Панічні атаки - це серйозно!

У житті кожного з нас виникають такі ситуації, коли ми відчуваємо тривогу. Ми переживаємо, хвилюємося і боїмося за дитину, поехавшего вчитися в інше місто, за стареньких батьків, які постійно хворіють, за себе, так нам досить складно передбачити, що може статися в майбутньому. Погодьтеся, ситуація зобов`язує відчувати такі почуття.

Тривога - це якісь захисні механізми нашої нервової системи, які змушують нас зібратися з силами і вирішити проблему. Адже інакше ми б навряд чи намагалися щось змінити, якби твердо були впевнені в тому, що все буде добре. А так, коли ми переживаємо за кого-то или что-то, в нашому організмі починає вироблятися стресу. Як результат - ми знаходимо вихід із ситуації.

Як зазвичай проявляється тривога? У людини починає швидше битися серце, підвищується пітливість, виникає невеликий озноб, кров відливає від особи. При цьому така особа відчуває невеликий дискомфорт. Але всі перераховані симптоми досить швидко проходять і не вписуватися в поняття клінічної картини панічної атаки.

Як було сказано вище, ми тривожимося часто (практично кожен день). Але завжди є причина. Якщо ж людина постійно напружений, чого боїться і весь час переживає, причому без видимої причини, то це вже вважається відхиленням від норми. Панічні атаки наздоганяють таких людей в найнесподіваніші моменти, причому приводом для цього може і не бути. Хвора особа не може нормально працювати, відпочивати, насолоджуватися життям. І впоратися з цим розладом самостійно не вдасться. Знадобиться тривале лікування у фахівця. І чим раніше до нього звернеться людина, тим краще.

Особливості панічних атак

Для початку варто розібратися з тим, що насправді являють панічні атаки. Це постійно повторювані напади тривоги, виникають раптово і без причини. Вони супроводжуються необґрунтованим страхом, тривогою, фобією. Триває подібний напад в середньому близько години, не більше. При цьому людина просто перестає контролювати себе.

Характерно те, що такі напади виникають безпідставно, коли життю нічого не загрожує. Найчастіше панічна атака починається в людному місці або в замкнутому просторі. Почуття тривоги може виникнути через незрозумілого шуму, сонячного зайчика у вікні, яскравого світла фар - складно передбачити, що стане причиною панічної атаки на цей раз.

На сьогоднішній день ще неможливо відповісти на питання, чому у тієї чи іншої особи трапляються панічні атаки. Але зазвичай напади з`являються після якогось серйозного потрясіння, через стресових ситуацій, тривалих і сильних емоційних навантажень. При цьому важливу роль відіграє фізичне і психологічне здоров`я людини, а також схильність до таких захворювань.

Наприклад, якщо хто-небудь із предків страждав від панічних атак, у потомства також можуть бути такі порушення, причому перші ознаки можна помітити ще в дитинстві. Однак, звичайно ж, батьки такі прояви майже завжди залишають без належної уваги. І не дивно, адже вони і не здогадуються, що їх дитина може зіткнутися з цією недугою.

Таким чином, в зоні ризику знаходяться люди, у яких спостерігаються проблеми зі здоров`ям (особливо при хворобах серця, щитовидної залози), а також особи, які зловживають або захоплюються дегустацією спиртних напоїв. До речі, панічна атака - це головний «друг» похмілля. Але, незалежно від того, що є причиною цієї патології, в будь-якому випадку слід одразу звертатися до лікаря, щоб пройти курс лікування. Ігнорувати лікування панічних атак ні в якому разі не можна - інакше ви ризикуєте заробити серйозні проблеми з психікою.

Діагностика захворювання

На перший погляд досить складно відрізнити панічну атаку від звичайної тривожності. Тільки досвідчений фахівець зможе поставити діагноз, природно, виходячи з аналізу поведінки хворого. Ознаки захворювання дуже різноманітні - ними можуть бути не тільки страхи і хвилювання. Наприклад, така людина не зможе нормально себе вести в повсякденному житті, йому складно пристосуватися до того, що відбувається навколо.

Людина цурається людей, особливо незнайомих, намагається уникати громадських місць - навіть простий похід в магазин стає справжнім випробуванням. Загрози ввижаються скрізь - в проїжджючої транспорті, яка пробігає собаці. У нічний час людини дуже часто турбують кошмарні сни. Одним словом, життя людини перетворюється на справжній кошмар. Безпорадність, апатія, злість на весь світ - це найвища точка апогею, коли людині просто необхідна допомога психіатра і невропатолога.

