Проблемна пильність: шукаємо причини, підбираємо очки
Зміст
Сьогодні дивитися на світ широко відкритими очима може не кожен. Виною тому можуть стати поширені очні хвороби: короткозорість і далекозорість. За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, понад 50% дорослого населення страждає одним з цих недуг. Які причини захворювань, що сприяє їх розвитку, як лікувати хворобу? Давайте спробуємо розібратися.
Повернутися до змісту
Лікнеп по короткозорості
Статистика по захворюванню сумна: кількість страждають недугою дітей у дошкільному віці збільшується вдвічі в студентські роки. Короткозорістю називають таке захворювання очей, при якому зображення об`єкта фокусується перед сітківкою ока, з-за чого з`являється нечітке зображення виключно тих предметів, які знаходяться далеко. Якщо людина дивиться на предмети поблизу себе, то проблем не виникає. В даному випадку лікарі констатують зміна форми і розміру очного яблука: так, очей набуває овальну форму, хоча повинен бути правильної сферичної.
Зниження зору вдалину є найвірнішою ознакою короткозорості. Людина бачить предмети нечітко, розмито і починає жмуритися. Але діагностувати захворювання може лише лікар-офтальмолог з допомогою спеціального обладнання. І якщо вам здається, що у вас короткозорість, то першим ділом вирушайте на прийом до фахівця.
Компетентний лікар з вищою медичною освітою зможе встановити причину захворювання, і, можливо, пильність ще можна буде врятувати за допомогою медикаментозного лікування.
Але якщо ви підете відразу ж в оптику, то лише погіршить становище, адже оптометрист навчений лише підбирати окуляри, а не діагностувати захворювання і лікувати його. Тому бережіть себе і не лінуйтеся зайвий раз постояти в черзі в районній поліклініці.
До речі, лікування короткозорості ділиться на два етапи: корекцію і безпосереднє лікування. Корекцію роблять за допомогою окулярів, лінз і нових лазерних методів. Звичайно, кожен з методів має плюси і мінуси, але їх об`єднує одна мета - сітківку ока зіставити з зображенням. Приміром, лазерна корекція може повернути вам стовідсотковий зір. Процедура триває недовго, як і період відновлення. Лікування включає в себе медикаментозну терапію та фізіотерапевтичні методи. Головна мета - поліпшити кровообіг очного яблука і натренувати очний м`яз.
Звичайно ж, в питанні лікування захворювання профілактика займає центральне місце. Медики настійно рекомендують проводити правильну корекцію зору, приймати спеціальні вітамінні комплекси, тренувати очні м`язи з допомогою зарядок для очей і спеціальних окулярів, дотримуватись спеціальної дієти, а при необхідності провести процедуру склеропластики.
Фактори, що сприяють короткозорості
Сьогодні медики виділяють наступні причини, що сприяють розвитку захворювання:
- Спадковість (дослідження доводять, що у здорових батьків діти лише в 10% набувають недуга, але якщо батько чи мати не можуть похвалитися здоровим поглядом, то їх дитина з 50% буде короткозорим)-
- Найчастіше короткозорість людина набуває в шкільні чи студентські роки, і все тому, що очі в цей період відчувають інтенсивні навантаження на близькій відстані (пояснити цей феномен може проста фізика)-
- Дуже часто неправильна корекція зору ускладнює ситуацію, тому дуже важливо ретельно підібрати окуляри або лінзи спочатку у лікаря, потім в оптиці з оптометристом за рецептом лікаря і дотримуватися правил їх шкарпетки-
- Часто короткозорість обумовлена порушенням кровопостачання очного яблука-
- Неповноцінне харчування, позбавлене необхідних вітамінів і мікроелементів, може завдати непоправної шкоди здоров`ю очей.
Лікнеп по далекозорості
На відміну від короткозорість, далекозорість - дуже підступне захворювання, адже довгий час запідозрити проблему не вдається. При слабкому ступені захворювання зір одночасно і вдалину, і поблизу хороше. При середньої - поблизу лише трохи гірше, ніж вдалину. І лише при важкому ступені зір як поблизу, так і вдалину погане, відповідно, потрібні коригувальні окуляри.
Єдиними скаргами в цей період є головні болі і швидка стомлюваність очей. Далекозорість характеризується тим, що зображення предметів формується за сітківкою ока. Цікавий той факт, що медики не хвилюються, якщо далекозорість діагностована у дитини до шести років. Адже в цей період очей знаходиться в стадії росту, значить, проблему дитина може легко перерости.
