Джерела натхнення: як зустріти свою музу?
Зміст
Пошук джерел натхнення може відняти у людини багато часу і сил. І якщо вам здається, що це прерогатива представників творчих професій, сміємо вас завірити, що це не так. Натхнення може знадобитися будь-кому і в будь-який момент його можуть вимагати прийняття непростого рішення, іспит, складне завдання - так мало у світі таких речей! Однак, що робити якщо у відповідальний момент вона не приходить? Чекати, сидячи на стільці, або пускатися на його пошуки? Відповідь проста - звичайно ж, шукати! А де і як - ми вам підкажемо.
Натхнення: що це таке і "з чим його їдять"?
При розмові про джерела натхнення у кожної розсудливої людини виникає питання, а що це взагалі таке? Натхнення - це особливий стан, в який здатний увійти людина і яке характеризується найвищим емоційним підйомом, приливом сил і енергії і високою творчою продуктивністю. Багато людей, описуючи свої відчуття, які виникають у цей момент, кажуть, що натхнення схоже на що несе тебе кудись потік: ти не завжди розумієш що відбувається, не можеш чітко прогнозувати майбутнє і не віддаєш собі звіт щодо минулого часу.
Перебуваючи у стані творчого натхнення людина стає дуже сильним і харизматичним, він здатний впливати на інших людей і вести їх за собою. Виникнення осяянь і всіляких просвітлінь також нерідко пов`язують з перебуванням у цьому особливому стані.
У більшості людей натхнення проявляється в легкості руху думки й образів, які стає яскравими, повними і ясними, а душевні переживання вражають своєю глибиною і гостротою.
Особливістю цього стану є те, що всі когнітивні процеси, такі як мислення, пам`ять, сприйняття, протікають особливо швидко. У творчих людей - художників, письменників, музикантів - натхнення буває схоже на приступ мани: людина може не їсти і не спати протягом декількох діб, займаючись одним лише мистецтвом, і не заспокоюється доти, поки не завершить свій твір.
Дуже часто прилив натхнення схожий на осяяння, особливо коли він пов`язаний з вирішенням будь-якої складної задачі. Ви годинами (а може навіть днями) думаєте над нею, а потім в один момент окремі частини головоломки складаються в єдине ціле, і до вас моментально приходить розуміння потрібного питання.
Цілком очевидно, що натхнення необхідно всім людям, причому часто навіть в самих звичайних і рутинних справах: наприклад, ви вирішили прибрати в квартирі, але не можете змусити себе почати. Або вам потрібно підготувати важливу презентацію на роботі. Або придумати ідею для нового бізнесу. У всіх цих випадках вам зовсім не завадить прилив натхнення та нових сил.
Можливі варіанти джерел натхнення
Для початку заглибимося в історію питання. Стародавні греки вважали, що будь-прекрасний витвір мистецтва є не результатом розумової діяльності, а дарується понад богами або музами - істотами божественного походження, дев`ятьма дочками Зевса і Мнемозіни. Саме вони сподвигали художніх діячів на створення нових творів: картин, віршів і пісень. Про тих, хто робив щось справді талановите і прекрасне, говорили, що вони "удостоїлися поцілунку музи".
Але не тільки художники, поети і музиканти удостоювалися такого поцілунку. Так, наприклад, Калліопа, муза епічної поезії, надихала воїнів на бойові подвиги, підняла їхній бойовий дух і вселяла впевненість у перемозі. Кліо, історична муза, допомагала знайти свою мету в житті і нагадувала про те, яких висот людина може досягти. Муза любові - Ерато - уособлювала вселенську любов, надихає людину на самі безбашенні вчинки.
Згодом музами стали називати якихось конкретних людей. Найчастіше в ролі музи виступали жінки, що знаходилися в оточенні творців: дружини, коханки, подруги. Володіючи особливими рисами зовнішності або особи, харизмою, ставленням, аурою зрештою, вони надихали чоловіків на подвиги, в тому числі й творчі.
Однак не тільки жінки здатні надихнути творця на створення чогось нового - це можуть бути і якісь інші люди: друзі, рідні або просто випадкові зустрічні. Наприклад, письменника на створення роману про відчайдушному журналіста може надихнути особисте спостереження за тим, як представник цієї професії веде свою бесіду з героєм репортажу. Або ви можете захотіти розірвати давно набридлі відносини слідом за подругою, яка тільки що зважилася на подібний крок. Загалом, інші люди - причому найрізноманітніші - можуть стати невичерпним джерел натхнення. Їх можливості безмежні, характери, різноманітні, а мислення іноді вражає своєю глибиною. Тому в разі нестачі натхнення іноді буває корисним з ким-небудь поспілкуватися.
