Низька температура тіла - норма чи патологія?

Той факт, що підвищена температура тіла є ознакою того чи іншого нездужання, відомий усім без винятку. І чому може підніматися температура - теж в загальних рисах відомо. Однак часом зустрічається зворотна ситуація - температура тіла у людини виявляється зниженою. І ось тут виникає розгубленість - якщо у людини низька температура тіла, причини відомі далеко не всім.

У цій статті ми розглянемо, чому ж виникають подібні ситуації, і що робити в тому випадку, якщо температура тіла в значній мірі знижена. Для того щоб зрозуміти це, необхідно знати деяку передісторію.

Еволюція подбала про те, щоб людина стала теплокровним істотою. В іншому випадку йому було б дуже важко вижити в таких різних кліматичних умовах. Механізм терморегуляції людини практично досконалий - він дозволяє організму підтримувати постійну температуру тіла, дорівнює приблизно 36, 6 градусів.

У тому випадку, якщо відбувається відхилення температури в бік більших значень - лихоманка - люди практично завжди помічають це зміна і звертаються за медичною допомогою до лікаря, або самостійно приймають ті чи інші заходи, спрямовані на те, щоб знизити температуру тіла до нормальних значень.

А ось в тому випадку, якщо відхилення відбувається в бік у бік, людина, як правило, не звертає на це особливої уваги. Але, як виявляється, зовсім даремно. Часом причиною для зниження температури тіла є досить серйозні захворювання, які є серйозною загрозою не тільки для здоров`я, але і деколи навіть для життя людини.

Для того, щоб стало зрозуміло, які саме причини можуть привести до зниження температури тіла, потрібно мати хоча б загальне уявлення про те, як саме відбувається сам процес терморегуляції в організмі людини. Вчені виділяють кілька типів терморегуляції:

1. Хімічна терморегуляція організму людини. Хімічна терморегуляція характеризується посиленим виробленням тепла в організмі, за умови значного зниження температури навколишнього середовища. У нормі цей процес дозволяє вижити людині навіть при дуже низьких температурах.
2. Фізична терморегуляція організму людини. Для фізичної терморегуляції характерно збереження тепла завдяки звуження або розширення судин, а також потовиділенню. Саме ця особливість людського організму дозволяє адаптуватися під різкі перепади температури навколишнього середовища. Наприклад, при заході в тепле приміщення з морозу.
3. Поведінкова терморегуляція людини. До подібної терморегуляції відноситься інстинктивне переміщення людини в пошуках більш оптимальної температури. Ця поведінкова реакція є безумовною, і дається людині з моменту її народження. Особливо добре це видно у грудних діток, які при некомфортною температурі повітря починає турбуватися і плакати.

Види порушення терморегуляції

Лікарі відзначають той факт, що існують порушення всіх без винятку видів терморегуляції. Розглянемо ці порушення більш докладно - ця інформація допоможе досконало зрозуміти суть порушення процесів терморегуляції. І почнемо ми розмову з порушення хімічної терморегуляції:

• Порушення роботи імунної системи організму

Причому найчастіше порушення терморегуляції відбувається незабаром після того, як людина перенесла якесь серйозне захворювання, найчастіше супроводжується значним підвищенням температури тіла.

• Сильна інтоксикація організму

Як відомо, дуже часто при інтоксикації організму у людини досить сильно піднімається температура тіла. Однак у деяких випадках можливо абсолютно протилежне явище - при сильній інтоксикації температура тіла знижується, часом досить значно. До кінця причини подібного явища не встановлені - хтось вважає, що виною тому є вид токсину, хтось вважає, що особливості імунної системи. Тому варто просто прийняти цей факт.

• Залізодефіцитна і деякі інші різновиди анемії

Нерідко до порушення нормального процесу терморегуляції наводять різні види анемії. Особливо часто подібне явище має місце в тому випадку, якщо людина страждає залізодефіцитною або пластичної анемії. Тому в тому випадку, якщо ви потрапили в подібну ситуацію, обов`язково контролюйте температуру тіла, навіть у тому випадку, якщо ваш лікар не сказав вам про це. На жаль, найчастіше лікарі втрачають цей аспект не врахували.

