Як знайти сенс життя і мета існування
Людина - унікальна істота. Решта ссавці протягом свого життя прагнуть до задоволення виключно базових потреб в їжі, воді, сні і розмноженні. І тільки людина встала на ноги, побудував цивілізацію і турбувався тим, як знайти сенс життя і щастя. Саме як відповіді на це питання в суспільстві виникають релігія, філософія і психологія, адже людині не хочеться жити в невіданні. Але, на жаль, до остаточного висновку так ніхто і не прийшов - вчені не знайшли сенс життя, незважаючи на геніальність умів, билися над розгадкою цієї таємниці. Спробуємо і ми проникнути в основи буття.
Сенс життя в людській культурі
Вперше питання про те, як знайти сенс життя, виникає в рамках релігії. Дійсно, коли людина починає вірити у створення світу якоїсь загадкової сутністю, то виникає інтерес до мети подібного "експерименту". Навіщо ми тут? Незважаючи на те, що всі релігії так чи інакше відрізняються один від одного, в найбільш великих течіях сенс людського життя зводиться до добродійному існуванню і потрапляння в рай після смерті. У кожній конфесії може бути свій образ безгрішного і хорошу людину, але, як правило, він включає в себе доброту, милосердя, великодушність, допомога ближньому, духовний розвиток, любов до людей.
Але релігія - це не єдине джерело роздумів на тему, як знайти свій сенс життя. Здавна найвидатніші представники людського виду, що називали себе філософами, намагалися розгадати цю таємницю. Як завжди, все почалося в Стародавній Греції. Греки бачили сенс людського життя в понятті "щастя", проте різні філософські школи вкладали в нього різне значення. Наприклад, Епікур вважав, що щастя - це отримання задоволення від життя (пізніше ця течія отримало назву "гедоністичного"). Малося на увазі не тільки задоволення тілесних бажань, але й відсутність фізичного і душевного дискомфорту.
Інший грецький філософ, Діоген, вважав, що справжнє щастя можливе лише в тому випадку, коли людина задовольняється малим і не прив`язується до речей. Його спосіб життя аскетичний (як у собаки - саме таке порівняння використав Діоген), і тільки в цьому випадку він відчуває себе по-справжньому вільним і незалежним, а значить щасливим.
Йшов час, і інші відомі філософи, також як і греки, цікавилися темою пошуків сенсу життя. Зокрема, Артур Шопенгауер, відомий своїм песимізмом, вважав, що життя людини схожа на пекло, в якому дурна людина прагне отримати насолоду, а розумний - знаходить щастя в уникненні неприємностей через самообмеження, бо усвідомлює їх неминучість.
В цілому картина досить безрадісна, тому звернемося до більш прагматичних філософам. Наприклад, Вільяму Джеймсу, який вважав, що сенс життя людини - в служінні суспільству і принесению будь-якої практичної користі. Але більше всіх вражає точка зору екзистенціалістів: Сартр, К`єркегор і Хайдеггер вважали, що кожна людина створює свій власний сенс життя, адже він унікальний і неповторний.
Про сенс життя також міркували великі письменники. Наприклад, Еріх Марія Ремарк вважав, що життя людини повинна бути наповнена любов`ю, інакше вона буде сумною і безцільної. Інший не менш відомий письменник Річард Бах вважав, що сенс життя людини полягає у свободі, пізнанні та відкритті нового. Цікаву точку зору на це питання висловив Антон Чехов: на його думку, сенс життя полягає в пошуку сенсу життя. Загалом, думок на цей рахунок чимало - практично кожен більш-менш талановитий письменник мав свою відповідь на це питання, і ви можете ознайомитися з ним, глибше занурившись у творчість того, кого поважаєте.
Сенс життя в психології
Заразившись від філософів-екзистенціалістів інтересом до питання про сенс життя, психологи-гуманісти почали активно висловлюватися з цього приводу. Наприклад, відомий психолог Абрахам Маслоу вважав, що головне людське призначення - це самореалізація: заняття творчістю і улюбленою справою, успіхи і досягнення. Однак цей погляд дуже суперечливий: погодьтеся, після смерті буде вже не так важливо, чого людина досягла і наскільки повною мірою він самореалізувався.