Інший, ще більш відомий джерело натхнення - це любов. Скільки пісень про неї проспівано, скільки картин написано, скільки книг видано - а вона продовжує хвилювати серця людей, то підносячи їх до вершин блаженства, то скидаючи в безодні страждань. Мабуть, саме в цій її особливості прихована її сила - любов пробуджує у людини, відчуває її, бурхливі емоції, які, в свою чергу, викликають прилив енергії. У кожної людини є потреба в самоактуалізації і творчості, а любов служить поштовхом, спонуканням до реалізації цієї потреби.
Однак не для всіх людей вона може бути джерелом натхнення: хтось, будучи закоханим, навпаки, не може думати ні про що інше, крім як про об`єкт своєї пристрасті. Його інтереси звужуються, і він не може займатися нічим іншим, крім поцілунків з коханою і розмов про це. Тому силу любові як джерела натхнення необхідно оцінювати стосовно до конкретної людини - одного кохання тонізує, а іншого, навпаки, виключає з життя.
Практично так само часто, як і любов, в літературі в якості джерела натхнення називають природу. Своєю красою і глибиною вона надихає відомих діячів культури на творчість, а багато з них навіть роблять її центральною темою своїх творів. Ви, напевно, теж помічали по собі: сидиш в задушливому місті, сумуєш, барахтаешься у своїх апатії та депресії. Але варто на пару днів з`їздити за місто на природу - і ви ніби народжуєтеся заново!
Практично всі фарби і кольори в природі яскраві, чіткі і поєднуються між собою в різних варіантах (і ці комбінації продовжують залишатися приємними для наших очей). Споглядання природи заспокоює і тонізує одночасно - залежно від ваших потреб - а свіже повітря, багате киснем, взагалі практично є "паливом" для наших мізків. Крім цього, безліч винаходів, коли-небудь створених людиною, ґрунтується на ідеях, підказаних природою - створений навіть цілий напрям у науці, називається біоніка. Загалом, природа - це невичерпне джерело як енергії, так і ідей для творчості і діяльності.
Незаперечним джерелом натхнення також є творчість інших людей. Адже Вам знаком прилив сил після прочитання улюбленої книги? Ну, а про те, що прибирання краще робити під позитивну і енергійну музику, чула кожна сучасна жінка. Улюблений фільм здатний повернути нам гарний настрій моменти апатії і нудьги. Всі ці речі - це продукт творчості інших людей. Саме тому, якщо вам терміново потрібно знайти свою музу, найпростішим варіантом пошуку натхнення буде похід в картинну галерею або на концерт. По-перше, ви подзарядитесь позитивною енергією, а, по-друге, ви побачите, як вирішують творчі завдання інші люди, поринете в атмосферу мистецтва - цілком можливо, що саме це і буде поштовхом до вашої самореалізації.
Однак, якщо деяким людям необхідно зіткнення з чимось позитивним для отримання натхнення, то інші, навпаки, надихаються болем і стражданням. Зокрема, великий російський письменник Федір Михайлович Достоєвський писав глибокі і яскраві романи, перебуваючи аж ніяк не в кращому душевному стані. І не він один - багато художники, поети і музиканти творили під впливом відбуваються в їх житті злигоднів, втрат і горя. Особливо продуктивним у цьому плані нещасна любов - їй, напевно, присвячений мільярд віршів!
Однак говорити про те, що біль і страждання можуть надихати в життєвому плані, швидше за все, не можна. Все-таки більшість з нас, зіткнувшись з чимось жахливим і неприємним, впадають у смуток і тугу, які зовсім не відрізняються припливом душевних і фізичних сил. Перебуваючи в смутку, ми, як правило, прагнемо сховатися від усіх, ні про що не думати і нічого не робити. Хоча бувають такі люди, для яких будь-яка невдача і нещастя - це поштовх до чогось більшого. Їм залишається тільки позаздрити.
Інтернет, ЗМІ та інші джерела інформації також можуть бути надихаючими - особливо в побутовому аспекті. Наприклад, якщо ви хочете прикрасити квартиру, то дуже корисним для вас виявиться відповідне співтовариство в соціальних мережах: цілком можливо, що ви захочете зробити щось яскраве і нове, переглянувши підбірку цікавих фотографій, поспілкувавшись з іншими людьми і дізнавшись про їхній досвід. Інтернет також може надихнути вас на щось зовсім несподіване, наприклад, на поїздку в Китай або відкриття власного бізнесу. Все це стає реальним завдяки великій кількості різної інформації і знань, представлених в мережі, а також абсолютно неймовірному змішання чужих думок, вражень і досвіду.
