Як стати краще всіх і змінити своє життя?

У кожної людини в житті бувають такі моменти, коли в нього виникає бажання бути краще за всіх або хоча б краще себе колишнього. Світ недосконалий, і ми, люди, теж не ідеальні. Що ж, у кожного людського життя є місце для вдосконалення. Ми можемо змінити на краще свої особистісні якості, а зробивши це, перемінимось не тільки самі, а й надамо вплив на життя інших. Але як стати краще? Що для цього треба робити?

Бути краще - природне бажання

Кожен з нас хотів би рости як особистість, адже особистісне зростання - головна відмінність людини як істоти розумної. І у кожного з нас є своє визначення особистісного зростання, а також свій список навичок, придбання або вдосконалення яких могло б мати першорядне значення. Досягнення нових висот в особистісному і професійному розвитку стає особливо важливим, коли у нас з`являється бажання перейти на новий, більш успішний рівень життя.

Давайте зробимо невеликий екскурс в науку. Адже для того, щоб виробити успішну стратегію дій із самовдосконалення, непогано було б спочатку зрозуміти, чому взагалі в людині споконвічно закладене прагнення ставати кращим. Погодьтеся, адже навіть в дитинстві кожна з нас порівнювала себе з іншими дівчатками, намагаючись зрозуміти, чому з Анею хочуть дружити всі однокласниці, а Таня подобається всім хлопчикам. І якщо в дитинстві ми просто намагалися наслідувати своїх кумирів, то подорослішавши, стали замислюватися про те, як стати краще своєї подруги. Бути схожою на когось нас вже не влаштовувало. Так чому виникає бажання сталь краще і як таке прагнення пояснює наука?

Кращі якості допомагають жити краще

Теорія автоматичного оновлення свідчить, що тільки тоді, коли людські істоти прагнуть до більш високого рівня, вони отримують можливість задовольняти свої основні потреби. А які у людини основні потреби? Це фізіологічні потреби, потреба в безпеці, потреба в приналежності групі, спільності і прийняття цієї спільністю, потреба в самообновлении і у високій самооцінці. Чому ці чинники відіграють таку важливу роль у розвитку особистості і як вони допомагають нам ставати краще?

Фізіологічні потреби - це потреби в їжі та воді, тобто потреби, що забезпечують виживання. Якщо ви голодні і у вас недостатньо їжі та води, де ви візьмете сили, щоб ставати краще? Тільки тоді, коли фізіологічні потреби задоволені, можна думати і про духовний голод і спрагу. Ваші основні життєві потреби займають перше місце серед усіх проблем, і тільки після їх задоволення виникає потреба до самопізнання.

Як тільки людина усвідомлює себе як особистість, у нього з`являється почуття належності до спільноти людей. Так він приходить до іншої важливої потреби. Нам усім потрібні розуміння та любов від нашої сім`ї і друзів, від суспільства, в якому ми живемо. Те, як нас сприймають оточуючі, хвилює і змушує нас замислюватися про те, як стати краще. Ми починаємо підніматися над собою - в тому сенсі, що ми не тільки стаємо краще самі, але і починаємо приділяти більше уваги потребам і бажанням інших людей.

Хочете зробити світ кращим? Почніть з себе!

Починайте змінюватися прямо сьогодні! Багато людей мають якусь мрію чи хотіли б досягти якоїсь мети, - але більшість з них відклали свої мрії та цілі «до кращих часів». Вони неправі - не існує кращого часу для досягнення мети, ніж зараз. Тільки зробивши крок сьогодні, ми зможемо наблизити своє «краще завтра».

Вирішивши змінитися на краще, ставте перед собою конкретні цілі. Намагайтеся, щоб цілі були реалістичні, інакше ви прирікаєте себе на невдачу. Погодьтеся, якщо ви страждаєте від своєї соромливості, то не варто ставити собі за мету стати за місяць справжнім оратором. У вашому випадку необхідно спочатку підвищити впевненість в собі, а вже потім починати вчитися ораторської майстерності. Невиправдано завищені цілі приведуть вас до невдачі, а невдачі, у свою чергу, відвернуть вас від спроб зайнятися самовдосконаленням. Поставивши перед собою реально досяжну мету, ви зможете щодня, крок за кроком наближатися до виконання наміченого.

Коли ви досягнете однієї мети - привітайте себе, обов`язково нагородіть самі себе чим-небудь приємним. І ставте перед собою наступну мету, на цей раз підняв планку вище і поставивши собі завдання досягти більшого. Адже з виконанням першого завдання зміцнилася і ваша віра в себе! Коли ви навчитеся кидати виклик самі собі, ви зможете робити набагато більше, ніж коли-небудь вважали можливим, і будете бачити, як стати краще.

На що звертати увагу в першу чергу?

Насамперед, прислухайтесь самі до себе, щоб виявити все найкраще у вас. Проаналізуйте свої основні переконання і принципи. Ваші принципи є основою вашої цінності, як особистості - вони мають величезний вплив на протягом вашого життя. Якщо переконання і принципи помилкові, то вони можуть відвести вас по хибному шляху. Це призведе до появи таких звичок, які не дозволять вам рости як особистості. Не плутайте тільки недоліки, від яких можна і варто позбавлятися від комплексів, викликаних, наприклад, невдоволення своєю зовнішністю. Низький зріст ніяк не може впливати на вашу особистісну цінність, так само, як і занадто великі вуха. А ось від нерішучості або, навпаки, впертості та зарозумілості позбавлятися варто.

