Ой, боюсь!

Ми всі чогось боїмося і впевнені, що наші страхи цілком обгрунтовані. Але коли дитина блідне при вигляді клоуна, ридає на звичайному огляді у лікаря, вцепляется в вашу руку при зустрічі з собакою, мирно йде на повідку, нам важко зрозуміти, чому він так наляканий.

Можливо, ви з тих щасливців, хто сміливо сідає в крісло стоматолога, безтрепетно здає кров і нічого не має проти регулярних медоглядів. Але коли вашому малюкові прийшов час вперше відвідати зубного лікаря, він почав ридати і звиватися, намагаючись вибратися з «страшного» крісла. Звідки взявся цей страх? І як себе вести в подібній ситуації: пожурити боягузку за недолік хоробрості, пуститися в розлогі пояснення про безболісності подібних процедур або відкласти візит до зубного на невизначений термін? Страхи дитини, які можуть сприйматися як прикрі перешкоди, насправді є частина його розвитку та адаптації. У міру дорослішання вони видозмінюються, відображаючи зміни, що відбуваються в його житті. Малюк починає повзати, вчиться ходити, розмовляти, кожен день його життя приносить що - щось нове. Все відбувається так швидко! І маленькій дитині необхідно справлятися з усіма змінами у психічному та фізичному розвитку, попутно засвоюючи силу-силенну інформації. Але деякі ситуації виявляються для нього занадто складними, і тоді він може випробувати тривогу і страх. Але ви поруч і завжди зможете підбадьорити і втішити його.

Монстри (від 3 до 6 років)

Чому діти бояться чудовиськ? Для маленької дитини реальність і фантазія існують в одному просторі. У його уявленнях поки немає чіткої межі, що розділяє ці два світи. Чудовиська можуть підстерігати його за шафою або під ліжком, але зникають, як тільки ви заходите в кімнату або включаєте нічник. У той момент, коли дитина перебирається в свою кімнату або з дитячого ліжечка у «велику», його може охопити гостре почуття самотності і покинутості. Він відчуває страх перед дорослішанням і необхідністю бути самостійним, але не може усвідомити його і висловити словами. Щоб проявити страх, для нього потрібно знайти форму, об`єкт, і такою формою найчастіше стають монстри, привиди, лиходії з казок або мультфільмів. Ці страшилки допомагають малюку показати вам, що його що - щось турбує, що він боїться.

Як допомогти? Чи не знецінюйте страхи малюка фразами на кшталт: «Це все вигадки!» Або «Не говори дурниці!" Не соромте його, не називайте боягузом: боятися він менше не стане, але навчиться приховувати свої почуття, щоб не піддаватися глузуванням. Так, під ліжком нікого немає, але почуття він відчуває справжнісінькі. Не варто й запевняти його в тому, що монстр вже пішов: так ви не заспокоїте свого малюка, а тільки зміцните страхи. Зрештою, якщо жахливе істота зникло, значить, воно все - таки існувало! Спробуйте зрозуміти, що насправді турбує дитину, і запитайте його, що йому могло б допомогти менше боятися. Можливо, він попросить вас посидіти з ним, або залишити включеним нічник, або дати його улюблену іграшку. Скажіть йому, що він, схоже, зараз і правда наляканий, але його страх поступово пройде, а ви йому в цьому допоможете. Так дитина відчує, що, незважаючи на зміни в його житті, він по -, як і раніше пов`язаний з вами міцними узами.

Лікарі (від 1 року до 7 років)

Чому діти бояться лікарів? Сидячи в кріслі у дантиста або відчуваючи холодок стетоскопа, дитина відчуває себе вразливим. Він не знає, що з ним збираються робити. До його тілу торкаються чужі руки, і це переживається як вторгнення в особистий простір. Та й медичні інструменти виглядають лякаюче. У більшості своїй лікарів бояться діти, які піддавалися хворобливим медичним процедурам або пережили досвід госпіталізації. Але і дітки без подібного негативного досвіду можуть злякатися білого халата, стетоскопа або дзеркальця ЛОР - лікаря і підняти шум.