• Хвороби ендокринної системи

Нерідко знижена температура тіла є прямим наслідком порушення нормального функціонування ендокринної системи - проблем з наднирковими, гіпотиреозом та іншими.

• Перенапруження і недосипання

Нерідко причиною порушення хімічної терморегуляції стає синдром хронічної втоми, недосипання або постійні стресові ситуації. Подібні ситуації взагалі вкрай негативним чином впливає на роботу всього без винятку організму.

• Вагітність

У деяких ситуаціях температура тіла може знижуватися через настання вагітності. Тому в тому випадку, якщо жінка помітила, що у неї знижена температура, їй варто відразу ж упевнитися в тому, чи не вагітна вона.

Порушення фізичної терморегуляції полягає в тому, що втрата тепла організмом може відбуватися із-за сильного патологічного потовиділення, або ж занадто сильного і тривалого розширення судин. Подібне може статися в тому випадку, якщо людина випробував сильний стрес, або такі захворювання, як вегетосудинна дистания, або гіпотонія.

Не останнє місце серед причин, що призводять до зниження температури тіла, займає порушення нормальної поведінкової терморегуляції. Як правило, це відбувається в тому випадку, якщо людина перестає належним чином реагувати на зміну температури тіла. Найчастіше причиною подібного порушення сприйняття зміни температури навколишнього середовища або внаслідок порушення психіки, або із-за впливу на мозок наркотичних та алкогольних речовин.

Подібне порушення вкрай небезпечно не тільки для здоров`я людини, але і деколи навіть для його життя. Людина просто не помічає значного пониження температури навколишнього середовища, і тому може сильно переохолодитися. А зниження температури тіла до 25 градусів неминуче тягне за собою кому та смерть.

Крім того, подібне може відбуватися у маленьких дітей перших двох місяців життя. Саме тому лікарі - педіатри постійно нагадують батькам про необхідність постійно і постійно контролювати температуру тіла дитини. Слідкуйте за тим, щоб шкіра у малюка була теплою і сухою - це вірна ознака того, що малюк почуває себе комфортно. Якщо ж малюк замерзне, а батьки не помітять цього своєчасно, температура тіла може значно знизитися.

Існує ще декілька різних причин, які можуть призвести до патологічного зниження температури тіла. Причому серед таких причин часто досить серйозні захворювання, такі як різні пухлини головного мозку, що зачіпають ті його ділянки, які відповідають за природний процес терморегуляції, критично низька маса тіла, синдром набутого імунодефіциту.

Що ж робити?

Зрозуміло, знижену температуру тіла не завжди легко помітити. Проте існує цілий ряд симптомів, за яким можна запідозрити, що у людини знижена температура тіла:

• Слабкість і загальне нездужання людини.
• Яскраво виражена сонливість, з якої дуже складно впоратися.
• Підвищена нервова збудливість та дратливість, плаксивість у дітей.
• Загальмованість різних реакцій - як розумових, так і фізичних.

У тому випадку, якщо зниження температури тіла підтвердилося, необхідно якомога швидше прийняти заходи. Перше, що необхідно зробити - це виявити причину зниження температури тіла. Якщо ця причина полягає в переохолодженні людини, необхідно як можна швидше зігріти його і викликати лікаря.

Отже, низька температура тіла - що робити? Відповідь дуже проста - в будь-якому випадку потрібно як можна швидше звернутися до лікаря. Лікар проведе ретельний огляд, а при необхідності призначить ряд обстежень. При необхідності хвора людина буде спрямований на додаткову консультацію.

Ні в якому разі не можна займатися самодіагностикою, і вже тим більше самолікуванням. Тільки лікар може зробити це швидко і правильно. У деяких випадках знижена температура тіла є індивідуальною особливістю конкретної людини.

У подібних випадках людина зберігає хороше самопочуття і працездатність, при його повному медичному обстеженні лікарям не вдається виявити ніяких порушень. Такі люди не потребують медичної допомоги, так як для них знижена температура тіла є нормою.