Інший психолог, Віктор Франкл, вважав, що потреба в життєвому сенсі - одна з головних людських потреб, і його недолік може викликати у людини невроз. Він говорив про три дорогах до знаходження сенсу:
- творчість, створення чогось нового
- переживання різного змісту: краси світу, значущих моментів життя
- особистісні установки і ставлення до життя
Особливо значущою стає остання група в тих ситуаціях, коли людина не може нічого змінити. Франкл наводить як приклад своє ув`язнення в концтаборі: ті люди, які намагалися знайти якийсь сенс у своїх стражданнях, з більшою ймовірністю виживали серед усього цього пекла. Немає в житті жодної ситуації, яка так чи інакше не стикалася б з однією з цих доріг, тому вони - цілком реальна можливість знайти щастя і сенс життя.
Існує така безліч точок зору, що виникає питання: а яким взагалі повинен бути життєвий сенс? Проаналізувавши все вищесказане, можна сказати про те, що він повинен бути вічним, прекрасним, життєвим і в той же час всім доступним, а також приносити щастя людині. А які ще у нього можуть бути характеристики?
- Він повинен сприяти виконанню поставлених перед людиною завдань.
- Він повинен бути знайдений самою людиною, а не нав`язаним кимось ззовні.
- Сенс сприяє тому, що окремі фрагменти нашої життєвої реальності виявляються об`єднані чимось спільним.
- Ймовірно, що сенс змінюється з часом, також як і наше життя - неможливо осягнути один сенс на всі часи.
- Сенс не може бути продуктом виключно інтелектуальним - він завжди буває пов`язаний з людськими емоціями, душею і серцем.
Оскільки людство вже давно займається пошуками сенсу життя, воно встигло придумати безліч його варіантів, які, здавалося б, можуть задовольнити кого завгодно.
Наприклад, метою життя може бути спроба прожити його так, щоб залишити свій слід, щоб вас запам`ятали. Іноді навіть буває неважливо, якого роду буде ця пам`ять - хороша чи не дуже. Саме тому багато людей так тяжіють до популярності і намагаються домогтися її всілякими способами. Безумовно, такий сенс має право на існування, однак, на жаль, ніхто не залишається в пам`яті назавжди, відповідно, це не може бути справжньої життєвої метою.
Хтось знаходить свій сенс у здоровому способі життя - вони бачать своєю метою збереження краси та фортеці тіла. Проте в цілому спроба прожити своє життя таким чином виглядає досить гнітюче, адже людина заздалегідь приречений на поразку в цій битві - смерть. Всі його зусилля підуть прахом разом з його тілом, заради якого він так старався.
Багато людей живуть заради того, щоб отримати від життя максимум задоволення. Вони знаходять свій сенс у тому, щоб споживати і купувати якомога більшу кількість речей. На жаль, такий образ думок панує в сучасному суспільстві: цьому сприяють ЗМІ, реклама, зірки телеекрану, які всіляко агітую нас «відриватися» та отримувати від життя все. Але по суті ми зводимо себе до напівтварини рівня, коли основне завдання - їсти, пити, злучатися і яскраво виглядати. Погодьтеся, це виглядає дуже сумно, тим більше, що в більшості випадків людина, що живе з такою метою, дуже швидко втомлюється і починає шукати новий сенс, що доводить неможливість задоволення бути єдиним сенсом життя.
Альтернативним варіантом відповіді на питання про сенс життя є досягнення влади. Такі люди доводять себе і оточуючих свою перевагу, можливість піднестися над іншими, досягти більшого, ніж інші. Часто до влади прагнуть ті, кого часто ображали в дитинстві. Але очевидно, що влада заради влади не може бути сенсом: озирнувшись назад, людині його життя, швидше за все, здасться порожній і нікчемною, адже він не зробив нічого корисного і важливого - тільки командував і керував. Влада йде, і людина залишається ні з чим.
Для когось сенсом життя виявляється примноження скарбів і матеріальних благ. Пам`ятайте Скруджа Макдака або вітчизняного Плюшкіна? А багато людей насправді так живуть! Вони прагнуть накопичувати гроші, не витрачаючи їх ні на що і ні на кого. Це ще більш безглуздо, так як згадати і відчути буде взагалі нічого, адже зелені папірці із зображенням американських президентів самі по собі нічого не варті.