Як допомогти? Спочатку поясніть дитині, для чого потрібен лікар. Він бажає йому добра і допомагає підтримувати здоров`я. Перед відвідуванням лікаря пограйте в лікарню, подаруйте малюкові дитячий медичний набір і запропонуйте за допомогою нього обстежити плюшевого ведмедика або самі станьте пацієнтом. Вирушаючи до лікаря, захопіть іграшку з собою. В очікуванні прийому, підбадьорити дитину: «Вчора ми лікували ведмедика, а сьогодні до лікаря йдеш ти». Дуже важливо, щоб під час обстеження лікар повідомляв малюкові про свої подальші дії. Згадайте про свій перший візит до гінеколога - ви ж хотіли знати про всі маніпуляціях, щоб підготувати себе і морально, і фізично? Те ж відбувається і з вашою дитиною. Стоматолог заспокоїть крихітку, якщо скаже «А тепер я збираюся подивитися твої зубки, щоб переконатися в їх чистоті і здоров`я». Якщо дитині вдалося стійко пережити візит до лікаря, обов`язково зверніть на це увагу: «Дивися, ти вже майже не боявся, я тобою дуже пишаюся».

Темнота (від 3 до 7 років)

Чому діти бояться темряви? Коли дитина не бачить, що його оточує, він немов втрачає контроль над подіями. Від звичних предметів залишаються тільки непевні тіні, а будь шерех здається гучним і страшним в нічній тиші. Темнота пов`язана у свідомості людей зі злом, чудовиська і лиходії живуть в мороці печер, склепів, занедбаних замків. Це глибинний страх, що відображає страх людини перед невідомим, перед самотністю, перед смертю. Тому багато хто, в інших відносинах безстрашні діти бояться темряви.

Як допомогти? Найпростіший і розумний спосіб допомогти дитині подолати страх темряви - це залишати невеликий світло в його кімнаті. Малюк відчує себе в безпеці, і його сон буде глибоким і спокійним. Розпитайте дитини про те, що саме його лякає в темряві. Розповідаючи про свої фантазії, він напевно відчує полегшення, зустрівши ваше розуміння і співчуття. Зрештою, прийде час, і дитина зрозуміє, що ніякої небезпеки немає, а спати в темряві набагато комфортніше.

Гроза (від 2 до 7 років)

Чому діти бояться грози? Гучний і непередбачуваний гуркіт може налякати будь-якого! Підростаючи, діти починають накопичувати інформацію з новин, фільмів, телепередач і оповідань, які природні явища дійсно небезпечні. Але в страху грози є також архаїчний елемент, що залишився нам у спадок від предків, які вважали природні явища могутніми і гнівними божественними силами. Тому, навіть перебуваючи в явній безпеки будинку або квартири, дитина може лякатися так, немов гроза представляє для нього реальну небезпеку.

Як допомогти? Буває, що дорослі і самі бояться грому і блискавки. Ви можете сказати малюкові: «Як голосно! Я навіть здригнулася від несподіванки. Коли гроза піде, гриміти більше не буде ». А потім запропонуйте дитині почекати закінчення грози разом: затишно влаштуйтеся на диванчику, обійміть малюка і поспостерігайте за цим потужним дійством. Ви можете висловити захоплення силою природи: «Ось це так! Яка яскрава блискавка! Як вона все висвітлила! », Щоб переключити увагу дитини зі страху на цікавість.

Нова няня (від 5 - 10 місяців до 5 років)

Чому діти бояться? Для малюка занепокоєння поблизу кого - то незнайомого - спосіб показати, що він розуміє: ця людина - не мама і не тато. Справа не в тому, що няня ніж - то лякає дитину, а в тому, що крихітка довіряє тільки близьким людям, яких знає давно. Але настають моменти, коли доводиться стикатися з «чужинцями», які виглядають, говорять і пахнуть не так, як батьки. І це привід для тривоги, але цілком природний. Ви ж не хочете, щоб ваша дитина довіряв всім незнайомим людям?

Як допомогти? Незалежно від віку дитини не варто залишати його з нянею занадто швидко. Постарайтеся зробити цей перехід поступово: запрошуйте няню додому і разом проводите час. Коли