Морквяний сік для засмаги: прості рецепти для здорової шкіри

На що ми тільки не йдемо заради того, щоб отримати рівний, красивий загар! Весь день «смажимося» на яскравому сонечку, намазуємо на себе тонну засобів для засмаги - і все це для того, щоб через пару тижнів бронзовий відтінок з шкіри змився, перетворившись на подобу колишньої пишноти. А що вже говорити про фінансові витрати, коли, прийшовши в магазин, ми до запаморочення вдивляємося в космічні ціни на засоби для швидкого засмаги. Проте ми частенько забуваємо про те, що існують чудові натуральні продукти, які з легкістю замінять більшість дорогих лосьйонів і кремів такого роду. Наприклад, звична всім нам з дитинства моркву. Вона є в кожному будинку, в кожному холодильнику, але, крім того, що її додають у суп і вона прекрасно лікує короткозорість, ми про неї нічого й не знаємо.

Спробуйте-но поберегти свій бюджет і використовувати для засмаги чудове народне засіб - морквяний сік. Він не тільки допоможе вам дуже швидко придбати бажаний бронзовий відтінок шкіри, але і вбереже від небезпечних ультрафіолетових променів. Давно відомо, що тривале перебування на сонячному світлі небезпечно для здоров`я шкіри. Це загрожує не тільки ранніми зморшками, сухістю шкіри і утворенням пігментних плям, але й страшним захворюванням - раком шкіри. Скориставшись перевіреним часом натуральним засобом для засмаги, ви не прогадаєте, а знайдете можливість красиво засмагнути, зберігши власне здоров`я.

Морква додає кров

Давним-давно морква вирощували зовсім не заради кореня, а заради смачних зелених листочків. Минув час, і люди зрозуміли, що ж за цінний помаранчевий коренеплід ховався від них весь цей час під землею. Вітамін А, що міститься в цьому овочі, грає величезну роль в нормальному функціонуванні очної сітківки. Цінні вітаміни і мікроелементи, одержувані при вживанні в їжу морквини, допомагають зміцнити імунітет, а зовсім недавно вчені довели, що морквяний сік - це чудовий засіб для профілактики онкологічних захворювань. Так що сміливо відкривайте холодильник і хрумтить солодкої морквиною, скільки душі завгодно - користь для здоров`я ви отримаєте безсумнівно.

Крім загальнозміцнюючих властивостей для організму, морква дуже корисна для стану нашої шкіри:

• Вітамін А в моркві є прекрасним антиоксидантом, допомагає запобігти старіння клітин шкіри. Вікові зміни сповільнюються, організм очищається від вільних радикалів. А адже вони, ці радикали, крім старіння загрожують і неприємними захворюваннями, такими як дерматит, висипи і навіть екземи. Крім того, вітамін А містить бета-каротин, дуже корисний для здоров`я.
• Каротиноїди і антиоксиданти, що містяться в моркві, допомагають шкірі справлятися з шкідливим впливом сонячних променів. Вони підвищують імунітет шкіри, а в разі опіків прекрасно виліковують її.
• Вітамін С сприяє виробництву в організмі такого важливого елементу, як колаген. Саме він відповідальний за пружність нашої шкіри, він також запобігає появі зморшок і блокує процеси старіння.
• Морквяний сік багатий калієм, який перешкоджає зайвої сухості шкіри і появи м`язових спазмів.
• Якщо регулярно вживати в їжу морквяний сік, можна уникнути проблем з пігментацією шкіри.
• Морква містить різні ефірні масла, які допомагають травленню. Це означає, що, випиваючи по склянці свіжовичавленого морквяного соку в день, ви не даєте шансу прищикам і вугрів з`явитися на вашій шкірі.
• Морква має протизапальну дію, вона допомагає оживити шкіру, надаючи їй здорове сяйво.

Розповідати про корисні властивості моркви можна довго. Але крім всіх її цінних для здоров`я якостей, вона володіє ще однією вагомою перевагою: це загальнодоступність. Морква - мабуть, один з найбільш недорогих продуктів, і продається вона в будь-якому магазині. Маски і лосьйони, зроблені за допомогою цього овоча, може дозволити собі будь-яка дівчина незалежно від її фінансових можливостей. Саме тому ми радимо не проходити повз такого чудового, чарівного засобу, як морква. Адже крім того, що вона надзвичайно цінна для здоров`я, в ста грамах сирої моркви всього тридцять два кілокалорії! А це означає, що, вживаючи її в їжу, не потрібно піклуватися про можливу набирання ваги.

Як засмагнути за допомогою морквяного соку

Ви здивуєтеся, але за допомогою морквяного соку можна домогтися гарного, рівного загару, не виходячи з дому. Ні, вам не доведеться сидіти для цього на підвіконні, ловлячи останні промінчики сонця, або купувати дороге обладнання для домашнього солярію. Все, що вам знадобиться - це пара морквин, натертих на дрібній тертці. Завдавши цю масу на обличчя і тіло, ви отримаєте той колір шкіри, про який мріяли. Крім того, ви збагатите шкіру цінними вітамінами і мінералами, які допоможуть зберегти вашу шкіру молодою і здоровою.

