Як побороти в собі почуття ревнощів

причини появи ревнощів

Зміст

Ревнощі? почуття, що руйнує людську психіку
Ревнує - не означає любить
Як назавжди позбутися почуття ревнощів

Зміст:

Ревнощі? почуття, що руйнує людську психіку
Ревнує - не означає любить
Як назавжди позбутися почуття ревнощів
Кілька порад колишнім ревнивцям

Навряд чи знайдеться в світі людина, яка хоча б раз у житті, нехай навіть ненадовго, не зазнав би напад ревнощів. Це негативно забарвлене, що руйнує, вкрай болісне і нездорове почуття, яке виникає, коли здається, що найближча людина мало до тебе уважний, знайоме в більшій чи меншій мірі майже всім. Часто ревнощі приймає збочені, божевільні форми, коли людина додумує і фантазує, де, коли, з ким і яким чином зраджує йому його половинка.

Партнер ревнивця проти своєї волі стає залученим в ці "гри" хворого розуму, і йому доводиться, захищаючись, виправдовуватися в тому, чого він насправді не робив. Такі нескінченно повторювані ситуації ніяк не сприяють зміцненню відносин, тому питання, як позбутися ревнощів, актуальний у всі часи.
Повернутись до змісту

Ревнощі? почуття, що руйнує людську психіку

Ревнувати можна кого завгодно, до чого завгодно і в будь-якому віці. Малюк ревнує батьків до молодшого братика або сестрички, дівчинка-підліток - кращу подругу до однокласників, але дитяча ревнощі? явище цілком нормальне, яке зникає при отриманні уваги від батьків або друзів і остаточно пропадає з віком. Жоден адекватний доросла людина не стане забороняти матері спілкуватися з сусідкою або другові з колегами, а ось закоханому ревнивцеві уваги ніколи не буває достатньо.

Він з кожним разом вимагає його все більше і більше в необмежених кількостях. Доросла ревнощі обумовлена станом повної інтеграції в іншої людини, коли саме незначне його переключення на інший об`єкт викликає бурхливий протест і уражене самолюбство. Тому можна з упевненістю сказати, що коріння ревнощів лежать і в гордині.

Таку хронічну схильність до ревнощів називають ревнивістю і зіставляють з хворобою. Хронічний ревнивець і сам собі не радий, але побороти свої емоції, які випливають з претензій на повне і виняткове «володіння» об`єктом свого обожнювання, не в силах. Ці претензії постійно з`являються, і хоча часто реальних приводів для них немає, ревнивець живе в постійному страху втрати. Йому постійно здається, що хтось інший відбирає у нього любов самого важливого людини, і він не в силах переносити такі переживання, він знаходиться в постійному стані стресу, злості, гніву та образи, які штовхають його на неадекватні й нерозумні вчинки.

За статистикою почуттю ревнощів в тій чи іншій мірі піддається майже половина населення земної кулі, а 27% чоловіків і 23% жінок страждають їм у гіпертрофованої формі.

Такі емоційні люди живуть в середньому на 10-12 років менше, ніж ті, хто не піддає себе таким сильним емоціям. Після сімейних скандалів через гроші ревнощі стоїть на другому місці, причому дуже часто і ті, й інші закінчуються руйнуванням сім`ї, а страждають від цього найбільше діти. Тому з ревнощами - чудовиськом із зеленими очима, як її часто називають, - обов`язково потрібно і можна боротися.

поради для позбавлення від ревнощів
Повернутись до змісту

Ревнує - не означає любить

Існує розхожий стереотип? ревнує, значить любить. І багато жінок починають сумніватися в почуттях свого партнера, якщо у відносинах немає ревнощів. Насправді це думка настільки ж вірно, як і таке, як «б`є значить любить». У почутті ревнощів немає нічого хорошого, і з любов`ю вона ніяк не пов`язана. Насправді кохання? почуття безоплатне, коли хочеться зробити так, щоб іншій людині було добре.

Любов віддає все, а натомість не вимагає нічого. Таке світле, позитивне почуття не може мати нічого спільного з ревнощами і насильством. Міф "ревнує і б`є - значить любить" придумали люди, які прагнуть зайняти особливе становище, принижуючи близьких. У ревнивця є два шляхи добитися розташування об`єкта свого обожнювання і зробити так, щоб йому не хотілося дивитися в інший бік: нескінченно вимагати, щоб він як вірний песик був весь час біля його ніг або докласти зусиль, міняючись і розташовуючи свою половинку до себе. "Закоренілі" ревнивці найчастіше вибирають перші, тим самим руйнуючи свій шлюб.

Ревнивець - людина в собі не впевнений. Їм рухає страх втрати і який із цього самотності. Саме страх перед невідворотним самотністю, а не любов, змушує його утримувати біля себе партнера якими засобами і часто даремно витрачати своє життя на відносини з людиною, якій він, можливо, за великим рахунком і не потрібен.

На відміну від жінки, чоловік може ревнувати дружину навіть до їх загальним дітям, вважаючи, що їм вона приділяє набагато більше уваги, ніж йому. Чоловічі ревнощі проявляється в гострому бажанні максимально панувати над своєю жінкою і повністю обмежити її свободу. Ревнивець робить все, щоб не допустити того, щоб його супутниця робила макіяж, красиво одягалася, зустрічалася з друзями.

Ідеальним варіантом для нього було б, щоб жінка зовсім не мала друзів. Коріння жіночих ревнощів в більшості випадків виростають з низької самооцінки. Ревнивиця потребує постійного підтвердження з боку партнера у своїй значимості і привабливості для нього. Вона вимагає постійного підтвердження з його боку того, що вона набагато красивіше і цікавіше інших навколишніх його жінок.

Спробуємо більш точно сформулювати основні причини, що змушують людей ревнувати один одного:

Страх втратити свою власність. Егоїзм породжує власницькі почуття і занадто бурхливу фантазію, яка у ревнивця розігрується найчастіше без жодних підстав і приводів.
Страх перед самотністю і невлаштованістю в соціальному плані. Ревнивцям здається, що вони не зможуть нормально існувати (морально чи матеріально) без свого партнера.
Низька самооцінка. Причини ревнощів часто криються в невпевненості у своїй зовнішності і чарівності.
Дитячі комплекси. Багато ревнивці будують свої відносини за прикладом батьків, де батько чи мати постійно ревнували один одного.

правильна поведінка для позбавлення від почуття ревнощів

Повернутись до змісту

Як назавжди позбутися почуття ревнощів

Ревнощі те саме хвороби, і позбутися цього почуття самостійно досить складно, адже для того щоб навчитися їй управляти, потрібно насамперед адекватно розібратися в причинах її виникнення і зрозуміти всю безперспективність цього заводить стосунки в прірву почуття. Тому, як і при будь-якому лікуванні, найкращим рішенням буде звернутися за допомогою до фахівця. Якщо такої можливості немає, можна спробувати використовувати наступну, що складається з кількох етапів, методику: