Набридло бути вагітною! Як швидше народити?

Практично всі жінки згадують свою вагітність, як найщасливіший час у житті. Але це потім, через місяці, а то й роки. А під час вагітності враження багатьох матусь далеко не райдужні - токсикоз, болі в спині, набряки, великий і заважає животик. І цілком природно, що чим більше термін вагітності, тим актуальніше для майбутньої мами стає питання про те, як швидше народити.

Це потім, під час безсонних ночей, мама з легкої ностальгією може згадати про вагітність, коли малюк мирно спав у животику. А поки в хід йдуть всі «бабусині» способи - ходіння по сходах, перестановка меблів, генеральні прибирання днями безперервно. Звичайно ж, чистота - це добре, але пологів як не було, так і немає. І майбутня мама впадає в паніку, відчуваючи себе таким собі «слоником», у якого вагітність триває близько року.

І чим ближче заповітна передбачувана дата пологів, тим сильніше бажання народити якомога швидше. Бажання цілком природно, але перш ніж робити ті чи інші заходи, необхідно заспокоїтися і подумати тверезо. В першу чергу зрозуміти, що вами рухає. Ви побоюєтеся переносити крихітку і отримати набір медичних проблем? На жаль, таке дійсно буває.

Чим небезпечна приношення вагітність?

Таке явище іноді зустрічається. І лікарі дійсно підтверджують той факт, що в цьому випадку можливе виникнення цілого ряду ускладнень:

• Деформація головки малюка

При переношеної вагітності головка крихти втрачає природну здатність зменшувати свої розміри під час проходження через родові канали. При нормальній вагітності вони заходять один за одного, зменшуючи череп в розмірі.

• Розвиток внутрішньоутробної гіпоксії плода

Чим більше термін вагітності, тим вище у крихти потребу в кисні. А плацента вже не в змозі задовольнити цю саму потребу дитини. Як наслідок - розвиток гіпоксії.

• Патологічні зміна пуповини плаценти

Плацента має властивість старіти. І при переношеної вагітності плацента не постачає дитини в повній мірі не тільки киснем, а й самими різними поживними речовинами, що теж досить негативним чином позначається на малюкові.

Як бачите, перспектива далеко не сама райдужна. Але також не забувайте про те, що всі ці тривожні симптоми неодмінно помітить ваш лікар-гінеколог і зробить всі необхідні дії. Самостійно тут точно майбутній мамі зробити нічого не вийде, та й досить небезпечно. Саме тому так важливо вчасно і без пропусків відвідувати свого лікаря.

Тому загрозу переношеної вагітності як причину самостійної стимуляції пологів розглядати ні в якому разі не можна. Це може принести непоправну шкоду як для здоров`я малюка, так і для здоров`я жінки. Адже найчастіше в подібних випадках лікарям доводиться вдаватися до кесаревого розтину.

Бути чи не бути?

Так в яких же випадках можна спробувати зробити що-небудь, щоб спровокувати початок пологів? Не раніше, ніж дитина досягне повної фізіологічної зрілості. А відбувається це, як правило, не раніше 38 тижня вагітності. Також дуже важлива готовність материнського організму до початку пологів. Про це ваш лікар також розповість вам, коли прийде час.

Але ось і малюк, і ви готові до зустрічі. Ви з тривогою і хвилюванням прислухаєтеся до своїх відчуттів, але сутички і раніше лише тренувальні, а справжніх пологів на горизонті не видно. І починаються всілякі хитрощі. Давайте ми з вами розглянемо всі часто вживані майбутніми матусями способи викликати пологи, а також всі плюси і мінуси.

Сексуальна близькість

Одне з дуже популярних у жінок коштів спровокувати пологи - це сексуальна близькість з чоловіком. Існує навіть своєрідно жартівливу назву - «папатерапія». Причому до цього методу деколи радять вдаватися навіть лікарі - гінекологи. Звичайно ж, сексуальний контакт може і не призвести до початку пологів моментально, але він значною мірою згладить і розм`якшить шийку матки. А це неминуче призведе до зменшення тривалості переймів під час процесу пологів.

Погодьтеся, вже заради цього варто спробувати. А в тому випадку, якщо під час сексу майбутня мама отримає оргазм, це неминуче призведе до різкого скорочення м`язів матки. На великому терміні вагітності це може спровокувати початок сутичок з дуже високою часткою ймовірності. До речі кажучи, саме тому в ряді випадків лікарі рекомендують уникати статевих контактів після сьомого місяця вагітності.

Багато сімейні пари бояться займатися сексом на великих термінах, побоюючись, що це зашкодить малюкові. Насправді це зовсім не так - достатньо просто дотримуватися кількох простих правил:

• Поза під час сексу

Зверніть увагу на позу - дуже важливо, щоб на груди і живіт майбутньої мами не чинили ніякого тиску. Але це не проблема - існує велика кількість поз, що відповідають цим вимогам. Експериментуйте, і ви обов`язково підберете відповідну саме для вас позу.

• Виділення змащення

Як відомо, природа дуже мудра. І тому під час вагітності секс природою не передбачений, особливо на останніх термінах. Тому з виділенням мастила можуть бути проблеми. Для того щоб статевий акт не доставляв ніяких дискомфортних відчуттів, можна скористатися спеціальними мастилами затоплений основі, що продаються в аптеках. Віддати перевагу варто змащенням, що не містить барвників та ароматизаторів.

