Боротьба протилежностей: інтроверт і екстраверт

Дуже важливо знати особливості свого характеру і темпераменту для того, щоб зробити життя більш гармонійним. Часто люди обирають спеціальність, не відповідає її внутрішнім можливостям, і відчувають себе глибоко нещасними. Кому-то професію вибрали батьки, для когось головним пріоритетом опинилися гроші. Тоді як приймати до уваги треба було свої потреби, які змінюються в залежності від типу особистості. Психологи намагалися проаналізувати дії людей і вивести свою класифікацію. Отже, існує два принципово різних типи особистості: екстраверт і інтроверт.

Хто є хто?

Екстраверт - це тип особистості, який звернений у своїх емоційних проявах на оточуючих. Така людина прагне:

• до активного спілкування з людьми,
• ораторству і будь участі в публічних виступах,
• посиленої уваги з боку.

Це хороші організатори, громадські діячі, керівники, конферансьє, артисти. Екстравертам добре в колективі дискомфортно в самоті. Вони постійно говорять, іноді навіть не помічаючи цього. Люди-екстраверти одягаються яскраво і модно (ще один спосіб привернути увагу) і завжди тримають двері свого будинку відкритими для численних друзів і знайомих.

Інтроверт - тип особистості, який орієнтований всередину себе. Таким людям властиві мовчазність, тривалі внутрішні роздуми, переживання, детальний аналіз ситуації. Їм простіше проводити час на самоті і працювати, покладаючись тільки на свої сили. Інтроверти - прекрасні письменники, дослідники, вчені. Є ще одна відмітна риса таких людей: їм часто дискомфортно працювати у великому колективі.

Найгірше доводиться дітям-інтровертам. Сучасне суспільство більше направлено на екстравертів і заохочує в підростаючому поколінні товариськість, активність і рухливість. Словом, все те, чим не може похвалитися маленький інтроверт. І справа зовсім не в тому, що дитина не любить відповідати на уроках. Просто йому нецікаво розповідати про те, про що хвилин 15 розповідали до нього однокласники. Таким дітям краще вдаються домашні та самостійні роботи. Екстраверт ж віртуозно відповідає біля дошки. При цьому абсолютно не важливо, він вивчив урок чи ні.

Чому вони такі?

Давайте розберемося: з чим пов`язане існування принципово різних типів особистості? І хто простіше у спілкуванні: інтроверт чи екстраверти? Кожен знає, що в емоційному і психологічному плані людина влаштована набагато складніше, ніж в анатомічному плані. І істотною частиною внутрішнього механізму є так званий енергетичний аспект. Як заявляють психологи, всі життєво важливі процеси, які відбуваються в людині, так чи інакше пов`язані з витратами енергії. Саме тому спосіб поповнення життєвої енергії є найважливішим елементом поведінки і життя кожної людини на Землі.

Всі ми, як правило, отримуємо енергію через харчування, дихання і сон. Коли ми спимо, наше біополе відновлюється, так як під час сну ми практично не витрачаємо енергію, а тільки поглинаємо її. Для нас сон - це один з найефективніших відновників життєвих сил. Але далеко не для всіх. Екстравертам нічного сну для підзарядки мало. Їм доводиться шукати додаткову енергетичну підживлення в суспільстві. Тому екстраверти всілякими зусиллями приковують до себе увагу, організовують заходи і намагаються зібрати навколо якомога більше людей. Зате інтроверти чудово відновлюються під час сну. Вони можуть цілий день жити за рахунок отриманої енергії і ні з ким при цьому не спілкуватися. За даним принципом екстраверта можна порівняти з сонячною батареєю, якій необхідний зовнішній фактор для підзарядки, а інтроверта - з електричною батареєю з підзарядкою, яка відновлюється сама.

Мінуси і плюси двох типів особистості

Як ви вже, напевно, здогадалися, «енергетичні вампіри» - це люди экстравертивного типу, які потребують енергетичної підживлення і отримують відсутню енергію від людей абсолютно неконструктивним чином. Вони викликають в людях образу, злість, страх. Цим і живуть. Але думати про те, що всі екстраверти - енергетичні вампіри, дуже помилково. Є серед них багато таких людей, які дарують оточуючим добро, користь і гарний настрій, будучи душею компанії.

Що стосується інтровертів, то в гіршому своєму прояві це замкнуті і неговіркі люди, поневолені забобонами. Пам`ятайте знаменитого «людини в футлярі»? Так ось, він був стовідсотковим інтровертом. Впевнені, що ви зустрічали таких людей у своєму житті. Не можна сказати, що вони приносять шкоду суспільству. Але і користі від цих закомплексованих особистостей мало. Якщо розглядати інтроверта у своєму кращому вигляді, то це можуть бути надзвичайно обдаровані особи або керівники, здатні добре налагодити виробництво і знайти спільну мову з підлеглими. З ними комфортно працювати з однієї простої причини: вони не будуть заряджатися енергією від своїх підлеглих. Цим займається начальник-екстраверт із задатками енергетичного вампіра. Такі влаштовує рознос за невеликі помилки, виплескуючи негативну енергетику на працівника, а самі тим часом відновлюють життєві сили за рахунок чужого страху. Вони навіть вдячні підлеглому за допущений промах і можливість влаштувати скандал.

Але це була картина з життя екстраверта. Інтроверт у даному випадку просто закриється у своєму кабінеті і буде довго думати над проблемою, відновлюючи сили. І справа тут зовсім не в благородстві начальника. Просто конфлікти вимотують його набагато більше, ніж самостійне рішення проблеми. Тому-то і працювати з ним комфортніше, ніж з екстравертом. Ще одна відмінна риса керівників двох типів особистості полягає в тому, що екстраверт вимагає звіту на кожному етапі виконання завдання (спрацьовує постійна потреба в спілкуванні). Тоді як інтроверту важливий кінцевий результат.