Якщо вам властивий ділової та раціональний підхід до вирішення будь-яких питань, то вас зацікавлять спеціальні тренінги та заняття по створенню і пошуку натхнення. Навіщо переживати, що щось десь шукати, коли можна виділити час, гроші і отримати те, що тобі потрібно? Такі тренінги можуть сильно допомогти розширити свої погляди, відкрити нові горизонти, а для кого-то вони взагалі будуть переворотом у свідомості.
Але, на жаль, не існує універсальної пігулки від душевних проблем, так і не може бути універсального успішного тренінгу. Якщо вам розповідають про таке і пропонують заплатити за нього шалені гроші, то можемо вас запевнити, що 60% його ефективності - це ваші бажання і настрій на позитивний результат (ще б, адже стільки грошей віддано!). Тренінги можуть бути дуже корисні, але вони не можуть вирішити ваші проблеми за вас - про це не можна забувати. Тому тверезо оцінюйте свої цілі і ресурси.
Хорошим і ефективним варіантом з пошуку натхнення буде пошук нових вражень. Все нове і не зустрічалося в нашому досвіді так або інакше викликає у нас пожвавлення - це нормальна фізіологічна реакція. На тлі цього пожвавлення активізуються пізнавальні та метаболічні процеси - ми починаємо швидше міркувати, гостріше відчувати і глибше розуміти те, що відбувається з нами. Джерелом нових вражень може бути все що завгодно: подорож, знайомство з новими людьми або новий маршрут по дорозі на роботу. Головне - це бути уважною і відкритою до нового досвіду, звертаючи увагу на все, що відбувається з вами.
Як знайти своє джерело натхнення
Список таких джерел можна продовжувати нескінченно довго, адже практично будь-які існуючі в цьому світі річ, явище чи людей можуть тонізувати і викликати приплив енергії. Але як знайти те, що буде надихати і приносити сили саме вам, а не комусь іншому?
- Спробуйте все. Як мінімум, для того, щоб дізнатися, що з перерахованого вище підходить саме вам найбільшою мірою, треба все це випробувати. Закохуйтеся, спілкуйтеся з людьми, гуляйте лісом, подорожуйте - будь-який з цих варіантів може стати вашою особистою музою. Крім того, для різних видів діяльності можуть підходити різні джерела, наприклад, для прибирання - музика, а для малювання - природа.
- Відчувайте і переживайте все те, що ви робите. Контакт з власним життям - це необхідна умова для виникнення нападів натхнення. Якщо ви будете робити все, що описано в статті для "відмазки", то ніякого припливу сил ви не відчуєте. Тому відкрийте очі, прочистіть вуха, скиньте "броню" - і ласкаво просимо в світ!
- Шукайте позитив. Все-таки більш надихаючими є позитивні емоції, ніж негативні, тому намагайтеся дивитися на життя оптимістично: знаходите плюси в неприємностях, вмійте радіти малому і чекайте від життя всього найкращого.
- Будьте відкритої новому досвіду. Ніколи не знаєш, що надихне тебе на нові звершення. Тому намагайтеся не відмовлятися від змін, навіть незважаючи на те, що іноді вони бувають вельми дискомфортними. Ходіть в нові місця, знайомтеся з новими людьми, вибирайте незвичні кольори для нових речей - все це привносить енергетику у ваше життя.
- Позбавтеся від усього, довлеющего над вами. Це один з основних принципів фен-шуй, який можна перенести на всі сфери вашого життя. Викиньте старий і непотрібний мотлох з квартири, виконайте дані колись зобов`язання, припиніть спілкуватися з людьми, контакт з якими вже не приносить задоволення - загалом, зробіть все те, що давно планували і хотіли. Ви і не помітите, як у вас додасться сил і енергії, і з`явиться бажання створювати щось нове і незвичайне.
І на закінчення хотілося б згадати про самому головному джерелі натхнення - про життя. Все інше - просто дурниця в порівнянні з цим джерелом, адже жодна книга, ні одна картина, жодна пісня і жоден вірш не зможуть втілити в собі все те різноманіття фарб і ситуацій, яке можливе в життя. І саме тому найголовніший відповідь на питання про те, як знайти джерело натхнення - це жити. Жити тут і зараз, переживати все зустрічаються на вашому шляху життєві ситуації, відкриватися новим людям і відчуттями, відповідати на її виклик і відчувати все те, що життя вам пропонує. І тоді натхнення не залишить вас ніколи!
