Якщо свято кожен день, чи потрібно лікувати алкогольну залежність?
Зміст
Ми впевнені, що лікування алкогольної залежності нам не знадобиться ніколи. Але спробуємо розібратися, з чого ж починається алкоголізм. Постійні стреси, нудьга, нерозуміння, образи, пошук себе, почуття самотності і так з дня в день. А так хочеться свята! А тут ще хороші знайомі звуть посидіти в кафе у вихідні, розслабитися і, звичайно, випити. А чому ні? Адже можна нарешті собі це дозволити!
Повернутися до змісту
Нам всім просто хочеться свята!
Так складається стереотип відпочинку, який неможливий без алкоголю. І справді, спочатку це допомагає людині здається, що життя набуває нові фарби, виникає відчуття ейфорії, проблеми ніби вирішуються самі собою. Йому добре. І природно, він запам`ятає цей спосіб отримання нових відчуттів і захоче звернутися до нього знову і знову.
Повернутися до змісту
Коли можна говорити про такий страшний діагноз, як алкоголізм?
І починає працювати механізм формування алкогольної залежності. Що відбувається далі? А далі вживання алкоголю стає звичним. Кухоль пива на вечірці, келих вина в ресторані, чарка коньяку з одним. Та ще й суспільство підтримує, пропонує жити весело і легко і не думати про майбутнє. Все тут і зараз, тільки й роби, що отримуй задоволення! Ось наслідком такого веселощів може стати необхідність лікування алкогольної залежності.
Що, якщо найближчі свята нескоро і навіть до вихідних ще далеко, а сьогодні несподівано вільний вечір. Адже можна просто посидіти вдома, розслабитися, взяти пляшечку вина#8230 - ви помічаєте, як збільшується кількість необхідного алкоголю? Це основна пастка залежності: для того щоб отримувати задоволення, потрібно постійно збільшувати дозу. Але людина не бачить жодних проблем для себе. Адже ніхто не хоче зізнаватися, що став залежним від алкоголю.
Ознаки алкогольної залежності
Основний ознака алкоголізму - це наявність тяги, бажання випити не для того, щоб отримати задоволення, а просто для того, щоб якось жити далі.
Алкоголь стає основною цінністю, витісняючи зі сфери інтересів близьких, друзів, кар`єру і всі плани на завтрашній день.
Як правило, першими піднімають тривогу родичі. Проблема залежності однієї людини стає проблемою, що заважає жити багатьом іншим, не даремно існує поняття со-залежність. Родичі алкоголіка просто змушені будувати своє життя з урахуванням сформованої ситуації. Нескінченні розмови з залежним, спроби достукатися до розуму, звернення в спеціалізовані клініки. Ось тільки звужена свідомість хворої людини (алкоголізм - це хронічне захворювання) не бачить нічого, крім алкоголю. Головне бажання алкоголіка - бути нетверезим. Змінюється особистість: агресія, постійна брехня, апатія - характерні риси для алкоголіка. Будь-які спроби допомоги сприймаються як насильство, вторгнення в особисте життя. Тому так важлива мотивація самого залежного, тому необхідно його бажання звільнитися від добровільного алкогольного рабства.
Психологічна робота із залежною особою
По-перше, необхідно розуміти, що залежність має фізичну та психологічну складові. Позбавлення від алкогольної залежності - це складний багаторівневий процес. Лікувати алкоголізм починають з очищення організму від алкогольної отрути.
Але якщо з фізичною залежністю можна впоратися за допомогою медикаментів, то психологічна залежність зажадає від самої людини змін, що стосуються його особи. Потребує усвідомленого бажання змінитися і сил для реалізації свого рішення. Йому в буквальному сенсі треба буде вчитися жити заново. Крок за кроком йти до свободи від алкоголю. Для цього потрібно буде знайти для себе нові цінності, поміняти звички і, нарешті, відповісти на питання: навіщо мені пити? Що саме мені дає алкоголь?
Потрібно буде навчитися бути чесним, насамперед, із самим собою.
Які психологічні причини виникнення залежності?
Як правило, до формування залежності схильні люди, які не вміють справлятися зі своїми почуттями та емоціями. Психологічні травми у дитинстві, відсутність любові, невпевненість у собі, низька стресостійкість - це ті психологічні передумови, які можуть стати причинами алкоголізму.
Залежність стає своєрідним психологічним захистом, яка дозволяє заглушити неприємні і хворобливі внутрішні переживання. Замість того, щоб розібратися у своїх проблемах і навчитися розв`язувати їх, людина робить вигляд, що ніяких проблем просто не існує. Створюється ілюзія легкого життя. Ось тільки залежність з часом перетворюється в ще більшу проблему, ніж усі ті, від яких людина прагнула втекти. Зруйновані стосунки з оточуючими, проблеми зі здоров`ям, почуття провини і відсутність перспектив на майбутнє - те, що несе з собою алкоголізм.
З чого починається процес одужання?
Головне, що необхідно зробити для позбавлення від залежності - це побачити своє життя без алкоголю. Якою вона буде? Вона буде різною, не варто ідеалізувати. В житті є місце труднощів, поганого настрою, невдач і програшів, також як і радощі, і втіху. І одне з найбільших задоволень - це дивитися на всі події тверезими очима, приймати усвідомлені рішення, самому будувати своє життя. Бачити все розмаїття і красу існування!
Адже головна цінність життя - це свобода. І так безглуздо добровільно відмовлятися від неї.
Кожен новий день - це маленьке свято. І у людини завжди є вибір: свято свободи або залежності?
