Продукти, що провокують появу зморшок

Провівши анкетування 8000 жінок, вченим вдалося виявити продукти, що провокують раннє старіння шкіри. На їхню думку, саме ця їжа призводить до того, що представниці слабкої статі виглядають на кілька років старша за свого біологічного віку.

Вчені відзначають, що причиною появи ранніх зморшок є неправильне харчування. Як правило, прискорює старіння як вживання алкоголю, куріння і часте відвідування солярію, так і надлишок в раціоні харчування простих вуглеводів і насичених жирів, а також нестача рідини. Так само на появу ранніх зморшок впливає зайве вживання цукру.

Довгі дослідження британських вчених довели, що цукор утворює в організмі шкідливі для шкіри з`єднання. У результаті впливу таких сполук руйнується еластин і колаген - два елементи, що перешкоджають старінню шкіри.

Помічено, що не тільки любительки солодощів, газованої води, чіпсів, сухариків та фаст-фуду виглядають на 4-6 років старше свого віку. Спровокувати появу зморшок може вживання у великих кількостях хлібобулочних виробів, картоплі та макаронів.

В ході проведеного опитування британськими фахівцями було виявлено, що серед молодих жінок вибухнула справжня епідемія старіння.

Найбільш корисними для шкіри, на думку вчених, є темно-зелені та помаранчеві овочі, помідори, гранат, а так само сорти червоного винограду. У цих продуктах міститься велика кількість антиоксидантів - це дозволяє боротися з вільними радикалами, які з`являються в організмі під впливом ультрафіолету.