Як прибрати запах з рота? Прості рецепти

Зміст:

• Причини виникнення неприємного запаху з рота
• Як усунути неприємний запах?
• Лікарські настої
• Екстрені способи усунення запаху з рота
• Зверніться до лікаря

Рано чи пізно, як правило, в самий невідповідний момент, практично кожна людина стикається з проблемою неприємного запаху з рота. На жаль, найчастіше цей факт ви виявляєте за реакцією співрозмовника, який спробує відсторонитися від вас або відвернутися в іншу сторону. Погодьтеся, дуже неприємна і конфузная ситуація.

До речі кажучи, її цілком можна уникнути, якщо будете постійно контролювати свіжість свого дихання. Зробити це нескладно - складіть долоні "човником", піднесіть до рота і різко видихніть. Тут же вдихніть це повітря носом. Саме такий запах і відчувають оточуючі вас люди.

Причини виникнення неприємного запаху з рота

Запах не з`являється ні з того, ні з сього - обов`язково є якась причина. І в першу чергу усунути саму причину. Отже, основні з них:

• Білий наліт

Лікарі вважають, що найчастіше неприємний запах викликаний нальотом мовою, зубах і щоках з внутрішньої сторони. Цей білий наліт утворюється через розмноження в ротовій порожнині анаеробних бактерій. Які, до речі кажучи, починають активно розмножуватися в тому випадку, якщо гігієна порожнини рота дотримується недостатньо ретельно.

• Продукти харчування

Не слід забувати і про продукти харчування. Багато хто з них теж провокують появу неприємного запаху. Так, наприклад, ні для кого не секрет, що цибуля і часник є абсолютними рекордсменами в цій справі. Також не слід зловживати жирною їжею.

• Куріння

Тютюновий дим, впливаючи на слизову оболонку ротової порожнини, викликає її сухість, що, в свою чергу, також сприяє утворенню різних хвороботворних бактерій, які провокують виникнення неприємного запаху.

• Професійний фактор

Але, справедливості заради, слід зазначити, що пересихання в роті виникає не тільки у курців. Люди, які по своїй професії зобов`язані багато говорити (викладачі, лектори, адвокати), теж дуже часто стикаються з пересиханням у роті. Цьому явищу стоматологи дали назву ксеростомія.

• Стан зубів і ясен

Практикою доведено, що існує прямий взаємозв`язок між станом зубів і неприємним запахом. При відвідуванні стоматолога ви обов`язково почуєте про періодонтальних проблеми, які викликають величезну кількість неприємних наслідків. Тому своєчасно відвідуйте стоматолога!

Як усунути неприємний запах?

Отже, з причинами виникнення неприємного запаху розібралися. Тепер виникає резонне питання: як прибрати запах з рота? Давайте спробуємо розібратися.

• Слідкуйте за гігієною порожнини рота

В першу чергу необхідно ретельно очистити ротову порожнину. Не економте на зубної щітки і пасти. До речі кажучи, враховуйте наступний факт - спиртовмісні пасти купувати ні в якому разі не можна, так як спирт висушує слизову оболонку ротової порожнини. Зверніть увагу на зубні пасти, що володіють антибактеріальними властивостями.

• Солона вода

Цей рецепт є досить простим і ефективним способом швидко позбутися від неприємного запаху з рота в тому випадку, якщо причиною його появи стало те або інше захворювання шлунково-кишкового тракту. Вранці, натщесерце, випийте третину склянки сольового розчину (з розрахунку одна столова ложка солі на склянку води). Після цього, через 10-20 хвилин, необхідно з`їсти будь-яку кашу, приготовану на молоці. Або, в крайньому випадку, йогурт. Запах зникне вже на третю добу, але варто продовжувати лікування протягом 10 днів.

• Вівсяна каша

У багатьох людей неприємний запах з рота виникає із-за специфічного будови внутрішніх органів. Якщо тонкий кишечник має велику довжину, то в утворилися складочках «застоюється» переварена їжа і шлаки. При вживанні вівсяної каші, звареної на воді, без додавання цукру, неприємний запах пропадає назавжди.