Для того щоб не розчаруватися в цьому методі, постарайтеся дотримати дві умови: по-перше, не варто тримати цю маску занадто довго, а то ви придбає підозріло помаранчевий колір шкіри, нітрохи не схожий на колір справжнього засмаги. А по-друге, якщо ви бліда красуня з дуже тонкою шкірою, то цей метод взагалі не для вас! Він годиться лише для смаглявих дівчат, охочих зробити свою шкіру потаємні на пару тонів.

Якщо морквяна маска для засмаги вам не годиться, то не варто зневірятися. Зрештою, ми ходимо на пляж не тільки для того, щоб отримати гарну засмагу, а й для того, щоб просто повалятися під ласкавими променями сонечка і розслабитися. А для того, щоб задоволення трохи пізніше не перетворилося на муку у вигляді сонячних опіків на запаленій шкірі, вам знадобиться свіжовичавлений морквяний сік.

Випийте скляночку за п`ятнадцять-двадцять хвилин до прийняття сонячних ванн - цим ви забезпечите собі не тільки рівну засмагу, а й убережетеся від шкідливого ультрафіолету. А для того, щоб сік краще засвоївся, додайте в нього трохи вершків. Не перестарайтеся з розпиванням морквяного соку: однієї склянки в день цілком достатньо! Інакше фарбувальні речовини доберуться до вашої шкіри зсередини, і ви отримаєте абсолютно не той відтінок засмаги, на який розраховували!

Ще один прекрасний варіант для безтурботного засмаги - лосьйон домашнього приготування. Зробити його самостійно зовсім не важко, всі інгредієнти напевно зберігаються у вас на кухні. Для приготування лосьйону візьміть будь-яку рослинну мало (найкраще оливкова) і морквяний сік. Потрібно змішати ці інгредієнти в пропорції один до одного. Перелийте готовий лосьйон у флакон з розпилювачем і беріть з собою кожен раз, коли вирушаєте на пляж. Нанесіть лосьйон на шкіру і акуратно розітріть м`якими, масажними рухами. Зберігати такий лосьйон краще в холодильнику, і брати його звідти не менш ніж за пару годин до застосування - необхідно дати час маслу розм`якшитися.

Також непогано підійдуть для лосьйону кокосове, мигдальне та персикові масла. Всі вони містять антиоксиданти і дають додатковий захист від дії сонячних променів на шкіру.

Лікування сонячних опіків за допомогою моркви

На жаль, бувають в житті випадки, коли незалежно від наших бажань і вжитих заходів обережності шкіра все-таки обгорає на сонці. Спочатку вона зрадницьки червоніє, потім починає боліти так, що неможливо повернутися з боку на бік в ліжку. А на додачу до цього - противні бульбашки і облазить шкіра. Знайома картина?

Перш ніж бігти в аптеку і купувати новий засіб від сонячних опіків, спробуйте впоратися з проблемою домашніми засобами. Справа в тому, що будь-які ліки містить безліч хімікатів, здатних завдати шкоди вашій шкірі. До того ж, не виключено, що в покупному засобі від опіків можуть перебувати речовини, що викликають у вас алергію. Погодьтеся, що досить неприємно відчувати свербіж і печіння на ділянці шкіри, і так ураженого опіком. Так що спробуйте спочатку полікуватися за допомогою моркви - вона напевно допоможе привести вашу шкіру в порядок.

Пропонуємо вам наступні рецепти з лікування сонячних опіків за допомогою моркви:

• Натріть моркву на дрібній тертці і вичавіть з неї сік. Додайте сік алое в пропорції один до одного. Змочіть м`яку тканину отримати кошти і накладайте на уражену ділянку.
• Дрібно натерту моркву змішайте з одним яєчним білком, накладайте на хворе місце кожні двадцять хвилин протягом години.
• Натріть дрібно моркву і сиру картоплю, змішайте інгредієнти. Накладайте кашку на уражені ділянки шкіри.
• Зробіть настій ромашки і додайте в нього трохи свіжого морквяного соку. Це чудове заспокійливий, протизапальний засіб, який добре допомагає при сонячних опіках.
• Змішайте морквяний і огірковий соки в рівних пропорціях і нанесіть на пошкоджені ділянки.
• Збийте в блендері трохи моркви і пару стиглих помідорів. Наносите отриману суміш на обпалені сонцем місця. М`якоть помідор знімає свербіж і печіння, а укупі з тертою морквою ця суміш дає швидкий результат.

Який би рецепт ви не вибрали, пам`ятайте: найкраще лікування від сонячних опіків - це профілактика! Використовуючи морквяний сік для гарної засмаги або для лікування від опіків, ви не тільки економите грошові кошти, але і живить шкіру, допомагаючи їй швидше впорається з пошкодженнями. Єдина порада - будьте обережні з кількістю випитого морквяного соку, в зворотному випадку колір вашої шкіри доставить вам масу незручностей.