Сон немовляти

Напевно, дуже складно знайти хоча б одну новоявлену матусю, яка не мріяла б про можливість проспати спокійно хоч ніч, не прокидаючись від дитячого плачу. І в деяких випадках мрії збуваються - молоді батьки сплять протягом всієї ночі, не прокидаючись жодного разу. А решта батьки всіма силами намагаються підлаштувати малюка під дорослий режим життя. Але чи так це безпечно і не заподіє подібний режим дня шкоди дитині? Адже сон новонародженої дитини - дуже тонка субстанція.

Для гармонійного розвитку новонародженої дитини необхідні дві головних складових - міцний здоровий сон і грудне харчування. Немовля багато спить і це норма. Саме про цю взаємозв`язку їжі і сну і піде мова нижче. Зрозуміло, що малюк, який протягом усього періоду новонародженості, яким вважаються перші шість тижнів життя немовляти, спить дуже багато, і не прокидається, викликає захват і розчулення у його батьків, бабусь, дідусів та інших родичів. І мало кому в голову приходить питання про те, чи нормально те, що дитина дуже багато спить? Адже на перший погляд дитина здається здоровим, ситим і абсолютно задоволеним.

Проте в тому випадку, якщо дитина дуже багато спить, найчастіше педіатри стикаються з певними, часто представляють небезпеку для здоров`я малюка, порушеннями. Подібний «зручний» для мами з татом крихітка має деякі проблеми з грудним вигодовуванням: дитина мало і потроху смокче груди, внаслідок чого недоотримує необхідної кількості молока. Через те, що в організмі крихти не вистачає поживних речовин, та й рідини в цілому, дитина стає ще більш пасивним і спокійним, просто кажучи, втрачає сили.

Через зневоднення організму у крихти може посилитися протягом желтушки новонароджених або навіть розвинутися гіпоклемія, що викликає патологічну сонливість. Не менш небезпечно для новонародженого малюка і можливе зневоднення організму. Подібні ускладнення найчастіше призводять до госпіталізації крихти, бо вимагають самого інтенсивного втручання лікарів.

Насправді, природні особливості новонародженої дитини такі, що він повинен смоктати материнські груди якомога частіше і довше. Здорова дитина може прикладатися до грудей щогодини - півтора. Але, на жаль, більшість батьків не перебувають в захваті від практично цілодобового перебування малюка у маминих грудей, помилково вважаючи подібного крихту розпещеним і проблемним малюком.

Але подібна фізіологічна потреба дитини в їжі має науково обґрунтоване пояснення. Обсяг шлунка новонародженого малюка дуже малий - не більш власного кулачка малятка. Грудне молоко має свої особливості хімічного складу, завдяки якому воно перетравлюється дуже і дуже швидко - буквально протягом однієї години. А жодна дитина не буде спокійно спати в той час, коли його шлунок порожній. Саме тому для дитини так важливо часте смоктання грудей - воно свідчить про те, що крихітка абсолютно здоровий і розвивається так, як і належить, без будь - яких патологічних відхилень від вікової норми.

Небезпека недостатнього вигодовування

А ось рідкісне смоктання - один раз на три години і рідше - є відхиленням від норми. Подібний графік харчування в значній мірі підвищує ризик виникнення проблем зі здоров`ям крихітки. Крім цього рідкісне смоктання грудей призводить до виникнення супутніх проблем, в результаті патологічний коло може замкнутися і розірвати його буде дуже складно, часто без допомоги медиків і зовсім нереально:

• Імуноглобуліни.

Дитина, в перші тижні життя, мало сосущий материнську груди, недоотримує спочатку молозиво, а потім раннє грудне молоко, в якому міститься величезна кількість самих різних імуноглобулінів. А адже саме ці самі імуноглобуліни захищають дитячий організм від вторгнення інфекцій та інших ворожих агентів.

• Утруднення акту смоктання.

Малюк, що не смоктав груди в перші кілька діб, коли в грудях було молозиво, може відчувати серйозні труднощі з самим процесом смоктання грудей після того, як у ній з`явиться молоко. Особливо актуальна ця проблема для тих крихт, у чиїх мам соски плоскі або ж втягнуті.

