нам знадобляться 3 нефритових яйця різних розмірів. Придбати їх можна в секс-шопі, так і в різних ізотеричних магазинчиках (увага, не плутайте цей камінь нефрит з жадеїтом, останній завдає шкоди слизовій піхви!). Перед використанням переконайтеся, що яєчка чисті і теплі - вони повинні бути близькі до температури тіла.

1.  На першому етапі достатньо помістити нефритове яйце в піхву і походити з ним. Починати потрібно з самого маленького розміру, поступово переходячи до середнього і великого.
2. Як тільки ви почнете відчувати себе комфортно з цим предметом всередині вашого лона, можна починати яєчко рухати. Для цього ляжте на спину, ноги зігніть в колінах і зробіть упор на ступні. Тепер як можна сильніше напружте ЛК-м`яз і спробуйте просунути яєчко вгору, після чого розслабтеся і опустіть його вниз. Повторіть вправу 5-6 разів.
3.  Спробуйте повторити те ж вправу, тільки стоячи. Сядьте навпочіпки і повільно введіть нефритове яйце. Випрямьтесь, зігніть ноги в колінах і зробіть упор на ступні. У цьому положенні пересувайте яйце вгору-вниз. Потім випряміть коліна і поставте ноги на ширину плечей. Повторіть вправу.
4. Використовуючи попередні пози, використовуйте відразу 2 яєчка. Навчіться рухати їх у різні сторони.
5. Наступна вправа з яйцем - постріл. Спробуйте з силою виштовхнути яйце з піхви - зробити «постріл». Виконуйте цю вправу в різних позах.
6. Як тільки ви освоїте попередні техніки, можна ускладнити завдання. У яйця середнього розміру є спеціальне колечко, до якої можна прив`язати нитку. Повісьте на цю нитку вантаж - наприклад, пластмасову пляшку з водою. Для початку буде достатньо 150-200 грамів води. Спробуйте стиснути ЛК-м`яз і підняти пляшку в положенні стоячи. Пройдіться з пляшкою, спробуйте її розхитати. Поступово додайте води (але не більше 1,5 літрів!). Ці вправи можна робити не частіше 2 разів у тиждень.

• Ще одна корисна вправа - «чудовий фонтан». Зазвичай чоловіки приходять в захват, бачачи його виконання красивою жінкою. Заберіть у ванну або іншу велику ємність з водою. На хорошому зітханні постарайтеся набрати воду в піхву, до кінця розслабивши інтимні м`язи. Після це стисніть м`язи, підніміть таз над водою і виштовхніть воду. Вийде «чудовий фонтан»!

Завдяки цим вправам ви досить швидко не лише уславитеся кращою коханкою в світі, але і самі навчитеся відчувати приголомшливі відчуття під час сексу. Єдине застереження: такі тренування протипоказані жінкам із запальними захворюваннями статевих органів.

Ще кілька добрих порад

• Фізіологічну будову кожної жінки індивідуально, а тому вам і тільки вам вирішувати, в якій позі краще всього займатися сексом. Хтось відчуває бурхливі вагінальні оргазми тільки в позі наїзниці, хтось-у положенні «збоку». Шляхом проб і помилок ви обов`язково знайдете для себе найкращі пози, які допоможуть отримати шалені відчуття від сексу.
• Як ми пам`ятаємо, для того, щоб отримати повноцінний вагінальний оргазм, потрібно розслабитися. А для цього сексом краще займатися в спокійній, знайомій обстановці. Якщо ви впевнені, що досі жодного разу не відчували оргазму, то, зважившись на секс на даху будинку або людному пляжі, навряд чи відчуєте задоволення. Думка про те, що весь цей час на вас дивляться цікаві роззяви, не допоможе вам розслабитися і відчути перший у житті оргазм.
• Для того щоб оргазми стали постійною частиною вашого життя, секс повинен бути регулярним. Якщо у вас занадто тривалі перерви між актами, то тіло «забуває» про потрібних реакціях, і досягти бажаного результат стає складніше.
• Шанси отримувати регулярні оргазми збільшуються, якщо ви займаєтеся сексом з постійним партнером. Оргазм - він у голові, пам`ятаєте? А на притирку з новим чоловіком йде досить багато часу, тому дуже часто дівчата, тільки початківці відносини з партнером скаржаться на відсутність оргазмів. Якщо дана ситуація стосується і вас, не переживайте: як тільки ви встановите зі своїм чоловіком довірчі відносини в сексі, все вийде!

Багато жінок відчувають себе неповноцінними тільки тому, що ні разу в житті не відчували вагінального оргазму. Надивившись фільмів і начитавшись любовних романів, нам здається, що вагінальний оргазм - це справжнє божевілля, з судорожними рухами тіла і найпотужнішою розрядкою. Тим не менш, у різних жінок вагінальний оргазм відбувається по-різному. Хтось може падати з ліжка і здійснювати мимовільне сечовипускання, а хтось відчуває легкі приємні хвилі, що розходяться по всьому тілу. І, що найжахливіше, другі навіть не підозрюють про те, що все своє свідоме статеве життя, раз за разом відчувають оргазми, просто вони не схожі на кадри з фільмів та сюжети з книг.

Милі дівчата і жінки, вагінальний оргазм - це не самоціль, а всього лише приємне доповнення до сексуального життя. І якщо комусь прийде в голову вас дорікнути або назвати недостатньо сексуальною жінкою, то просто викресліть цю людину з ряду осіб, які вважаються близькими і довірчими. Є цілий список різних оргазмів, які здатна відчувати жінка: кліторальний, вагінальний, анальний, еякуляції, цервікальний, внегенітальних....І якщо з якоїсь дивної причини ви поки не навчилися одержувати один з них - це означає, що все найцікавіше і хвилююче в сексуального життя у вас попереду!