Як вибрати крем для засмаги на сонці

Гарну засмагу - мрія багатьох, а ось як домогтися такого результату, знають далеко не всі. І хоча сьогодні мало хто наважується вийти на пляж без крему, але от зі знанням справи вибрати крем для засмаги на сонці можуть не всі.

Ми постараємося донести саму об`єктивну інформацію про косметику для засмаги і навчити вас вибирати такі креми, емульсії і масла, які убезпечать вас від опіків, але при цьому подарують той самий красивий і рівний загар, про який ви мріяли.

Засмагати можна не засмагати

Де поставити кому в цьому реченні, кожен вирішує сам. Нам видається, що засмагати, звичайно, треба, але надмірності в цьому процесі однозначно неприпустимі.

Ультрафіолет необхідний для нашого здоров`я, зокрема, без нього неможливо насичення організму настільки важливим вітаміном, як вітамін D, крім того під впливом сонячних променів поліпшується кровообіг, а значить, більш активно працюють м`язи, сонце допомагає позбутися багатьох шкірних захворювань. Словом, ми скажемо: засмагати, не можна не засмагати.

А для того щоб засмага приніс ту саму користь, про яку ми згадали вище, саме час задуматися про вибір крему для засмаги.

Яким повинен бути ідеальний крем для засмаги

Крем для засмаги вирішує цілий комплекс питань:

• захищає шкіру від зневоднення
• захищає від сонячних опіків
• запобігає появі зморшок
• насичує шкіру корисними речовинами і вітамінами

Крім того креми діляться на групи, які:

• підсилюють загар
• роблять його більш стійким
• активують вироблення меланіну в організмі

При виборі крему, безсумнівно, треба керуватися здоровим глуздом і вибирати той крем, який оптимально підходить для вашого типу шкіри. Так, власницям світлої шкіри, схильної до алергічних реакцій, варто віддати перевагу кремам з високим рівнем захисту, Смуглолицим можна користуватися засобами з більш низьким сонцезахисним коефіцієнтом.

Фахівці ділять сонцезахисні засоби на кілька груп відповідно типу шкіри.

1. До першої групи належать креми, масла і емульсії з SPF 30 - тобто кошти з таким коефіцієнтом містять 30 сонцезахисних одиниць. Їх рекомендують для світлошкірих людей, шкіра яких схильна до обгорання, часто вона має веснянки, які стають ще більш помітними після перебування на сонці без необхідного захисту.
2. Друга група включає засоби з рівнем SPF 20. Підходять власницям помірно світлої шкіри з сірими, блакитними, зеленими очима.
3. Третя група - це SPF 15. Ці кошти оптимально підходять для злегка смаглявою від природи шкіри. Як правило, така шкіра добре сприймає інсоляцію, що не обгорає.
4. І, нарешті, четверта група - засоби SPF 10. Вони рекомендуються для смаглявих, темноволосих і темнооких. Такі люди не схильні до отримання опіків, дуже швидко отримують темний рівну засмагу.

Подумайте, до якої групи ви б віднесли себе, і виходячи з цих міркувань виберіть відповідний засіб. Зрозуміло, не варто сприймати ці рекомендації як якусь догму. Це свого роду орієнтир. Напевно, навіть дуже смуглявим людям, котрі збираються з наших широт в південні краї, варто починати сонячні ванни з застосування крему або масла з більш високим рівнем захисту.

Від чого захищають сонцезахисні креми

Ну і питання, напевно подумає кожна з вас. Ясно від чого - від сонця, сама назва на це вказує. Однак не все так просто. Наше світило обдаровує Землю трьома видами променів: альфа-промені, або UVA- бета - UVB і гамма - UVC.

Альфа-промені вважаються найбільш «м`якими», хоча вони проникають в найглибші шари шкіри. Вчені вважають, що саме це випромінювання провокує появу злоякісних новоутворень. Бета-промені досить агресивні, саме з їхньої вини виникають опіки. Що ж стосується гамма-променів, то вони взагалі згубні доя живих організмів. На щастя, це випромінювання практично не досягає поверхні нашої планети, гублячись в атмосфері.

Вибираючи крем для засмаги на сонці, зверніть увагу, від яких променів він вас захистить. Ця інформація обов`язково міститься в анотації до засобу.

Про сонцезахисному факторі ми вже говорили, хотілося б звернути вашу увагу на той факт, що навіть найвищий коефіцієнт (наприклад, 50 одиниць) не означає, що на сонці можна перебувати як завгодно довго. Керуйтеся здоровим глуздом і приймайте сонячні ванни в ранкові години і після чотирьох годин дня. Від палючого денного сонця не захистять навіть дуже ефективні засоби.