• Желтушка новонароджених.

Як відомо, для успішного лікування дитини від желтушки новонародженого необхідно якомога частіше поїти дитину, для того, щоб білірубін виводився з організму разом з рідини. Саме тому нескладно здогадатися, що в тому випадку, якщо дитина погано смокче груди і недоотримує рідина, протягом желтушки стає більш яскраво вираженим і важким.

• Відстрочка приходу молока.

Через те, що дитина мало смокче груди в перші кілька діб після народження, соски не отримують достатньо стимуляції. Як наслідок - прихід молока значно затримується.

• Ризик розвитку маститу.

Досить велика кількість жінок стикаються з таким вкрай неприємним явищем, як мастит. Особливо часто мастити у жінок розвиваються саме в той період, коли відзначається перший прилив молока. І в тому випадку, якщо малюк погано смокче груди, ризик захворювання зростає багаторазово.

• Підвищений ризик післяпологової кровотечі в матері.

Стимуляція грудях, яка відбувається під час грудного вигодовування малюка, стимулює активне скорочення матки. І, як наслідок, скорочується кровотеча в ранній і пізній післяпологові періоди.

• Підвищений ризик розвитку гіпоглікемії.

Якщо малюк отримує недостатню кількість материнського молока або суміші, в його крові значно знижується рівень глюкози. Відповідно, в рази збільшується ризик розвитку у дитини гіпоглікемії, яка проявляється наступними симптомами:

• Дитина патологічно сонливий - його практично неможливо розбудити, він спить практично весь час.
• Дитина дуже млявий, нічим навколо не цікавиться.
• Батьки можуть зауважити, що сорочечки і простирадла крихти стають вологими надто швидко - дитина дуже активно потіє.
• Малюк може дуже часто здригатися уві сні.
• Дихання у крихти може бути дуже частим і поверхневим.
• Шкірні покриви і слизові оболонки дитини набувають дуже бліде забарвлення.
• Малюк може відчувати проблеми з смоктанням, і тому зовсім відмовляється від їжі.

При появі у новонародженої дитини одного або декількох вищеописаних симптомів батьки повинні якомога швидше звернутися до лікаря.

Інші причини підвищеної сонливості новонародженої дитини

Вище описано лише кілька причин відмови від грудей і підвищеної сонливості крихти. Однак це далеко не повний перелік:

• Особливості родового процесу.

У тому випадку, якщо родовий процес був занадто важким і затяжним, особливо якщо в процесі пологів використовувалися будь - які фармакологічні препарати, дитина також може практично всі перший час безпробудно спати і, відповідно, пропускати годування. В особливо важких випадках у подібних діточок втрачається здатність координувати процеси дихання і ковтання у материнських грудей.

• Неправильне прикладання крихітки до грудей.

У тому випадку, якщо дитина бере груди неправильно, він може швидко втомлюватися і засипати у грудях. Для того, щоб виправити дану проблему, мамі необхідно звернутися за допомогою до консультанта з грудного вигодовування, а при його відсутності до дитячої медсестрі або хоча б дослідної подрузі, яка успішно годувала грудьми своїх власних малюків.

До речі кажучи, дуже часто правильному загарбання грудей перешкоджає перший прилив молока. Від приходу молока груди набухають, соски грубіють і крихті досить складно захопити їх губами. Кроха, після кількох марних спроб, просто напросто втомлюється і знову засинає, так і не отримавши необхідного йому харчування. Для того щоб уникнути даної ситуації, мама перед кожним згодовуванням повинна зціджувати невелику кількість молока для того, щоб груди стала більш м`якою і малюк міг захопити сосок.

• Навколишні фактори.

Існує думка, що новонароджена дитина може заснути тільки в темряві і практично повній тиші. Однак ця думка помилкова - яскраве світло і гучні звуки змушують крихту заснути практично моментально. Таким чином, організм малюка захищається від стресу і перевантаження нервової системи. Лікарі помітили цікаву закономірність - якщо вдома шумно, то дитина хоче спати постійно. Однак пам`ятайте про те, що в галасливій обстановці немовля неспокійно спить, і цей сон немовляти не може вважатися повноцінним.