Масаж сосків

Ще одним старим перевіреним способом є стимуляція сосків. Майбутня мама може впоратися сама, а може залучити до цього процесу майбутнього тата. Зрозуміло, не варто їх щипати або сильно крутити. Візьміть будь-який дитячий крем або масло для масажу, змастіть пальці й акуратно розминайте по черзі обидва соска. Тривалість процедури - приблизно 20 хвилин. У день можна проводити 3 - 4 подібні процедури.

У гіршому випадку ви підготуєте соски до грудного вигодовування, запобігши можливий розвиток тріщин. А в кращому - через кілька подібних процедур ви відчуєте такі довгоочікувані сутички. До речі кажучи, подібна процедура допомагає більше половини всіх майбутніх мам, що спробували її на собі.

Пояснюється подібний ефект цієї процедури досить просто. При стимуляції сосків відбувається рясна вироблення гормону окситоцину. А адже, як усім відомо, саме окситоцин відповідає за початок пологів. Найчастіше штучно синтезований окситоцин застосовують в гінекології для того, щоб викликати початок пологів або, при необхідності, посилити сутички.

Фізичне навантаження

На фізичне навантаження в подібних ситуаціях майбутні мами також покладають значні надії. Звичайно ж, щадна гімнастика піде майбутній мамі тільки на користь - вона допоможе зберегти тонус м`язів, еластичність шкіри, поліпшить роботу серцево-судинної, дихальної та кровоносної систем. Відповідні вправи вам допоможе підібрати акушерка або медсестра кабінету лікувальної фізичної культури.

Однак у даній ситуації дуже важливо пам`ятати про розумних обмеженнях. Ні в якому разі не варто кидатися рухати шафи або до втрати свідомості бігати по сходах. Зайва фізична активність в кращому випадку призведе до виснаження організму вагітної жінки. А в гіршому випадку - можливий розвиток передчасної відшарування плаценти. Самі розумієте, що подібного допустити не можна ні в якому разі.

Якщо у вас все ж є стійке бажання поєднати приємне з корисним - і квартиру прибрати, і спробувати спровокувати розвиток пологової діяльності, пам`ятайте про запобіжні заходи. Ви можете влаштувати вологе прибирання: вимити підлогу і дзеркала, помити вікна. Дуже часто жінки розповідали про те, як вони вирушали в пологовий будинок незабаром після того, як робили що-небудь з піднятими руками.

Але обов`язково пам`ятайте про те, що неприпустимо затівати прибирання в тому випадку, якщо поряд з вами нікого немає. Вагітність накладає відбиток на стан організму навіть самої здорової жінки. І обов`язково необхідно виключити можливість того, що може статися щось непередбачене - наприклад, голова запаморочиться. Нехай хтось із близьких людей буде поруч з вами, щоб при необхідності вони могли підтримати вас і надати необхідну допомогу.

• Оливкова олія

Оливкова олія також частенько позиціонують як засіб для прискорення початку пологів. Складно сказати, чи допомагає воно насправді. Але спробувати вам ніхто не заважає, адже певна користь буде в будь-якому випадку. Оливкова олія в значній мірі підвищує еластичність тканин промежини, тим самим в рази знижуючи ризик можливих розривів під час пологів. У день необхідно випивати по одній чайній ложці оливкової олії перед кожним прийомом їжі, але не менше трьох разів на добу.

• Чай з листя малини

Одне зі старих «бабусиних» засіб - це чай з листя малини. Речовини, що містяться в листі малини, володіють тонізуючих впливом на всі органи малого тазу. В тому числі, природно, і на матку. Для приготування цього чаю необхідно помістити в термос три столові ложки подрібненого сухого листя малини, залийте їх одним літром окропу і залиште наполягати приблизно на дві години.

Для смаку можна додати як натуральний мед, так і цукор. Цей обсяг чаю вагітна жінка повинна випивати протягом доби. Очікуваний ефект, за словами тих, хто випробував цей чай на собі, наступає на четверті - п`яту добу. Зверніть увагу - малина має властивість значно знижувати рівень артеріального тиску. Тому потрібно дотримуватися обережності. А для тих жінок, для яких характерне низький артеріальний тиск, цей рецепт зовсім не підходить.

«Шкідливі» поради

Вище перераховані широко поширені і відносно безпечні способи того, як швидко народити. Однак є й інша сторона медалі - не менш широко поширені способи спровокувати початок пологів. Але, на превеликий жаль, далеко не такі безпечні, як у першому випадку. Їх застосовувати лікарі-гінекологи категорично не рекомендують, адже в іншому випадку можливий шкоду як для матері, так і для дитини.

• Невелика кількість алкогольних напоїв

Часто можна почути пораду на ніч випивати невелику кількість слабоалкогольних напоїв. Наприклад, келих - інший червоного вина. Подібні «порадники» пояснюють це наступним чином: слабоалкогольний напій дуже добре знімає напругу нервової системи, і результат не змусить себе чекати.

Проте лікарі спростовують цю теорію - ніякого підтвердження цьому немає. А ось той факт, що алкоголь самим негативним чином позначається на всіх органах і системах не тільки майбутньої мами, але і малюка, точно доведено. Навряд чи яка-небудь жінка в тверезому розумі і здоровій пам`яті захоче ризикувати здоров`ям свого малюка.

• Певні продукти харчування

Існує теорія, згідно з якою гострі страви ефективно стимулюють початок родової діяльності. Але лікарі цю теорію спростовують. Зате те, що подібна кухня приведе в кращому випадку до виникнення печії, а в гіршому - до розвитку гострого гастриту, гарантовано. Тому експериментувати все ж не варто.

Як бачите, порад, як народити швидше, достатньо. Але добре подумайте над тим, чи варто намагатися обдурити природу. Ваш малюк краще знає, коли буде готовий зустрітися з вами!