Деякі люди намагаються прожити життя так, щоб було про що згадати в старості, перед смертю. Однак чи здатне спогад про колишні радощах принести щастя на смертному одрі? Напевно, немає. Позитивна оцінка життя дуже важлива, однак на жаль, не може бути єдино важливою. Справжню радість можна отримати лише в тому випадку, коли багато що було прожито, пережито і зроблено для тих, кого любиш.
Ось ми і підійшли до відповіді на складний і значуще питання про сенс життя. Ми не відкриємо вам таємницю єдиного і неповторного сенсу життя для всіх людей на Землі - його просто не існує, і в кожного він свій. Але можна з упевненістю стверджувати, що кожна людина знаходить свій сенс, який, в ідеалі, є багатогранним і включає в себе частинки всіх тих речей, які були нами описані вище. До цього, як правило, додається ряд важливих завдань, таких як життя заради того, кого любиш, і життя як робота і творчість. Допомагати тим, кого ти любиш, піклуватися і навіть жертвувати чимось заради них - це природно і правильно. Однак вони не можуть бути єдиним сенсом, також як і цікава справа. Життя буде здаватися неповноцінною без чогось одного.
Шлях до знаходження сенсу
Погодьтеся, питання про те, як знайти сенс життя, став набагато більш ясним. На підставі всього вищесказаного можна зробити висновок: сенс життя полягає в тому, щоб жити повним життям. Що це означає? У міру своїх можливостей і сил залучаються і переживайте кожну ситуацію, кожну секунду свого життя. Сенс не візьметься з нізвідки - ви повинні кожен фрагмент свого життя відчувати осмисленим. І тоді страх смерті більше не буде вас лякати. Що для цього потрібно зробити?
- Відчуйте кінцівку свого буття. Наше життя обмежена, і ми всі колись помремо. Усвідомлення цієї простої істини здатне перевернути ваше світовідчуття з ніг на голову і змусити вас по-новому поглянути на життя. Можете використовувати наступну вправу: візьміть чистий аркуш паперу, намалюйте лінію, позначивши у неї початок і кінець. Зробили? А тепер отметься на цій лінії точку, в якій перебуваєте в даний момент, з урахуванням того, що ця лінія - ваше життя. Подивіться на неї і подумайте про неї якийсь час - це будуть неймовірні відчуття.
- Стикаючись зі складними ситуаціями, розгляньте їх докладно. Це допоможе вам побачити приховані можливості обставин. Подумайте про те, що собою являє нинішня ситуація і що конкретного ви можете зробити. Спробуйте відчути те прекрасне і неповторне, що є в кожному моменті, і створити щось цінне і унікальне (вчинок, твір, роботу). Усвідомлюйте те, як ви ставитеся до обставин, які неможливо змінити.
- Коли ви усвідомили можливості, наявні у вас, спробуйте відчути емоційне ставлення до кожної з них, оцінити емоційну значимість. Це допоможе вам відчути їх важливість для вашого життя. Що ви відчуваєте, коли думаєте про цю можливість? Оцініть також ваші відчуття, якщо ви здійсніть або не втілилася її в життя, а також ваш стан після деякого часу.
- Тепер настав час вибрати найкращу для вас в даних обставинах можливість, використавши вашу свободу. Ви повинні зупинитися на тому, чого дійсно хочете, і зробити це виключно добровільно, без чийогось примусу. Приймаючи це рішення, ви можете спертися на доводи своєї совісті, а також на те, як ви будете до себе ставитися, якщо зробите якісь дії чи ні.
- І останнє, що вам необхідно буде зробити - це оцінити вашу відповідальність. Для цього ви можете продумати, як найкращим чином втілити в життя ваше рішення і оцінити зміни, які відбудуться в світі в цілому і у вашому житті зокрема після його втілення. Подумайте про те, що вам може перешкодити зробити це. Вирішіть, коли почнете діяти і якими засобами ви хочете скористатися, наскільки вони відповідають вашій натурі. Не забудьте про мету своїх дій: навіщо і заради чого або кого ви все це робите. Ну і, нарешті, спробуйте спрогнозувати, як все зміниться після вашого вчинку.