Якщо ваш новонароджена дитина багато спить і не збирається прокидатися до часу годування, ви повинні розбудити дитину і нагодувати його. Подібними діями мама зможе виробити асоціативний ряд «голод - дискомфорт» і «відчуття ситості - приємні відчуття». І найголовніше, чого ви досягнете - це забезпечення вашого крихти всім необхідним для нормального росту і розвитку.

На сьогоднішній день всі лікарі - педіатри та фахівці з грудного вигодовування одностайно вважають, що максимально допустимий час непробудного сну крихти може становити не більше 5 годин. Однак батькам необхідно враховувати той факт, що всі діти без винятку - індивідуальні, тому і час між годуваннями для всіх малюків різне. Хтось може їсти через п`ять годин, а хтось - кожні годину - два повинен смоктати мамині груди.

• Немовля мало спить вдень

Якщо з яких - небудь причин крихітка мало спить вдень, цілком природно, що вночі він буде спати безпробудно. У таких випадках намагайтеся частіше укладати крихітку спати в денний час. Якщо дитина стала більше спати у вечірній і нічний час - простежте за його сном днем.

Як розбудити дитину?

Напевно, будь-яка мама знає, як часом важко розбудити дитину. Для того щоб пробудження крихти було більш легким, лікарі рекомендують будити малюка в період поверхневого сну. Визначити цей самий період досить просто за такими ознаками:

• Повіки дитини починають здригатися, злегка відкриваються, придивившись, батьки можуть помітити, як рухаються очні яблука.
• Ручки і ніжки малюка починають смикати, злегка здригатися.
• Дитина починає здійснювати смоктальні руху, особливо в тому випадку, якщо особи дитини що - або стосується.
• На обличчі у сплячого крихти з`являється міміка.

Як вже говорилося вище, яскраве світло здатний змусити дитину закрити очі, і він знову засне. Тому, перш ніж будити дитину для годування, обов`язково подбайте про те, щоб в кімнаті був приглушене, м`яке освітлення. Після цього заберіть ковдри, розповити малюка. Пам`ятайте про те, що в тому випадку, якщо маляті жарко, він навряд чи стане смоктати мамині груди.

Деякі мами перед годуванням змінюють підгузник. Однак це варто робити тільки в тому випадку, якщо дитина обкакался. А от якщо малюк не какал, підгузник доцільно змінювати після годування, так як під час прийому їжі дитина пісяє кілька разів.

Сон як сигнал тривоги

У всіх описаних вище випадках стан дитини вимагає консультації у фахівців по грудному вигодовуванню або ж у лікарів - педіатрів. Однак ситуація не настільки небезпечна. А от у тому випадку, якщо ви виявите у свого крихти описані надалі симптоми, негайно викликайте бригаду «швидкої допомоги»:

• Дитина спить більше 5 годин поспіль, практично не рухаючись і не змінюючи пози, всі спроби розбудити його не приносять успіху.
• У сплячого малюка шкіра і слизові оболонки придбали синюшного відтінку
• У крихти піднялася температура.
• Дихання у дитини стало важким і поверхневим.

Всі ці симптоми можуть служити сигналом важких захворювань і в жодному разі не повинні бути залишеними без уваги з боку батьків. За зволікання можна заплатити надто високу ціну. Лікарі точно визначать, чому дитина багато спить і чим викликані супутні симптоми.

Взагалі лікарі - педіатри радять звертатися за медичною консультацією в будь викликає сумнів у молодих батьків ситуації - дитина стала багато спати, менше їсти та інше. Набагато краще забити тривогу даремно, ніж пропустити справжню небезпеку.

Пройде зовсім небагато часу, і ви звикнете в поки ще новому для вас амплуа батьків, дізнаєтеся свого малюка, а він - вас. Ви й самі не помітите, як у крихти з`явиться стабільний режим дня, який влаштовує всю сім`ю, а питання про те, скільки повинен спати немовля, стане для вас не актуальним. Але здоровий і спокійний сон необхідний не тільки новонародженій дитині, а будь-якій людині протягом усього його життя. І у ваших силах з самого раннього дитинства привчити дитину до правильного режиму сну, що дозволить йому уникнути багатьох проблем в майбутньому.