Лікування далекозорості проводиться за допомогою методів корекції зору. Насамперед, це окуляри - самий доступний і поширений метод допомоги дальнозорким. Але людині, особливо без звички довгого носіння, окуляри доставляють лише незручності, незважаючи на явні позитивні сторони. Вони весь час падають, брудняться і натирають перенісся.
Тому застосування контактних лінз може полегшити період корекції (ще фізика в школі допомагала нам пізнати їх будову та принцип дії). Єдиним мінусом можуть стати протипоказання, які є у них. Але звикнути до них можна досить швидко, зате потім ви зможете вільно жити активним життям, не боячись розбити окуляри. Лазерну корекцію застосовують лише у пацієнтів старше 18 років та за умови стабільної форми далекозорості. Процедура нескладна і недовга, але пацієнт знову знаходить ідеальне зір.
Звичайно ж, без профілактики не доводиться говорити про здоровий зір. Насамперед подбайте про хороше освітлення робочого місця. Настільна лампа повинна стояти з лівого боку і рівномірно розподіляти світло, щоб очі не відчували зайве навантаження. Під час тривалої напруженої роботи відволікайтеся на короткі перерви, щоб очі змогли розслабитися: досить просто закрити очі або не зосереджуватися на одному об`єкті - нехай погляд вільно ковзає. Також доречно в цей час зайнятися нетривалій очної гімнастикою.
Офтальмологи стверджують, що прийом вітамінних комплексів, зорова гімнастика і застосування фізіотерапевтичних апаратів (наприклад, окуляри Сидоренко) дають позитивний результат. Всі ці методи дозволяють поліпшити кровообіг, зняти напругу в очному яблуці і тренувати очний м`яз. Зрештою, це призведе до одужання.
Фактори, що сприяють далекозорості
Виявити причини даного захворювання не так вже просто. Але непрямі симптоми можуть підказати вам той момент, коли необхідно звернутися за консультацією до офтальмолога. Якщо ваша дитина швидко втомлюється, погано вчиться, погано спить і часто вередує, то варто якомога швидше показати його лікаря. У дорослих далекозорість може проявлятися швидким стомленням очей при роботі на близькій відстані, дрібні літери «пливуть», і хочеться відсунути книгу подалі.
Тільки офтальмолог може вірно діагностувати далекозорість і її ступінь. Це важливо для того, щоб уникнути ускладнень і зупинити прогрес захворювання, адже в іншому випадку порушується відтік внутрішньоочної рідини, що зростає внутрішньоочний тиск, що призводить до глаукомі. Тому важливо завчасно вживати заходів по лікуванню даного захворювання.
Причинами розвитку далекозорості служать наступні фактори:
- Занадто коротка очна вісь-
- Недостатньо викривлена рогівка-
- Глибоко посаджений кришталик ока зі зміною його форми і заломлюючої сили-
- Спазм акомодації, який з`являється при короткозорості, часто стає винуватцем одночасно і далекозорості-
- Підвищення внутрішньоочного тиску.
Як і де лікувати захворювання?
Повернути ясність погляду мріє кожен. Але при виборі лікаря і клініки варто звернути увагу на ряд важливих факторів, які позначаться на вашому здоров`ї, якщо у вас діагностовано короткозорість і далекозорість. Місце, де лікувати, і людину, яка буде проводити всі процедури і робити призначення, вибирайте не поспішаючи, вдумливо аналізуючи відгуки. У офтальмолога і медичного закладу повинна бути бездоганна репутація, сучасне обладнання та комплексний підхід до лікування. Все це дозволить вам не тільки провести корекцію на вищому рівні, але і отримати відмінний результат і якісні окуляри.
Не забувайте виконувати всі призначення лікаря, не лінуйтеся робити гімнастику, яка лише на самому початку заподіює дискомфорт, вибирайте нормальне харчування, збагачене корисними для очей продуктами. Це м`ясо, яйця, кисломолочні продукти, журавлина, яблука, груша, виноград, капуста, морква, чорниця, авокадо, лосось, ківі, гарбуз. Приймайте вітамінні комплекси. Якщо ви будете націлені на результат і прикладіть максимум зусиль, то напевно досягнете поставленої мети.