Часто трапляється, що інтровертам і екстравертам доводиться працювати не на своїх місцях. Це як раз той випадок, з якого ми почали статтю. Саме з нього у людей починаються проблеми. Оскільки те, що так цінує в житті екстраверт, інтроверту чуже. Розглянемо ситуацію на прикладі. Наприклад, активного екстраверта підвищили по службі і виділили йому окремий кабінет. Поступово дефіцит спілкування стає для людини настільки сильним, що він починає ходити по кабінетах з чашкою кави (поспілкуватися) або щодня влаштовує рознесення (спроба заповнити життєвий потенціал). Що стосується інтроверта, то його дуже часто за хорошу роботу висувають на передову. Людині доводиться ставати оратором, працювати у великому колективі і відчувати постійний стрес. Така людина не може працювати в сучасних офісах, розділених низькими перегородками. Йому набагато комфортніше в окремому кабінеті.

Саме тому для кожного керівника, призначає людини на певну посаду, важливо враховувати тип темпераменту працівника. Адже від цього залежить ефективність роботи людини. Якщо говорити більш конкретно, то керівник, який бере на роботу інтроверта, зможе гідно оцінити такі якості працівника:

• він ніколи не буде грубіянити клієнту, так як для нього розсердити кого-то - справжня катастрофа.
• завжди зможе працювати індивідуально, а відповідно, і приймати рішення самостійно.

Екстраверти теж можуть похвалитися деякими якостями:

• вони не бояться виступати публічно:
• легко вступають в будь-які контакти і можуть працювати навіть в тому випадку, коли очікується негативна реакція клієнта.

Як ужитися з самою собою?

Якщо ви визначили свій тип особистості, то повинні чітко розуміти, що виправити себе не вийде. Лише трохи підкоригувати. Людина, яка відчуває величезну потребу в спілкуванні, ніколи не зможе бути щасливою на самоті. Саме тому екстравертам так важко в імміграції. Їм не з ким спілкуватися. Якщо раніше вони знали половину міста і могли за день поговорити з величезною кількістю народу, то зараз доводиться спілкуватися тільки зі своєю сім`єю. Що ж робити? Переселятися в той квартал, де живуть українці. Там, завдяки своїй товариськості, екстраверти зможуть знайти нових друзів.

Що стосується інтровертів, то вони ніколи не отримають належного задоволення від виступу на сцені. Такі люди зможуть стати акторами, але завжди будуть відчувати несвідомий страх і дискомфорт від переповненого залу. І якщо вже вони й вибрали собі акторську професію, то психологи радять їм спробувати себе в кіно. Перед кінокамерою будь-інтроверт буде почувати себе набагато більш розкутим.

Як ужитися з іншими?

При спілкуванні з людиною темперамент співрозмовника має величезне значення. Якщо це два екстраверта, то їм буде непросто ужитися разом. Кожен захоче поговорити, а слухати-то нікому. Звичайно, стверджувати, що ці типи особистості несумісні, не можна. Але їм явно доведеться підлаштовуватися один під одного і давати можливість іншій людині висловитися.

У спілкуванні інтроверта і екстраверта все набагато простіше. Там, де один говорить, інший терпляче слухає. Проблема може виникнути зовсім в іншому. Екстраверт може за звичкою зайняти всі особистий простір людини. А, як ми вже пам`ятаємо, свободу і самотність інтроверт цінує найбільше. Або ж екстраверт може образитися на свого співрозмовника за брак уваги. І теж матиме рацію.

Що стосується двох интравертов, то їм досить комфортно разом. Точніше, поодинці. Такі люди, швидше за все, будуть проводити час поодинці, зрідка зустрічаючись для обміну інформацією. При цьому їх відносини можуть бути набагато міцніше, ніж у двох екстравертів, що постійно перебувають разом.

Вчимося бути краще

Незважаючи на те, що екстраверти та інтроверти різні, ніхто не відміняв самовдосконалення. Адже головне якість людини - вміння вчитися на власних помилках, стає краще і приносити користь не тільки собі, а й суспільству, в якому живеш. Переконали? Тепер давайте розберемося, як удосконалити свій характер і темперамент, щоб посилити дію ваших переваг і звести кількість недоліків до мінімуму. Якщо ви екстраверт, то вам необхідно навчитися слухати співрозмовника. В активній бесіді контролюйте себе. Іноді настає такий момент, коли ваш словесний потік замість наснаги починає викликати роздратування слухача. Умійте вчасно зупинитися.

Інтровертам ж, навпаки, необхідно навчитися спілкуванню. Та на ділі це виявляється набагато більш складним завданням, ніж передбачалося. Дуже часто інтровертів просто не хвилюють інші люди і їх реакція на власні слова. Тому необхідно насамперед розвинути в собі інтерес до оточуючих, а потім постаратися налагодити з ними контакт. Однак інтроверти навіть заради самовдосконалення не будуть спілкуватися зі всіма підряд. Якщо людина їм нецікавий, вони навряд чи будуть витрачати дорогоцінну енергію на цього суб`єкта. І з цим треба змиритися.

Але найважливішою запорукою успішного життя є не контролювання власних недоліків і не розвиток достоїнств, а прийняття себе такою, яка ви є. Мовчазність, балакучість, відвертість або потайність - це не перелік недоліків, а перерахування звичайних людських якостей, з якими цілком можна жити. Впевнені, що і всі навколишні (будь то інтроверт або екстраверт) приймати вас такий, яка ви є, незважаючи на те, що всі ті риси характеру, які вам хотілося б змінити. Любіть себе і ви!