Содові ванни для схуднення - наскільки просто все «геніальне»

Популярність «оздоровчих» ванн з содою зрозуміла. Ну кому з нас не хочеться прилягти на півгодинки в приємну водичку і вийти з неї з втраченими двома кілограмами ваги? Здається, що цей спосіб творить чудеса! Але насправді його небезпека значно перевищує позитивний вплив.

Як приготувати содову ванну

Для приготування содових ванн для схуднення потрібно &8230;

1. Набрати повну ванну дуже гарячої води. Температура її повинна бути настільки високою, щоб лягти в неї було практично неможливо. Ну хоча б присісти # 8230;
2. Розчинити в ній 200 грамів соди і 500 грамів морської солі. Можна додати ароматичних масел, щоб розслабитися (наприклад, хвойні або цитрусові). Рекомендують також комбінувати соду і імбир для схуднення, особливо якщо вам приємний запах пряного кореня.
3. Лягти або сісти у ванну, провести в ній мінімум 20 хвилин.
4. Вийти з ванної і стати на ваги. Ваша маса повинна зменшитися на 1,5 2 кілограма.

Як діє ванна з содою

Принцип дії методу схуднення за допомогою харчової соди полягає в нагріванні організму. Тіло, опиняючись в критично гарячої середовищі, прагне себе захистити. Спочатку відбувається різке розширення судин, а потім – їх миттєвий спазм. Це відбувається для того, щоб знизити небезпеку для найважливіших внутрішніх органів – серця, нирок.

Потім організм починає знижувати власну температуру. Робити це він може двома способами: через дихання, що неможливо, бо навколо дуже жарко. Або через охолодження поверхні шкіри, що відбувається шляхом &8230; потовиділення. Перебуваючи в гарячій воді, в якій завдяки соді і солі створена лужна середу, тіло починає потіти, виводячи вологу через пори.

Содові ванни для схуднення за відгуками лікарів здатні «витягнути» з крові і лімфи до 1 літра рідини протягом першої процедури і близько 300 мл протягом кожної наступної. В результаті ви дійсно худнете, тому на питання, чи допомагає сода для схуднення, можна відповісти, що так. Тільки відбувається це через надзвичайно небезпечного процесу зневоднення, та й тримається ефект недовго: буквально до другої чашки чаю після ванною.

Чи небезпечна ванна з карбонатом натрію

Якщо ви абсолютно здорові, вона не принесе вам шкоди. Але й користі ви не помітите жодної. А от якщо ви страждаєте на захворювання серцево-судинної системи, содова ванна для схуднення – шкоду чистої води (такий ось каламбур). Для кого вона особливо небезпечна? Для людей, які страждають наступними захворюваннями.

• 
  
  
  
  

  Гіпертонія. Занурення в гарячу воду забезпечує миттєве розширення судин. Кров інтенсивно розганяється по організму, підвищується тиск. Після процедури можливий гіпертонічний криз і госпіталізація.

• Порушення серцевого ритму. Через розширення та швидкого спазму судин збивається нормальна робота серця. Розуміючи це, навіть шанувальники ванни з содою для схуднення, відгуки яких і штовхають багатьох на експерименти, не рекомендують занурюватися в воду по плечі. Цілком достатньо і просто присісти в неї, а може навіть обернутися теплою ковдрою з гарячими примочками на проблемних зонах. Зрештою, вся дія процедури адже полягає в нагріванні тіла, а сода лише – такий собі «народний аксесуар». Отже за великим рахунком можна взагалі обійтися без неї. І різниці ви не помітите.
• Атеросклероз. При виведенні з організму рідини кров загусає. Це загрожує утворенням тромбів, що надзвичайно небезпечно через ризик інфаркту та інсульту.
• Онкологічні захворювання. Не думаю, що людина, хвора на рак, відправитися приймати гарячу ванну, щоб схуднути. А ось жінка, навіть не підозрює, що у неї розвивається міома або доброякісне утворення в грудях, цілком може. Доведено, що висока температура води стимулює ріст ракових утворень. І невелика пухлина, яку можна виявити на ранній стадії і видалити з мінімальними наслідками, дуже швидко подолає цю ранню стадію і стане серйозною небезпекою для життя.

Не варто говорити, що сода як засіб для схуднення, категорично протипоказана вагітним і годуючим жінкам. Майбутнім матусям не можна перебувати в гарячій воді, яка може стати причиною викидня. А молодим мамам варто турбуватися про збереження грудного молока і грудному вигодовуванні, яке, до речі, і є кращим способом швидкого і безпечного схуднення.

Отже, чи ефективно схуднення за допомогою соди? Відгуки лікарів і сотень жінок підтверджують, що ні. Воно не має ніякого медичного обгрунтування, і що особливо важливо – нерідко приносить непоправної шкоди організму. Навіть цілком невинна ванна з содою для схуднення, рецепт і відгуки про яку є на багатьох жіночих сайтах, лише ненадовго порадує вас зниженням ваги (можливо, всього на півгодини!) Але її наслідки можуть бути плачевними: від підвищення тиску і аритмії до госпіталізації з симптомами ішемічної хвороби серця. Чи хочете ви проводити на собі подібні досліди, вирішувати тільки вам.