Отже, до фахівця варто йти, якщо напади трапляються занадто часто (2-3 рази в місяць). Після того, як панічна атака завершується, ви відчуваєте сильну слабкість, немов працювали другу добу без сну. При цьому у вас розвинулася якась фобія, яка заважає нормально жити. Так, всі ми чогось боїмося: темряви, павуків, стоматологів. Але здоровим людям це вдається подолати - в іншому випадку можна говорити про симптоми панічного атаки.

У хворого ж людини може розвинутися боязнь замкнутих або відкритих просторів, впоратися з якою не виходить самостійно. Зазвичай така людина вважає, що натовп, ліфт, коридор і т. п речі несуть загрозу для його життя. І він намагається уникати подібних місць, де можуть збиратися люди, які постійно піднімається сходами на верхні поверхи і т. д.

Якщо вчасно не почати лікувати панічні атаки, надалі напади будуть супроводжуватися нервовими зривами, проблемами із серцево-судинною системою, невмінням відрізнити реальні речі від нереальних. Нерідкі випадки втрати свідомості в «небезпечній» обстановці. Тому перше завдання лікаря - навчити хворого контролювати себе. Тільки після того, як пацієнт зрозуміє, що панічні напади не несуть небезпеки для його життя, можна буде позбутися від захворювання. Природно, в цей період краще відмовитися від водіння транспортних засобів і виконання важкої роботи.

Додаткові обстеження пацієнтів

Людей, які звернулися в лікарню з скаргами на безпричинну паніку, можуть додатково надіслати на УЗД, ЕКГ. Також знадобиться здати аналізи (кров, сечу). Плюс без огляду в інших фахівців (терапевтів, ендокринологів, наркологів, гастроентерологів) не обійтися. Такі заходи необхідні для того, щоб виявити можливу причину появи такого розладу. В іншому випадку лікувати недугу буде дуже складно.

Наприклад, можуть бути проблеми зі щитовидною залозою, з-за чого стався гормональний збій. Панічні атаки, нервоз, епілепсія - дані розлади часом досить схожі між собою. І той, хто раніше з цим не стикався, навряд чи зможе поставити правильний діагноз. Жодне лікування психіки не буде ефективним, якщо не вилікувати основне захворювання. Саме тому до лікаря потрібно звертатися відразу ж, як тільки помітите перші ознаки недуги. Якщо ви спробуєте просто зняти напад, ні до чого хорошого це не приведе - хворобу потрібно лікувати.

Як позбутися від панічних атак?

Як ви розумієте, просто так позбавитися від нападів вам навряд чи вдасться. Доведеться проходити тривале лікування, пити спеціальні препарати (транквілізатори), які допоможуть впоратися з проявами панічної атаки. Лікування може зайняти досить тривалий час - від місяця до року, залежно від занедбаності ситуації. Ще раз повторимося - зверніться до лікаря відразу ж, при перших ознаках захворювання.

Займатися самолікуванням в даному випадку не варто, так як таблетки кожній конкретній людині підбираються індивідуально. Важливу роль грає не тільки стан хворого, але і його спосіб життя, наявність яких-небудь супутніх симптомів і захворювань. До речі, щоб уникнути ускладнень, ви повинні докторові повідати про препарати, які ви в даний момент приймаєте, а також про алергію на деякі речовини.

У період лікування доведеться відмовитися від багатьох "задоволень": куріння, алкоголю. З алкоголем краще не грати, так як суміш таблеток і випивки ніколи до добра не приводила. Може все закінчитися сумно, аж до летального результату. Те ж саме стосується і наркотиків. Так і здається на перший погляд нешкідливим нікотин сприяє виникненню симптомів панічного атаки. Звичайно, буде не легко, але якщо вже ви вирішили лікувати цю недугу, зберіть всю свою волю в кулак.

Звичайно ж, це явище досить неприємне, але не варто зневірятися, якщо ви вчасно зверніться до фахівця, будете дотримуватися всіх рекомендацій, через пару місяців вам стане на порядок легше. Ще через рік ви взагалі забудете про те, що таке панічні атаки. Головне - довірити своє здоров`я досвідченому фахівцеві, який вже вилікував не одного пацієнта. І який знає, як лікувати саме вас.