Якщо ви задумалися про необхідність особистісного зростання, то перший крок, який буде розумно зробити - це скласти список навичок, які ви хотіли б придбати або поліпшити. Якщо ви замислюєтеся, як стати краще, то повинні розуміти, що вам доведеться найбільш повно реалізувати свій внутрішній потенціал. Тобто, необхідно поліпшити свою внутрішню сутність. Саме розвиток свого внутрішнього «я» допомагає людині ставати краще. А коли наші думки, звички і навички стануть краще, ми зможемо спробувати допомогти й іншим прожити своє життя краще. І хоч звучить це просто, але потребує багато зусиль з вашого боку. Але добрий початок - половина діла! Давайте подивимося, які навички і якості варто виробити у себе.

• Наполегливість

Ви коли-небудь замислювалися, що спільного у всіх успішних людей? Вони розвинули в собі наполегливість для того, щоб досягти своїх цілей в житті. Люди, які розвивають завзятість і наполегливість, не здаються навіть у найважчих ситуаціях. Вони вважають, що тільки їх цілеспрямованість і наполеглива праця, в тому числі і над собою, допомагають їм стати успішними. Саме наполегливість мотивує їх йти далі, до досягнення своїх цілей.

Тому одним з головних секретів успіху в роботі над собою стане розвиток наполегливості. Ви повинні запастися величезним терпінням. Той, хто стає наполегливим, отримує не тільки сильний характер, але і рішучість і волю, які допоможуть досягнути мети і перетворити свої мрії в реальність.

• Індивідуальність

Ніколи не намагайтеся бути такою, як всі. Намагайтеся бути цікавою людиною і навчитеся в будь-якій ситуації залишатися впевненою в собі. Ніколи не соромтеся самовиражатися. Не бійтеся висловлювати і відстоювати свою думку. Якщо ви зможете зберегти свою індивідуальність, ви ніколи не загубитеся» серед людей і будете цікаві іншим, як особистість.

• Ерудованість і захопленість

Для того щоб бути цікавою людям, та й собі теж, треба підвищувати свою ерудицію. Погодьтеся, нікому не подобається спілкуватися з людиною, з яким і поговорити нема про що. Чим більше ви будете знати, тим ширше буде коло вашого спілкування. Але не забувайте - хизуватися своїми знаннями і мудрувати до місця і не до місця по-справжньому розумна людина не стане. Завжди залишайтеся самі собою, не намагайтеся говорити або робити що-то напоказ.

Знайдіть для себе яку-небудь цікаву справу, якій можна присвятити своє дозвілля. Чим ширше коло ваших інтересів, тим більшій кількості людей будете цікаві ви самі.

• Ініціативність

Іноді буває дуже страшно сказати або зробити щось таке, що до вас у вашому оточенні ніхто поки не робив і не пропонував зробити. А раптом те, що здається вам цікавим і важливим, іншим здасться порожній дурістю? Ви не знаєте, як можуть прийняти вашу пропозицію, тому страх ваш цілком зрозумілий. Тут дуже важливо перебороти себе і зробити крок до чогось нового. Це допоможе вам не тільки навчитися проявляти ініціативу, але і зміцнити вашу впевненість у собі. Тому не бійтеся проявляти ініціативу, в тому числі і в любовних і дружніх відносинах.

• Доброзичливість

Будьте доброзичливі і терплячі по відношенню до людей. В кожній людині - і ви не виняток! - є не тільки гарне, але й погане. Намагайтеся бачити в людині її найкращі якості, не звертаючи уваги на недоліки. Люди будуть відчувати ваше розташування, і їм буде легко з вами спілкуватися. Ви станете бажаним гостем в будь-якому будинку і зможете порозумітися з оточуючими в будь-якій ситуації. Не забувайте про те, що про вашої доброзичливості скажуть в першу чергу усмішка, привітний погляд. Похмурий чоловік, що кидає погляд спідлоба, не зможе розташувати до себе нікого. А ось привітна усмішка здатна розтопити найсуворіше серце!

• Почуття гумору

До всього, що відбувається в нашому житті, необхідно ставитися з часткою гумору. Навіть якщо сталося щось погане, завжди можна знайти в цьому і щось хороше. Оптимізм, притаманний людям з хорошим почуттям гумору, допомагає подолати негаразди і труднощі, а сміх допомагає вистояти у найтяжчу хвилину.

Але тільки не переплутайте гумор і злу іронію! Можна посміятися над собою, але неприпустимо висміювати або обсипати колкостями когось іншого. Навіть якщо дуже сильно бажання пожартувати над ким-то, подумайте - а вам було б приємно, якщо б так висміяли вас? Ніколи з допомогою дурних жартів або розіграшів не ущемляйте самолюбство людей. Від цього ви не станете краще.

• Увага до людей

Вчіться бути уважним співрозмовником - дайте висловитися своєму опонентові, не перебивайте його. Будьте уважні до людей, намагайтеся помічати, якщо когось щось турбує або пригнічує. При цьому не лізьте в душу - просто запропонуєте свою допомогу, якщо людина її потребує, він візьме її від вас. Вашу увагу до друзям буде проявлятися, якщо ви будете знаходити час для спілкування з ними для допомоги у вирішенні їх проблем.

Варто ставати краще подруги?

Ви можете самі продовжити список якостей, які хотіли б у собі розвинути або поліпшити. Ваше бажання стати краще інших гідно поваги - ви не хочете стояти на місці, у вас є якісь цілі, і ви знаєте, чого хочете добитися від життя і від себе самої. А значить, у вас є великий шанс досягти бажаного. Ось тільки не варто намагатися бути кращим за когось. Тим більше, краще подруги. Якщо вона відчує, що ви заздрите їй і намагаєтеся з нею змагатися, то просто не зможе більше вам довіряти. У підсумку ви втратите надійного друга. Кожна людина унікальна і неповторна, тому будьте самі собою і просто стаєте краще.