Коли варто піти до психолога?

Найчастіше клієнтами психологів бувають звичайні люди. У яких виникає потреба в розумінні себе, в зростанні своєї особистості, прикрасити свої сірі будні. Більшість проблем мають соціальне походження - розлучення, розлуки, відносини з коханими, обжерливість, звільнення і т.д.

Багато хто відкладає перший прийом психолога протягом тижнів а то й місяців. Ми боїмося що нас змусять говорити те від чого нам зараз погано, то від чого нам боляче. Однак якщо ви хочете отримати позитивний результат від ваших сеансів, вам не треба планувати хід розмови з психологом. Чим спонтанні будуть для вас питання, тим більше психолог зможе допомогти вам.

При першій бесіді з психологом, у вас налагоджується контакт, адже чим краще у вас контакт, тим краще розуміння. Метод налагодження контакту у кожного фахівця індивідуальний. Зазвичай консультація проходить тет а тет (один на один). Відбувається знайомство, розміщення завдань, обговорення методів. Після закінчення психолог висловлює свою думку щодо його проблеми, і ставить запитання.

Якщо ви сильна людина, і ви впевнені в тм що у ас вийде самостійно вирішити свою проблема заручившись підтримкою психологічних книг, консультація може бути одноразовою.

Після декількох прийомів, задайте собі питання - чи щирий я з психологом, чи все я договорюю, не відштовхує чи мене доктор? Якщо у вас виникли сумніви хоч до одного з цих питань, радимо змінити психолога.

Психолог здатний дати досвід у відносинах. Хто боїться зізнатися в любові, хтось ховає свій страх, третій безпробудно ховає свій гнів. Професійний психолог готовий до сприйняття будь-яких ваших негативних емоцій, спрямованих по відношенню до нього. Експериментуючи з терапевтичним взаєморозумінням, ви отримуєте шанс пережити досвід, якого у вас не було раніше.