• Кава

Люди, які не можуть уявити свій ранок без чашечки свіжозвареного натуральної кави, рідко відчувають дискомфорт, пов`язаний з неприємним запахом. До речі кажучи, якщо просто розжувати кавове зернятко, неприємний запах зникне на декілька годин.

• Рясне питво

Рясне питво корисно як для ротової порожнини, так і для всього організму в цілому. Для нормального функціонування організму необхідно випивати в день не менше двох літрів рідини.

то може бути як просто питна вода, так і негазована мінералка, несолодкий зелений або чорний чай. . В якості пиття можна використовувати талу воду. Набравши в каструля звичайну проточну воду спершу слід її заморозити, а потім розморозити. Тала вода легше засвоюється організмом. Крім зникнення неприємного запаху з рота ви отримаєте приємний бонус. Достатня кількість вологи в організмі запобігає передчасне старіння шкіри.

Лікарські настої

Народна медицина також не обійшла стороною цю хвилюючу багатьох проблему неприємного запаху з рота. Існує величезна кількість різних відварів, що сприяють зменшенню запаху з рота. Основні з них наведено нижче.

• Настій м`яти

Для приготування цього настою вам буде потрібно 5 листя свіжої або 1 столова ложка висушеної м`яти. Заливаємо 1 склянкою крутого окропу і настоюють протягом 2 - 3 годин. Два-три рази на день, протягом як мінімум двох тижнів, необхідно полоскати рот цим настоєм.

• Настій ромашки, мите і суниці

Вам знадобиться трав`яна суміш з полину, ромашки і суниця ( в рівних частинах). Помістіть одну столову ложку трав`яного збору в термос, залийте двома склянками гарячої кип`яченої води і настоювати Так само, як і в першому випадку, отриманим розчином полощуть ротову порожнину 3-4 рази в день, протягом двох тижнів.

• Кора дуба

Одну столову ложку подрібненої кори дуба залийте склянкою кип`яченої води і на 30 хвилин поставте на водяну баню. Потім за допомогою ситечка або марлевої тканини процідіть отриманий розчин. Для досягнення бажаного результату необхідно щодня - не менше трьох разів на добу - полоскати ротову порожнину даними настоєм протягом трьох тижнів.

Екстрені способи усунення запаху з рота

Якщо ж вам необхідно терміново щось зробити з неприємним запахом і немає часу на тривалі процедури, існує кілька методів, які моментально дають потрібний ефект. Але, на жаль, ненадовго - незабаром неприємний запах знову повернеться. Але хоч на короткий проміжок часу, але ви будете впевнені, що з рота у вас не пахне. Отже:

• Жувальна гумка. В ідеалі варто віддати перевагу м`ятної. Свіжий запах буде триматися приблизно 15 хвилин. Але в тому випадку, якщо ви відправляєтеся на переговори, жуйка навряд чи буде доречна.
• Освіжаючий спрей. Ефект зберігається приблизно 20 хвилин. До речі, подібний спрей не стане зайвим в будь-якій сумочці.
• Перцева м`ята або петрушка. Просто повільно і ретельно розжуйте листочок і близько хвилини тримати його в роті. Неприємний запах зникне приблизно на годину.
• Морква або яблуко. Вони з усуненням неприємного запаху справляються аж ніяк не гірше. З`їжте одну моркву або яблуко середніх розмірів, і пару годин неприємного запаху не буде.

Зверніться до лікаря

І наостанок хотілося б нагадати вам про простий, але дуже важливій істині. Неприємний запах з рота - сигнал того, що в організмі щось не так. А значить, ваша перша дія - візит до лікаря. Лікар призначить необхідне дослідження і встановить причину появи проблеми. В іншому випадку ваша боротьба з неприємним запахом з рота може затягнутися на тривалий час.